Кто худеет - что вы готовите на новогодний стол?

Автор у вас запоры? Что вы так к свеколке прикипели? Нормальным людям даже в голову не прийдет на НГ одний стол свеклу ставить))

Отварите крабовые фаланги, и с соевым соусом. Я когда худею - так питаюсь.

Ну вот и чудненько. И ничего плохого вам от этого не будет.
Если б отмечала я одна, то несколько вариантов. Накупила б крабовых ног и в пижамке их всю ночь смаковала. Либо каких то не полезных, но качественных вкусняшек, в виде нарезок, немного и салат, маринованые грибочки пол банки, т к люблю, но редко ем.
Ну либо если время и вдохновение есть приготовила что-то для меня необычное, из любимой кухни. Одно буквально блюдо, но можно и парочку, например тайское, мексиканское, итальянское. Ну что вы в общем любите, но просто так готовить не станете. Если мексиканская например, то текилы к нему, не много, символически с лаймом выпить. В общем устройте себе праздник.

Это всё то от чего толстеют. Алкоголь - 1000 калорий на 100гр, вареная свекла превращается в крахмал(лучше сырая), сметана - очень калорийно(лучше йогурт 5%), оливки - жир и соль(целлюлит именно от соли), орехи не более 20 гр в день

Ага, в 100 гр сухого вина 1000к. На десять делите.

Т.*****. по-вашему, сухое вино калорийнее сала? У него калорийность 850 ККал на 100 гр.
Свекла не превращается в крахмал - там не такое количество сахара. В крахмал в организме превращается или что-то сладкое, или простые углеводы, или фруктоза-сахароза. А свекла нет, вы ошибаетесь.
Чем 15% сметана отличается от 5% йогурта с загустителями и присадками? Правда, сметана сейчас тоже с загустителями, но ее ж не нужно килограмм туда класть. К тому же она пресная, а все йогурты или сладкие в большинстве, или кислые (это крайне редко). Да и жидкие они.
Оливки - не совсем жир. Да, там масла, но они сложные, да и оливок не нужно уж очень много. Соль же содержится и в нарезках, колбасе, копченостях, красной рыбе - да много где. Это ж не значит, что вы их не будете есть на новый год?)

В оливках полно соли, не могу их есть из-за этого. Колбасы/копчености и прочее не ем, я вегетарианка. Есть натуральные йогурты даже 3% без загустителей и прочей химии, можно самой сделать в йогуртнице. Я делаю вегетарианский майонез из тофу для заправки салатов. При варке более 15 минут в свекле образуется большое количество крахмала, лучше есть сырую.

Алкоголь никогда не пила, но знаю,что оно очень калорийное, худеющим лучше не пить.

Я так и подумала )))
.
Вам просто для сведения - в бутылке сухого красного вина где-то 625к, в некоторых меньше. Конечно худеющим лучше не пить, но НГ это праздник, автор не больная на спец диете и не убеждения трезвенница, не вегетарианка. Ничего ей ни от пару бокалов вина, ни от свеклы и оливок не станется за один раз. Пойдет первого числа погуляет растрясет это , и назад на более правильное питание.
Просто не будет есть традиционные майонезные салаты, жирную свинину, масляные торты , хлеб.

Я отмечаю вдвоём, будем есть то же, что я ем каждый день
А именно
Стручковая фасоль с говядиной или курицей
Возможно приготовлю салат из свёклы
Может еще роллы закажу, у меня есть любимое кафе там очень вкусно делают
Я тоже на диете и обжираться на ночь не вижу смысла, будет желудок болеть потом и совесть мучать
Главное на Новый год правильно загадать желание) если бы не форум я бы задумалась о меню на нг числа 29-30 декабря

люди на нг обычно не спят, а гуляют, танцуют, отмечают, пускают петарды и занимаются сексом под елкой, а не лежат переваривают как удавы
Само переварится, чего не съешь

Я выпью шампуньки и пару мандарин вот и всё.Я худею.

.
В средиземноморскую диету красное сухое вино входит. Оно, наоборот способствует сжиганию калорий.

Алкоголь не сжигает жир, не говорите чепухи

родители - не всегда близкие и дорогие люди. чаще даже НЕ

.
С тех пор, как я добавила в свой рацион полбокала красного сухого вина к обеду, я прекрасно похудела до 36 европейского. На тренажёрах я не скачу. Продолжаю есть так же, как и раньше ела. Всего за 4 месяца. У меня был 38-40.

