Сколько едят худые от природы девушки?

Все что захочу ем, в любое время. Но майонез, чипсы, лимонады не люблю. Иногда наоборот могу целый день не есть. Особенно если нервничаю. Сладкое люблю и мучное. Но тоже не каждый день и не килограммами. Например вафли с чаем, или торт после др. родные говорят, что мало ем

Ем все подряд!Обожаю все сладкое,мучное!Просыпаюсь ночью,чтобы заточить вкусняшку!вешу 40 кг.,рост 1.60,родила двоих деток!я думаю,это гены..

Рост 172, вес 48кг, 30 лет. Ем все, что хочу, сладкое - только с утра, видимо без гликогена мозг не запускается))) чай пью только зеленый, каждый день ем мясо - без мяса никак не могу и свежие овощи, зелень. Много хожу, люблю физически поработать плюс стараюсь регулярно тренироваться.

Едят как кони) Подруга детства такая. Как в 16 лет установился вес в 50 кг при росте 170 см, так на нём и едет, сейчас ей 43 и все те же 50 кг, двое детей. Ест реально много, мясо, выпечку, куда всё девается?)) Кто не знает, думают, что она только на диетах сидит. Да она даже слова такого не знает! Реально, завидую!

Рост 164, вес 47-48. Очень люблю сладкое, шоколад, конфеты, пирожные, каждый день ем Рафаэлло и Нутеллу,почти каждый день ем вечером мороженое. Обожаю мясо жареное, плов, сливочное масло, сгущенку, халву, всего даже не перечислить, что я люблю. На ночь всегда кушаю, сейчас пишу и ем мороженое со взбитыми сливками. Это просто генетика,у меня худые родители

Я сама склонная к полноте, и дома у нас худых не было никогда, поэтому я внимательно приглядывалась, что и сколько едят худые подруги. Они все говорили, что едят много, но в реальности они ели очень мало. Они просто не понимают, что такое по-настоящему жрать. Сестры моего мужа тоже худые и мелкие. Мы, например, можем съесть по полной тарелке супа, а они еле осилят одну поварешку этого же супа. Мы едим по 2 куриные ноги, например, а они еле-еле одну. Кусок торта или пирожное будут целый вечер мучать. 5 пельменей - норма для них. Для нас 10-12. При этом они говорят, что едят много. Побывав у нас в гостях, всегда говорят, что объелись. В общем, полнота все-таки от еды, по крайней мере, у женщин.

Рост 170, вес 52, 45 лет. Готовить не люблю, поэтому ем много бутербродов и мучного. И вообще вредного.

А у меня типовой день: несладкий обезжиренный творог 200г, кофе с молоком без сахара, арахис 200г, виноград 300г, салат с ложкой раст.масла, постное мясо 100г, яблоко, груша - толстею! Несмотря даже на то, что на работу езжу на велосипеде по 10км.

Соглашусь отчасти. Мне казалось всегда, что я много ем. Да я и могу съесть много, если голодная. Но, посмотрев, сколько едят полные подруги, поняла, что в меня просто столько не влезет, уж три раза в день я точно жрать не смогу. Это не диеты, просто ем, когда проголодаюсь, и сколько влезет, всю жизнь так. Но голод я редко ощущаю, могу день не есть спокойно. Если бы ела три раза в день, то да, пяти пельменей достаточно.

Всегда думала что ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Оказалось что все же немного, судя по другим) За день в среднем съедаю: грамм 150 салата цезарь, пюре картофельное порцию, компот из чернослива пару стаканов выпиваю (там еще чернослив внутри ем, ягод 6-8), леденцов несколько штук, примерно так. Помногу не лезет и не хочу. Это если сижу весь день. Если куда-то выхожу, много бегаю, то побольше ем, вдобавок к перечисленному язык отварной говяжий грамм порцию или нектарин, пюре еще порцию или омлет. Рост 173 вес 48 сейчас (весила по разному за жизнь от 48 до 55).

Соглашусь и нет. Я 175 и 50 кг, всю жизнь примерно в одном весе. Так вот, я могу съеть курицу целиком, огромную тарелку макарон и т.д., но при этом почти не ем сладкого, мучного (просто не люблю), люблю овощи, мясо, рыбу. Почти не ем жареной во фритюре пищи, всякие там картошки фри и т.д. Все мои знакомые, имеющие проблемы с весом, едят очень много хлеба, булок, тортов, сахара, варенья и т.д. Я же сахара почти не ем. Короче, я ем достаточно, но вся еда низкокалорийная.

Я бы давно сдохла от такой диеты))). Правильно говорят "пока толстый сохнет, худой *****".

Ем все, но часто и по-немногу. За раз физически не влезает. Спортом серьезно занималась в детстве, юности. Сейчас, в 37, маленькая зарядка каждый день, летом велосипед в прогулочном темпе.

Благодарите бога и родителей, что создаи вас худой...

Я рост 174/48 вес, чай кофе, печенье или кашка, день - рис и кусок свинины/курицы, чай с печеньками)) вечер - макароны, котлеты или курица. В перерывах могут быть роллы, пара кусков пиццы, фрукты. Но не каждый день. Это все))) я вроде как наедаюсь)) остальное не ем почти, супы редко.

