Водная диета
За последнее время набрала несколько кг из-за определенных обстоятельств. Меньше десятка и не критично, но хочется все-таки привести себя в форму.
В сети довольно много статей о водной (питьевой) диете, хочу попробовать пить каждый день около двух литров плюс физические нагрузки. От еды не отказываюсь ни в коем случае, но буду ограничивать себя в мучном, жареном и вредной пище.
Реально ли похудеть таким образом?Кто что еще посоветует? :)
Я держала месяц почти, скинула 10 кг, нагрузок особо не было, первую неделю будет слабость, а дальше привыкнете, двже есть не захотите, со здоровьем все прекрасно) удачи
А Разве это диета ?!?!
Пить всегда надо 2л. И всегда себя во вредном ограничивать, а лучше вообще исключить.
Главное и полезное не переедать.
Это не диета,голубушка,а ограничение в питании.
Водная диета???Я её не увидела в описании.Вы просто решили меньше жрать.
На питьевой диете ваще жрать запрещено. Я бы такого и врагу не посоветовала. Обмен веществ и кишечник убьешь просто. А пить много чистой воды в день - это не диета, это просто плюс для здоровья. А похудеть реально всегда, если есть хорошие физ. нагрузки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если так, то почему спрашиваете про водную диету? Она только на водной пище. Да и глупости все это - модные тренды, все эти диеты. Просто правильное питание и воды побольше надо.
-
Про интуитивное питание
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Про интуитивное питание
4 ответа