Может и не сжигает, но есть официальные иследования что какие-то кислоты (или в этом духе) в сухом красном вине сдерживают рост жировых клеток и препятствуют образованию новых. Да и зачем далеко ходить - посмотрите на жителей стран где норма каждый день с сухим вином обедать и ужинать.

Я тоже читала исследования про алкоголь. Там сказано, что ничего он не сжигает, для большинства это яд, для 15% человечества алкоголь в небольших количествах улучшает работу сердца. Ну и чье исследование правее? По поводу жителей других стран, которые и пьют по бокальчику и остаются худыми. Так тут дело не в вине, а в образе жизни и отношению к еде. Не едят на бегу и всухомятку, тщательно пережевывают, готовят небольшие, но вкусные и красивые порции еды. Алкоголь тут не решающее звено в похудении.

121.
К чему этот бред? Прочитайте про средиземноморскую диету. И да, когда я употребляю с пищей красное сухое вино, то я худею. Я ничего не меняю в питании, никак это специально не жую, просто худею.

Автор, точите белки и жиры, никаких углей. К примеру- сделайте себе буженину ( мой любимый вариант- индюшиное бедро нашпиговать чесноком), салат с кальмарами, можно икру намазать на ломтики яйца варенного. И с сухим винишком или брютом. И марафет наведите. И не грустите, не втыкайте в телек. Лучше пишите список желаний на НГ. Все у Вас классно будет.

Даже Вера Брежнева в интервью сказала, что будет на новый год все есть. И Оливье и холодец. У всех разные потребности в еде, кому то и фрукта достаточно, а кто то тазом Оливье не наесться. Я люблю есть, получаю от этого удовольствие, и раз в год могу себе позволить Оливье и селедку под шубой. Без этого для меня праздник не состоится. Так что у всех разные потребности. Лишнего веса нет, в спортзале кроплю весь год и капусту со свеклой плачу, но ем. А хочется торта медовика, и не кусочек, а так чтоб половину сразу.

ну мы же не знаем какие у вас вкусы.. я бы себе сделала семгу в фольге, салат из авокадо и креветок, сырную тарелку- камамбер и голубой сыр с орехами, фруктов побольше. это то что мне нравится.

Короче *****. У здншних боХатых баппищ бизнесвуманш нг нет. посидели хлопнули как алкошня элитноХо вина, занюхали подорожником и побрели кочерги спать, постукивая выпирающим копчиком об платье, в такт своим кривым ногам. Какие же нищебродки тут...утра ждут что бы деликатЭсХами оттрапезничать. тьфу на вас убогие свин ьи

Вы какие вообще иследования и где читаете, на каком языке? Почитайте признаные мировым научным сообществом, опубликованные в узко-специальных научных журналах, которые peer-review, скрупулезно расмотренные профессионалами.
Ну и речь не об алкоголе вообще, а конкретно о сухом красном вине. Кстати не все по бокальчику пьют. Могут и гораздо больше каждый день (знаю о чем говорю).

Ну, удачи. Травитесь и худейте дальше.

Я бы на вашем месте накупила вкусняшек или роллы заказала, а первого разгрузилась на мандаринах и кефире.
По теме к вину отлично подходит сыр,фрукты. Салат можно сделать помидора, огурцы сыр фета или моцарелла. Погуглите диетические рулеты из лаваша.

Ну и стейк рыбы запечь тоже вариант

-Автор, Вы - толстая, гордая и одна. Вот даже нечего добавить.

А я думаю, можно многое позволить в Новый год то

Автор, обязательно в Новый год именно худеть? Что случится? Если вы это сделаете на два дня позже? Хотите портить себе праздник, отказывая во многом и во вкусных блюдах, которые вы можете съесть только в Новый год, тогда на здоровье. Фиг ли, других дней для диет наверно нет, все нужно делать только в праздники)))))

И че? А ты со штанами, тебе это душу греет? Как у всех взамуж и семеро выпердышей по лавке. Вот смешно прочитать просто было)

Можно запечь рыбу или сделать стейк, и Цезарь, а заправить его йогуртом натуральным, очень вкусно получается. Можно к йогурту добавить сушеные травы, продаются специально для Цезаря. Или греческий салат,на худой конец ))