Благодарю, раньше мечтала поправиться, теперь забила уже, так как нереально. Кстати,муж 125 кг при 193 роста. Тоже до 30 лет был тощий...

вес 51 рост 167. Питаюсь очень не правильно. горячее наверное 1 раз в день (очень редко 2). В течении дня бутерброды, булочки и шоколадки. Но!!! скажу за себя - мне нельзя есть молочку, сразу начинаю толстеть

Я худая ,ем все все подряд и на ночь и ночью в 3 часа ночи ,мучное ,сладкое обожаю ,ноги как были худые так и остались . Вес 50 рост 171 . Мечтаю набрать вес ,просто молюсь ,ненавижу худобу ,а если и поправляюсь то в живот идет все .. Достали все ты худая ты худая .. Вобщем быть худой ужас кромешный ..

Я худая от природы, если нервы в порядке, а если нет, то ..
Сегодня например-даниссимо+круассан, суп+котлета+пюре+рагу(большая тарелка, объелась), 2 даниссимо+шоколад. Пока вроде бы всё... Примерно так каждый день(бывает каша, блинчики, из фруктов бананы, ем и кетчуп и майонез и сметану)... Если убрать сладости(которые я ем обычно ежедневно) и мучное, начинается процесс похудения.

это щитовидка, а не гены.

фигасебе "низкокалорийная" - курица целиком!

это нарушение обмена веществ. Со мной девочка такая работает. Худая как смерть, жрет масло и сахар чтобы поправиться - результата ноль. Поправляться начала только после визита к эндокринологу, который назначил лечение ее щитовидке.

Дофига 😂😂

178/60. Всё что не приколочено) а если серьёзно, подумываю приучить организм есть поменьше. И 4 раза в день. Надоела зависимость от еды.
Да и опасно это, сейчас я худая а вдруг в 40-50 начну полнеть а ограничивать себя не умею.

Какой мрак отписался. В помоишной еде обычно полных подозревают. А тут стройняшки так за собой "следят", оказывается. Просто стыдно. Вам реально плевать на здоровье?

нормально ем, ни много ни мало. дневной пример : кофе с бутером( черный хлеб, ветчина, сыр) гречка с куриной ногой, пол шоколадки в течении дня с кофе, омлет с ветчиной( почему то я яйца всегда на ужин ем). в дни перед кд просыпается аппетит, могу весь день чем нибудь хрустеть, сухарики, крекеры, орехи в шоколаде, главное постоянно хрумкать , хотела заменить на морковку и яблоки, не вышло)

177/54-57 .

168/49, 29 лет. ем три раза в день полноценно - завтрак каша, обед первое и второе, ужин сытный. хлеб ем, сладости, творожки, не ограничиваю себя, и по ходу дня чай с бутербродами раза два-три. но и кушаю не как выше писали, суп одну поварежку, нет, три-четыре, иначе пухнуть с голоду буду))) сахар как таковой почти не употребляю, не люблю. не полнела ни разу, хоть и на нервах включается обжора во мне. у врача была - повышенный обмен веществ. тоже сначала не любила свою худобу, сейчас приняла и полюбила себя такую, как есть.

170/50 с 13 лет и по сей день.Ем что хочется,частенько на работе перекусы. Дома макароны,супы,картошка.Никаких проблем с весом.

Я от природы склонна к полноте, но после родов что-то случилось, поправляться перестала совсем, 54 кг при росте 170, это для меня странно, хотя я рада, конечно. Глисты, гормоны, желудок, еще много чего проверяла, ничего не нашли. Ем все и не по 1 поварешке. Пару батончиков шоколада или целую пиццу на ночь - только в путь))) Калорий 3-4 тыс в день точно бывает, но в основном около 2 тыс. Знаю, что есть и с рождения худые, которые вот столько едят.

По сравнению с большинством я мало ем. За вчерашний день - тарелка борща, стейк на пару из семги, салат огурец+ помидор+сельдерей, 2 яблока и штук 8 инжира. Сладкое, мучное, молочку, мясо не ем. 168/45.

Полностью отказалась от хлеба и других мучных изделий (исключение - пицца раз в месяц, люблю её). Не пеку и не ем никаких пирогов, тортов и т.д. Конфеты, печенье так же. Шоколад оочень редко, хотя люблю, но отвыкаю уже. Жирное, жареное практически не ем. Стараюсь готовить на пару (н-р, тефтели на пару с рисом в мультиварке), либо тушить, но это как получится, в гостях обычно не отказываюсь от еды.
Завтрак - это обязательно овсяная каша (с сахаром и солью, иначе ужасно не вкусно), либо вареные яйца 2 шт. На обед - легкий салат и суп. Ужин в 7 часов (чаще всего куриная грудка с любым гарниром). Если перед сном снова хочется есть - ем творог, йогурт или кефир.
Порции у меня действительно не большие, мужу всегда накладываю в 1,5 раза больше. Вес уже лет 6 держится 56-57 кг. Рост 170. По себе заметила, что сильнее всего портит фигуру именно мучное, сразу всё в районе живота и боков откладывается. Поэтому это первое, от чего следует отказаться.

