Кто на питьевую диету со мной? Планирую до НГ с выходом.

Приветик! Я нормально;) Вес 72, 7 Чувствую себя отлично, очень легко ;)

[quote="Жизнь"]
Привет )) у меня в общей сложности 2,5 кг. Ты делаешь овощные супы? Я что-то ленюсь.из овощей у меня томатный сок только

[quote="Гость"][quote="Жизнь"]
Блин опять не подписалась

Молодец ;) Я пока нет, что-то не добралась еще)) Пью овсяный кисель, кефир, бульон ну и чаи разные) Сегодня даже и кушать не хочется особо)

О, надо сделать кисель овсяный !! Он сытный?

У меня покупной, да очень)) мне понравился еще и с льняным маслом полезно и вкусно ;))

Блин а я тут рецепты читаю как его квасить ))) тоже куплю готовый

Оля вы что то совсем себя не бережёте.экую гадость пьёте!!!

Приветик! У меня сегодня 72, 4 вес ;)

Привет) я на месте!! Видимо полбутылки вина дают о себе знать.вчера был повод)

Ну винцо не страшно ;) Даже полезно!

Я уже не знаю что страшно)) вес теперь долго стоять будет. Эх до 30 лет не поешь после 6 недельку и джинсы падают. А теперь три месяца Дюкана и 2 кг в минус!!! Сама себе удивляюсь

Да, что-то совсем медленно, а как обменка, хорошая? )

А как узнать?)

Вроде как взвесится перед сном и взвесится утром после туалета, если 400-500 гр отвес, то обменка хорошая, если меньше то соответственно уже хуже.

Я сегодня по нулям! Пришли красные дни календаря ;))

Привет)) ну, судя по всему ничего так обменка). У меня минус 200. Десятый день сегодня.немного трудновато уже. Наверное надо разнообразить рацион.
У тебя как настрой? Молодец зажор перед КД выдержала

Мне нормально! Спасибо, держусь, да уже и привыкла ;) Вчера банан с молоком делала, вкусно так, пью от супа бульон редко правда ;) Попробуй разбавь рацион, думаю поможет.

Мне уже если честно и готовить лень себе отдельно .варю кофе и кефир пью.нужно взять себя в руки смузи какое нибудь сделать

Приветик! Я 72, 2 вес медленно уходит, наверное из-за кд)) как дела?)

Привет))) у меня вообще 200+. Как маньяк с этими весами уже 😆

Я сегодня на компоте вишневом просидела..))

Приветик ;)) Ну и как, легко? )) Я сегодня 71, 1 кусок отвалился)))

Может тебе попробовать белковую диету? Называется Рожденная Заново. Утром молочный белок, обед мясной белок и ужин рыбный белок. Но я включала овощи, потому что с почками проблема.

Привет)) я тоже сегодня с отвесом. -600 грамм.
Пробовала я белковые. Помогла она мне один раз, пять кг за месяц. В остальные разы больше двух недель не сидела, тк за эти две недели 0,5 кг обычно уходило. Хотя проверяла полосками наличие кетоза. Вроде был, т.***** процесс по идее шёл. Черт его знает короче!!

Мы смотрю стойко с тобой держимся дуэтом))) неужели больше никто так и не сел с нами? Были ж энтузиастки)

А, кстати, я мерзнуть начала. Верный признак что не вода, а жир уходит

Приветик! Поздравляю с отвесом ;) Умница ;) Да, мы с тобой одни остались, но нам вроде не скучно)) Я тоже мерзну, но жира у меня очень много, знаю, что надо спортом сжигать, но не хватает меня на долго ((

Спорт это хорошо .надо в зал ходить.дома не то

Привет! ) У меня +900 (72 вес) видать вино не прошло даром))

Жизнь не расстраивайся, все уйдёт в течении дня!!у меня -300. Итого 3,4 за 12 дней. Почитаешь отзывы у людей по 7-10 за такое время. Видимо лукавят или на глаз потерю веса определяют, я сегодня тоже со спиртным вечером буду. Идём в гости .

Мы с тобой все таки на месяц замахнёмся? Близкие твои заметили изменения?)) и кстати как, не уговаривают съесть что нибудь? Мои молча лопают пока я пустой чай распиваю рядом. Даже обидно. Хоть бы пожалели кусочек предложили. Я бы конечно гордо отказалась)) видимо считают меня жиртрестом

Приветик! Я 71, 8. Мало уходит, надеюсь жир)) В объемах пока по минус один см, кроме груди. Во второй раз как-то тяжелее худеется))) Попробую разгрузку сделать. Отличный отвес у тебя, молодец! Если много скидывать сразу, можно легко набрать)) А тут медленно, но верно ;)

Я вчера ела курицу. К вечеру стало плохо . Головокружение и слабость. Боялась упасть. Так что сегодня на весы не пошла ((

Приветик! Понятно! Ну чуть поесть можно. У меня запланирован зажор на сегодня, у сына день рождение.А с понедельника строго буду сидеть:)

С именинником тебя!!!!

Питьевую на два месяца?? Вы сумасшедшая, всю обменку себе посадите и выйдя из диеты еще больше наберете, не экспериментируйт и не вредите себе, попробуйте лучше диету Окси

Мимо проходите Пожалуйста))

Спасибо ;) Как дела? Я сегодня -100)) Вчера был торт и немного вина))

Привет Жизнь ))) я сегодня на месте. Варю бульон. ))больше никаких экспериментов со здоровьем . А все лень-матушка.

Приветик; ) У меня сегодня -600, вес 71. Медленно, но верно ползем вниз))

Ого!!!! Супер. А я все на месте. Скоро КД. Может из за них(( обидно уже. Объём уходит а весы молчат

Приветик! Так это же хорошо! Главное объемы, значит у тебя жир уходит, а не вода :) Не расстраивайся! Кд да, такие, могут нервы потрепать в плане веса)) Все будет хорошо! Я сегодня -400, вес 70, 6. У меня объемы не сильно уходят, сегодня померю отпишусь ;)

Привет)) у меня -100. Примеряю атласное платье замок почти застегнулся))) держимся дальше

С отвесиком! Я по объемам на месте) Сегодня кстати одела джинсы, которые очень давили, но к радости была удивлена, что они мне как раз)))

Забыла написать, Поздравляю тебя)

Привет! Я сегодня 69, 9)) Боюсь радоваться)) Как у тебя дела?

Жизнь поздравляю !!!!дела идут наши все-таки!! У меня сегодня КД начались. Сразу увидела отвес. Итого 4 кг общая потеря веса. Мы с тобой молодцы )))

Этак к новому году глядишь гардероб обновим )

А какие у тебя весы? У меня электронные честно говоря одно мучение с ними. Дорогие и бестолковые. До них электронные были дешёвые 10 лет прослужили. Пускай шаг полкило был, но куда не двигай стабильно вес определяли. А эти такое ощущение как хотят показывают.

Поздравляю тебя ;) Конечно обновим ;)) У меня электронные показывают вес, воду жир и т.д. Не сказала бы, что дорогие 2500 отдала.