Всем привет! Кто-то разбирается, может подсказать - сколько калорий в жареной картошке с грибами? В одной порции средних размеров.... Заранее спасибо!
Море
Точно не знаю, но если вы худеете, то даже не смейте в сторону жареной картошечки смотреть, да к тому же с грибами))
Если худеете, то такое есть не надо однозначно.
А если не худеете - ну съешьте, чего вам терять-то, калории какие-то)))
Ну для начала, 1 столовая ложка растительного масла=10 гр=90 ккал.
Сколько ложек на сковороде? Ну я думаю, 5-8, картошка много масла берет.
Сам картофель - это крахмал, можете посмотреть калорийность. Ну грибы, ладно, говорят, они вообще не перевариваются)))
Вы лучше грибы замаринуйте без сахара и масла, а картошечку отварите и укропчиком посыпьте. Можно ложечкой чайной масла полить сверху, чтоб не сухо было. Это уже более приемлемо:)
Женщина не умеет пользоваться калькулятором и таблицей калорийности?
Это смотря в каком количестве вы собираетесь их съедать)) Если сковородку, то много, а если нормальную порцию и не на ночь, то нормально. Считая калории в каждом куске, долго не продержитесь. Ешьте нормальную еду, но в разумных количествах.
Сообщение было удалено
+1000!
До обеда хоть тазик.
Главное, - чтоб картошка была не масляная!
А самой не посчитать? Взвешиваете сырую картошку, отдельно сырые грибы, масло на котором жарить будете. Смотрите в инете калорийность продуктов и калькулятор вам в помощь. Точнее никто здесь не скажет)
Автор, вы в картошку майонез будете ложить? Или сметану?? Лук и чесночище?
420 ккал . И охота вам все это выслушивать и тему создавать. В гугле узнать не проще?
До фуя! Это самое точное определение, даже если вы съедите 1 жареную картошку с грибами, грибы не по детски впитывают масло, единственное, что можно пожелать, хотя бы картошку порезать крупными кусками, чем тоньше она порезана тем больше масла впитает.
Сообщение было удалено
ЛОЖИТЬ:((((((( бррррррр быдлооооо.
На 100 гр - 195 ккал.
Сообщение было удалено
Да, надо однозначно ставить, не иначе. А ложить потом в унитаз.
дофига,а ведрами её кушаете ?
Как же захотелось картошечки
из за того что в масле много калорий много учитывая что картошка его впитывает хорошо еще
Если картошку будете не жарить а в аэрогриле делать например или запекать без масла или с минимальным количеством то не так много
ну и грибы смотря сколько масла туда добавляете при жарке Сами по себе не очень калорийны тк довольно тяжелые их много слишком не съесть
В основном все калории в еде от масла и сахара
на самом деле знаете еще в чем фишка калорий Когда вы едите более тяжелую еду типа грибов картошки с маслом вы получаете много калорий Но вы наедаетесь сильно
А фишка в том и заключается что нет голода и в итоге эти калории в общем дне становятся мизерм в сравнении с тем если бы вы например ели по чуть чуть слишком диетично в итоге вы испытываете голод и едите еще больше причем маленькой порцией человек еще больше сжирает в итоге в общем за день тк таким способом жкт наоборот на максимальные скорости выходит в отличии от того когда она перегружена 1ой порцией большой
правило есть даже хочешь набрать вес резко ешь по чуть чуть целый день особенно калорийное Постоянная исскуственная стимуляция голода возникает
По чему картошка так вредна для веса Тут банально она быстро переваривается грибы там 6 часов лежат А картошка 30 40 минут и желудок пуст А чем пустее желудок тем быстрее он хочет есть
Принцип как на аэс Если бы за место стержней использовали уголь представьте количество нужное
1 стержень год работает а это целые поезда с углем
По этому то грибы как раз мясо и тд более диетичны в итоге хотя и могут иметь больше калорий за раз
А фрукты овощи ну они не так калорийны потому что плохо усваиваются в организме людей по этому ими нельзя наестся кстати А так на самом деле там масса сахарозы те сахара в них
Хотите худеть по тому еште мясо парное или в духовке или отварное без масел максимально
Не пейте сладкий чай и пр сладкое не еште Еште грибы но преимущественно отварные в виде супа
А да не пасируйте не чего в суп это масло такой суп автоматам калории набивает
Учитесь девушки Картошка отварная не очень еда то же тк она не даст вам чувства насыщения на долго А вот пирожок с мясом окей вообще Вот с капустой плохо быстро переварится
А и еще чем более фаршеобразна пища или пюре тем быстрее переваривание по понятной причине
По этому например любой коктель в блендере усвоится куда реще и лучше Правило набора весовой в спорте херачь все в блендере мясо салаты и жри как пюре весь день
а кстати дольше всего перевариваются такие продукты как сало смесь жиров и белков
Жиры все очень долго перевариваются По этому то как раз жиры не вредны особо для веса
По тому то враг веса это именно углеводы а не жиры как думают те кто не шарит в диетологии
Сообщение было удалено
не умеет..но хочет похудеть, питаясь жареной картошкой!
Сообщение было удалено
...я им говорю "не ложьте" , а они ложут...!(Цитата из хорошего фильма)
Сообщение было удалено
Породам сковороду жареной пахучей картошки. Со шкварками, лучком и чесночком. Недорого. Торг.
Тел: + 7 (906) 80 97 281
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Какие же все вредные, это не так сложно ответить на поставленный вопрос. В жаренной с грибами картошке 118 калорий на 100г.