Можно ли садиться на диету во время месячных?

Можно, почему нет то? Если только диета не равно голодовка. Но это вредно в любой день.

на диеты вообще садиться нельзя, уже сто раз об этом говорено, хоть тут почитайте, у кого волосы высыпаются, у кого месячные пропадают.

Главное садиться на диету на убывающую луну.

Я обычно сажусь на диету на 2 день месячных, у меня пропадает аппетит в это время.

Во время КД садиться на диету нецелесообразно по нескольким причинам: во-первых из-за дисбаланса гормонов в организме у женщины часты отеки и пр. прелести, вес у многих растет, во-вторых, в эти дни очень сложно контролировать аппетит по тем же причинам, а диета может только усугубить ситуацию и привести к зажорам. Лучше во время КД сбалансированно питатья, избегая сладкого и соленого (в больших количествах), много пить, есть рыбу, мясо, овощи. А вот после КД уже начинать диету, когда стабилизируется гормональный фон.