Гость
Статьи
Переела белка

Переела белка

Всем привет! Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли поправиться от того, что переела белка ? Рассказываю, что съела:
Завтрак: 3 яичных белка, 1 желток
Перекус: куриное филе 250 гр
Обед: куриное филе 250 гр
Ужин: куриное филе 250 гр

В животе нереальная тяжесть! Как будто слона съела! Как считаете, я поправлюсь от такого рациона ?

Lapa
19 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Конечно.Разорвет на.....й.

Гость
#2

750 грамм куры? это что за неуемная жадность до жр@твы?

Гость
#3

не поправишься, но здоровье угрохаешь.
С белком нельзя перебарщивать. Нельзя питаться только им. Тяжесть от того, что продукты переработки белка оседают в кишечнике, вызывая брожение и, как следствие, засоряя кишечник. Здоровье твое , конечно, но питаться одной куриной грудкой - это не оч хорошо для организма. Белок - вообще один из самых тяжелых питательных элементов.

Гость
#4

Вот это жрать...Мы всей семьёй вчетвером столько съедаем.Ты слониха.

Гость
#5

ешь отруби! ты же без клетчатки ешь.

Гость
#6

Все бодибилдеры на белковой диете жертвуют своим здоровьем ради рельефа мышц. Не поправишься, но печень и жкт скажут тебе до свидания!

Гость
#7

Белка переела... белковых орешков

Гость
#8
Lapa

Сообщение было удалено

гормонов и антибиотиков вместе с мясом объелись. Бедный у вас рацион...в лагерях была такая пытка, кормили одним мясом и человек быстро умирал

Гость
#9
Гость

Сообщение было удалено

бедная белка, кормят чем попало

Гость
#10
Гость

Сообщение было удалено

не печень, а почки! камни в почках. вот сразу видно, что вы вообще не в теме.
норма потребления протеина это в день 1г на 1кг веса. Если для роста мышц нужно 2-3г, то нужно литрами пить воду, чтобы не было камней в почках. Билдеры по 4-5г на кг веса протеина херачат, поэтому у них почки страдают.

Гость
#11
Гость

Сообщение было удалено

Я тоже об этом подумала))

Гость
#12

Гостю номер 10
Употребление белка в избыточном количестве может плохо отражаться на обмене веществ, а также повлиять на работу некоторых органов. Ученые выяснили, что избыточное потребление белка либо увеличение его количества в рационе способствует увеличению размеров некоторых органов (печень и почки). Такое увеличение может быть связано с перегрузкой данных органов (активный обмен аминокислот в печени). В печени начинает происходить клеточное перерождение, угнетение тканевого дыхания, также снижается активность ферментов. В кишечнике происходит усиленное гниение, от изменённой микрофлоры образуется лишний аммиак, что может вызвать токсический эффект.

lightofstar2015@yandex.ru
#13

Блин, Автоооооор! Ну что же Вы с собой делаете?! Конечно, вы не поправитесь, а вот здоровье очень даже можете посадить.

Наталья Пиорова
#14
Lapa

Сообщение было удалено

была такая пытка в древнем Китае. пытка белковой пищей. пациент умирал в страшных мучениях. от отравления ядами, что производились при приеме белковой пищи в повышенных количествах... Автор, расскажите нам, как там у вас дела.. с муками. И почему вы не обращаетесь за помощью к врачам? мазохизм какой-то..

Гость
#15

[quote="Гость"]ешь отруби! ты же без клетчатки ешь.

и приличное кол-во жидкости тогда...а то отрубями и грудкой забьешь кишечник и , извините, не про**ешься)

Гость
#16

Не читал всю тему, сразу отвечаю - нет, нельзя.

Гость
#17
Гость

Сообщение было удалено

и почки, почки!!!

Гость
#18

Перекус 250 г куриного филе?! Даже я, мужик 100 кг, то и то с огромным трудом съедаю 150 г филе!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Феофилакт
#19
Lapa

Сообщение было удалено

А-а-а-а-а! Девка, ты с дуба рухнула?!! Это же типичная качковская диета! Столько едят профессионалы-качки, которые глотают стероиды.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: