Похудение на айране
Девочки,нужен совет .) Кто худел на айране? И какие результаты , поделитесь?!) Знакомая рассказывала как неё подруга сидела 2 недели на айране и похудела на 10 кг) Сама знаю что к любой диете нужны регулярные физические нагрузки, иначе никакая диета не поможет)) но хочется почитать ваши отзывы,какие результаты и через сколько примерно можно их заметить ) заранее всем спасибо 🌹
он же довольно кислый, желудок не заболит?
Знакомая пила айран, ла, но она ещё бегала 2 раза в день и даже в обед
Сообщение было удалено
Он не Кислый, а соленый .
Сообщение было удалено
ниче ты не знаешь. смех один
Я худела на айране. Пила его когда наступал голод. Ела полноценно 1 раз вдень, остальное только айран и вода. За 3 недели ушло 9 кг. На желудок не повлияло. Вес не вернулся. Конечно если будете кушать как слонихи он вернётся))).
Заниматься физ.упражнениями,а рот заклеить скотчем,а то когда дома 150 раз идет поход к холодильнику.
Я худела на айране. Пила его когда наступал голод. Ела полноценно 1 раз вдень, остальное только айран и вода. За 3 недели ушло 9 кг. На желудок не повлияло. Вес не вернулся. Конечно если будете кушать как слонихи он вернётся))).
Я похудела на тане за месяц на 14 кг, была 64 стала 50, утро тан ( айран), обед всё что хотела то и ела, ужин тан, воду пила
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надо трахаться 5-7 раз в день и айран не нужен
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
7 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
7 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа