120 кг: худеть надо, но мотивация слабая...
Добрый вечер, дамы! Вес у меня весьма неприличный. Вижу, осознаю, прониклась... Прекрасно понимаю, что для здоровья жизненно важно избавиться от "накоплений" и как минимум 40 кг сбросить. Но этой …
У меня вес был 111 кг
Мотивчику стало : больные суставы ( и это в 21), нерегулярные месячные, дико натирала между ногами ( что даже ходила еле еле), ну и внимания от мужчин было 0 и предстоящий отдых с подругой худышкой . Очень долго не могла начать, но все таки взяла себя в руки
Сейчас 22 года , вешу 55. Больше не хочется есть всю эту гадость
Больше мотиваций не знаю 🙈🙈🙈🙈
Что вы делали? Как худели?
Я и признаю что у меня проблема и худеть надо. Вот готовлюсь в очередной раз начать борьбу с весом. Поэтому темку сюда и написала. Думаю, озлобленные бабы с вумана гадостей наговорят - может хоть что-то торкнет и подстегнет, дабы срывов не было.
А с прогулками у меня трудностей нет. С работы хожу 5 км пешком. В выходные гуляю на природе около 7 км. Каждую неделю - в бассейн. Кручу велотренажер. В прошлую свою эпопею ходила в фитнес-зал полгодика, пока не надоело.
Тамара, здравствуйте! Как вы сейчас ?? Похудели ли ? Я вот тоже с таким весом в 120 кг. Если вы смогли хоть капельку схуднуть, как и что вы делали ???
хорошо, что себя любишь. чего ты лезешь, раз советом помочь не можешь. а женщине хочу посоветовать обратиться в центр анонимных обжор (очень важно окружить себя людьми, которые хотят добиться такой же цели) и возможно у Вас пищевая зависимость, а тут уже никакая мотивация не поможет. надо обращаться к психологу. не боитесь работать с врачами и людьми. здесь больше критики встретите, чем помощи.
У меня вес был 111 кг
Мотивчику стало : больные суставы ( и это в 21), нерегулярные месячные, дико натирала между ногами ( что даже ходила еле еле), ну и внимания от мужчин было 0 и предстоящий отдых с подругой худышкой . Очень долго не могла начать, но все таки взяла себя в руки
Сейчас 22 года , вешу 55. Больше не хочется есть всю эту гадость
Больше мотиваций не знаю 🙈🙈🙈🙈
С чего начали, что делали?
Интересный метод. Где-то про него есть подробности? Я экспериментировала с медитациями и различными методами управления энергией: рисуешь себя в идеале, пишешь мантру ритмичную и каждое утро и вечер сама себя программируешь, держа перед лицом свой идеал. В какой-то мере помогает - но мне, как всегда, лениво все до конца делать и хотя бы три месяца ежедневно так медитировать. Лень-матушка - это страшная сила.
Вот Вы и ответили на свой пост, который написали!Вам просто лень-матушка!Отсюда и нужно плясать.Это все отговорки Ваши, и никто кроме Вас не поможет Вам, тем более незнакомые люди со своими советами, эмоциями и наставлениями, даже с примерами хорошими, Вас не сдвинуть с места!
У меня вес был 111 кг
Мотивчику стало : больные суставы ( и это в 21), нерегулярные месячные, дико натирала между ногами ( что даже ходила еле еле), ну и внимания от мужчин было 0 и предстоящий отдых с подругой худышкой . Очень долго не могла начать, но все таки взяла себя в руки
Сейчас 22 года , вешу 55. Больше не хочется есть всю эту гадость
Больше мотиваций не знаю 🙈🙈🙈🙈
вы что за один год в два раза похудели? это же потеря всего здоровья...разве к вам вернулись месячные на регулярной основе после такого?
с легким телом можно больше разных поз в сексе. Вы же хотите что-нить новенькое и как-нить нестандартно по тра хаться? этак замочком или раскорякой ... Считаю, что новые возможности в сексе - прекрасная мотивация
Девочки у кого проблемы как у меня- вес 120 кг, нет мотивации, поддержки, давайте начнем вместе худеть и поддерживать друг друга😔😔😔
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ты там похудела нет, и все жрешь?
-
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов