Гость
Статьи
Диета 200 грамм

Диета 200 грамм

Всем привет. Я с сегодняшнего дня на диете 200 грамм. Прочитала про нее много хороших отзывов. Начальный вес 56, рост 152. Цель 45 кг. Девочки кто пробовал её напишите результаты и ньюансы. А может кто то хочет присоединиться? Вместе легче идти к цели.

35 ответов
Последний — Перейти
#1

200 грамм чего?
Ни одна диета не позволит сохранить результат, так что лучше перейти на правильное питание - баланс бжу и подсчет калорий. Достаточно убрать 500кал в день и за месяц уйдет минимум 3 кг.

#2

Для того, чтобы навредить своему здоровью, можно выбрать другой метод. Почему именно этот?

Гость
#3

Удивительно, а проще и быстрее пути на кладбище не нашли?
Автор, такой диетой вы убьете у себя весь организм, весь обмен веществ. И дальше, всю жизнь, будете работать на лекарства

Гость
#4

200грамм это что на день? Или один приём из 4х приемов пищи?

Автор
#5
Гость

Сообщение было удалено

Это вовсе не то, о чём Вы подумали. Диета предполагает, что я ем столько, сколько хочу и запиваю каждый приём пищи 200 граммами виски.

#6

сторонник правильного сбалансированного питания.

Гость
#7

С висками это огонь))) будете жирной и счастливой, ибо вечно на стакане

маринка666
#8

Идея про 200 гр неплоха, но надо добавить: 1/2 овощи/зелень, 1/4 -белок, 1/4 гарнир. И питаться 4-5 раз в день. И убрать вредности, делать все максимально полезным

Гость
#9
Автор

Сообщение было удалено

Отличная диета! Я б присоединилась, но недавно мне родственнички торпеду вшили(((
Автор, я мысленно с вами!

Автор
#10
Гость

Сообщение было удалено

Отличная диета! Я б присоединилась, но недавно мне родственнички торпеду вшили(((
Автор, я мысленно с вами!
Ну вот.. Нигде поддержки не дождёшься, даже на форуме:(

Гость
#11
Марго

Сообщение было удалено

Дело в том, что эта диета назывпется 5 столовых ложек, а не 200 грамм. И никакие виски там ненужны, как Вы написали

Автор
#12
Гость

Сообщение было удалено

Дело в том, что эта диета назывпется 5 столовых ложек, а не 200 грамм. И никакие виски там ненужны, как Вы написали
Дело в том, что я уже начала эту диету. Многие пугали, что после того, как диета закончится, я поправлюсь и что мол сидеть на ней тяжело. Но мне нравится! Я не хочу её бросать! Единственный минус- вес не уходит :(

Гость
#13
Автор

Сообщение было удалено

А чего сидите на ней тогда, если без толку все? )))) Бухать понравилось?)))

Автор
#14
Гость

Сообщение было удалено

А чего сидите на ней тогда, если без толку все? )))) Бухать понравилось?)))
Честно? Очень. Но я жду так сказать накопительного эффекта, то есть он накопится и я похудею

Гость
#15

Я выдержала только три дня.Постоянно есть хочется,это не для меня.Я ем до 13-00 и худею,но ем досыто.

Эскимо
#16
Марго

Сообщение было удалено

классная диета , а на Новый год можно расслабиться и взять полулитру , я присоединяюсь , кто третьим будет ?

Эскимо
#17
Гость

Сообщение было удалено

это спорное мнение ,у моего мужа такая диета , только он виски заменил на водку , не так калорийно , он очень волевой у меня , с калориями не переберает , даже заметки на бутылке ставит .

Гость
#18

Если - это не стеб) то бухло любое очень калорийно все, какая водка и виски? Тогда дальше надо куру гриль и картошку фри есть, разницы никакой не будет? Не?

Автор
#19
Гость

Сообщение было удалено

Всё верно. НО после этого тогда нужно снова выпить 200 гр. виски

Эскимо
#20
Автор

Сообщение было удалено

Муж делает так : ест понемногу но часто , примерно 5 раз в день , на эти же пять раз делит литр водки , у него все друзья тоже на такой же диете , главное сила воли , не сорваться и не побежать за вторым литром. Но как я написала выше он человек волевой и срывы бывают нечасто , примерно раза 3 в неделю , он потом себя очень корит и не ходит на работу.