кстати, тоже заметила, что все эти девушки только говорят, что едят все и много, а на самом деле это только слова...

у некоторых такое бывает после родов, гормональная перестройка организма, повезло вам

Согласна. Может у кого и генетика и сладкое и сдобу неограниченно едят. Но я больше знаю примеров, когда девушки не набирают, на диетах не сидят, но едят мало,,небольшими порциями. Может и несколько раз в день , но по чуть чуть. Практически дробное питание, за исключением одного но, не все что они едят полезно.

Рост 164 вес 45. Ем все и в любое время суток. Редко ем торты, не люблю жирные кремы. Завтрак: каша, запеканка, яйцо и кефир. Обед: суп, мясо с гарниром, салат, но без майонеза (вкус не нравится). Ужин мясо с гарниром и кефир. Редко ем шоколад

у меня несколько очень худеньких подруг/родственниц/коллег. Я специально наблюдаю за тем, как они едят. Так вот: есть те, кто любит мясо и т.д. (салаты с майонезом туда же) - но они равнодушны к сладкому вообще. И пара подруг любят сладкое - сьедают по 100 г шоколадке каждый день минимум, но равнодушны к мясу, могут в месяц пару раз поесть. А те, кто любит и мясо, и шоколад - имеют лишний вес или склонны к нему (как я, например).

А почему же моя щитовидка работает наоборот. Ем как птичка, а всё равно пухну, все кто рядом, удивляются

как же вам везёт...

И я с вами согласна. Тоже всю жизнь так и питалась. Но! К 50 годам, вес вдруг попёр, стала есть ещё меньше, почти ничего, а вес не уменьшается. Всё! Природу не обманешь. Так что девушки, возможно вам не всю жизнь так будет фартить

Автор вы неправильно сформулировали вопрос. Не бывает худых от природы девушек, бывают либо больные и поэтому худые, такие жрут все что ни приколочено. И бывают люди с правильными пищевыми привычками, сформированными с детства. Я например отношусь к первым. Ем все что хочу и не полнею, но у меня хронический гастрит, ГЭРБ, хроническое воспаление кишечника и поджелудочной. Вес 46, рост 165, сколько ни ешь, питательные вещества просто не усваиваются. Лучше б была здоровая и полная, чем худая и больная.

У меня рост 173, вес 53-54. Я ем часто, но по чуть-чуть. Ем всё. Ну, и конечно спорт.

170рост,54 вес.род тели полные.мне 35. лет 10не ем после 18.00 ,только от страха что буду такая как родители,до 18.00 ем все и часто..

рост 164, вес 47, возраст 38, утром кофе без ничего, в 10ч кофе на работе с конфеткой, в будни ем один раз после работы (могу придти в 15ч могу в 21-22ч, как получиться) ем что хочу и сколько хочу. Если знаю что освобожусь поздно могу съесть пирожок, творожок или салат, ну если получиться. В таком режиме лет 20 наверное. Ем все что хочу, столько сколько хочу, НО шоколад, конфеты - только вкусные и хорошие-то есть настоящие, кофе - только вареный или из кофеварки, много овощей и фруктов, мясо, рыба, птица, морепродукты - все присутствует в рационе, + всегда есть сыр

Полностью согласна с автором поста № 6. Когда смотрю, сколько и чего едят полные люди, понимаю, что все дело - в пищевых привычках и предпочтениях. Молоко, булки, макароны, каши, ПИВО, ко всему кетчуп, майонез, и - реально большие порции. Сама люблю пожрать, но в основном это - водка или красное сухое, мясо, овощи, фрукты. Со средней з/п по стране на этом не раздобреешь.

Забыла написать - вообще ем немного, много меньше чем подруги, но столько сколько мне хочется, не ограничиваю себя ни в чем, вредности в еде присутствуют майонез, колбаса.... но редко и в маленьком количестве, из спорта - 3 раза в неделю тренировки флай йога + пилон

моя старшая сестра (174см, 51 кг, 38 лет, 2 детей) жрет как лошадь!!!сметает все на своем пути, но она очень много двигается, все время торопится, дела делает, эмоциональная ,поэтому наверно все и испаряется через поры:)))

Ничё се, рациончик у вас, со средней з/п по стране. Я такое позволяю себе только по праздникам

Вес 52, рост 168, 34 года. Ем все, кроме жирного, жареного, острого. Люблю мясо, сладкое, мучное. Ем маленькими порциями, стараюсь чаще, но не всегда получается. Не пью никакой алкоголь и не курю. Рожала давно, роды на фигуру не повлияли. Был профессиональный спорт- гимнастика, занималась 13 лет, сейчас давно никаким спортом не занимаюсь. Вес зависит еще и от типа конституции, я-типичный астеник с узкой костью. А вообще да, заметила, что почти все люди едят больше меня. Я не понимаю, зачем растягивать желудок большими порциями, мне и так комфортно, хотя хочется еще 3-4 кг прибавить.

Они блюют, вот и весь их секрет, ну или личинок ленточного, да разных паразитов подсаживают себе в таблетках