Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Почти не ем но не …
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Почти не ем но не худею!

Почти не ем но не худею ни на сколько((( Как же так??? Почему же вес не двигается, хотя калорий организму явно не достает? В чем причина????

Гость
[1616224238]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

52 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Елена
[2552885320]
#52
Оксана

Сообщение было удалено

Оксана, Вы молодец! Грамотный подход, сразу видно человек озадачилсч и ролучил результат своих тркдов. А Вы пробовали организм чистить комплексно? Так сказать гегеральную уборку в нем проводить. Ваши 2 - 3 кг как ветром сдует и порхать как мотылек будете! Я сейчас не о чистке кишечника, а о печени, почках и микрофлоре.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Адель
[3239074806]
#54

Худеть можно только от дефицита калорий. Ваша базовая калорийность минус 10-15% (если вы совсем не двигаетесь). Можно мало есть, но очень калорийные продукты и выходит профицит. Попробуйте один день записывать что и сколько едите и вы ужаснетесь от количества калорий. А можно много есть, но менее калорийные продукты. И ещё один ньюанс: вы годами нажираете ***, а ждете результата за неделю дефицита калорий.

Похожие темы
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!