Гость
#21

Я уже давно на такой "диете", правда без виски, конечно. Просто ем не более 250 граммов за один прием пищи. Приемов пищи 2-3 в день (знаю, мало, но мне больше не хочется, да и некогда). Пью при этом все что хочу и когда хочу (чай, кофе, сок, воду, виски, пиво - все равно, не заморачиваюсь на этом). Сбросить удалось пока 11 кило (с 85 до 74), дальше пока не худеется, видимо, эффект плато пошел. Или надо еще что-то поменять в питании))

Гость
#22
Эскимо

Сообщение было удалено

О_О. Это не мой ли случайно коллега, который 2-3 раза в неделю ходит на работу (обычно по ночам) и срывает все планы? Из-за него всему филиалу зарплату задерживают.

#23

200 граммов за раз - это огромная порция, я даже когда на диете не сидела, столько не могла бы в себя запихнуть. Какая же это диета?

Гость
#24

Что за придурочные тут собрались???

Эскимо
#25
Гость

Сообщение было удалено

Нет это не он , у него никаких планов нет , только похудеть , и на работе его любят и жалеют, он наркологом работает

Анюта
#26

Приветик.Я с вами с 09.01.2017.начальный вес 86кг. сейчас -500гр. Желаемый вес 65.Желаю всем удачи!!!!!

Анюта
#27

Сегодня общий отвес -1400гр.чему очень рада.

Гость
#28

Приветствую всех! Гость, ты очень интересный экземпляр))) Давай дружить)))

Анастасия
#29

Уважаемые,какое кладбище?Полный бред!Я весила 96 кг,сейчас уже 83.Спасибо диете 200 граммов,каждые три часа я ем просто 200 граммом.В эти 200 входят и овощи и каши и мясо.Первое блюдо я взвешиваю так-гуща 200 гр и половничек юшки,первое время было сложно,всё время хотелось есть,но сейчас нормально.Удачи всем желаю.

Гость
#30
Гость

Сообщение было удалено

За один приём

Гость
#30

С начала нужно спробувати а потім коменти писати

Гость
#32
Анастасия

Уважаемые,какое кладбище?Полный бред!Я весила 96 кг,сейчас уже 83.Спасибо диете 200 граммов,каждые три часа я ем просто 200 граммом.В эти 200 входят и овощи и каши и мясо.Первое блюдо я взвешиваю так-гуща 200 гр и половничек юшки,первое время было сложно,всё время хотелось есть,но сейчас нормально.Удачи всем желаю.

А что с жидкостью ? Читала что пить ничего нельзя кроме воды. А если захотелось кофе с молоком и сахаром то это ВМЕСТО одного приема пищи. Верно?

Гость
#33
Гость

200грамм это что на день? Или один приём из 4х приемов пищи?

На один приём пищи 200 грам + овощи без учета грамовки

Гость
#34

Тоже счас на таком типе питания сижу день второй. Вполне неплохо, правда действительно хочется кушать иногда. Нужно потерпеть, т.к. организм скоро привыкнет.
Воду нужно пить за 20 минут до еды и через час после. Чай, кофе, вода-в любом количестве и когда хотите, главное не во-время еды. Если кушаете суп, то 150-200 это гуща и столько же можно развести бульоном (выходит приличная уже порция). Но лично я просто накладываю половник гущи и половину бульона. Старайтесь кушать больше овощей, салатики всякие там, только масло обычное замените на оливковое или на лимонный сок. Последний прием пищи обязательно за 2-3 часа до сна и лучше всего скушать что-то белковое-спать будет легче:)
Если спортом занимаетесь-отлично. Если нет-начните. Хотя бы, для начала, заменять лифт на лестницу или вообще можно танцевать под музыку дома, пока дела домашние делаете.
Желаю удачи:)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#35

Я так худела,бывало срывалась но всеже я справилась,первый месяц не быдюло не каких здвигов в весе но потом стримительно пошол процес,главное потом тоже не переедать.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: