Пмс мешает похудеть!

Ну насколько я знаю, в период перед месячными и во время организм наоборот приобретает 1-3 кг по фищиологическим особенностям, после месячных они сама уходят, если не нажрать дополнительно

Не надо взвешиваться каждые полчаса. Делайте это максимум раз в неделю и будет Вам счастье.

Во время менструации в организме скапливается много воды, она задерживается, увеличивается вес о объёмы. Чтоб этого избежать, нужно на этот период отказаться от соли.

у меня так же)

+100500

Только ПМС и критические дни, это е дно и тоже, то разный временной период.
ПМС -это за неделю до критических дней.(ПРЕД менструальный синдром)

Так наверное у всех так. Я к добавочным кило ещё и прыщавею вся. Хожу такая отёкшая и наштукатуренная.

у меня после месячных уходит 2 кг.

Знаю, что у многих так. Не расстраивайтесь. У меня правда, такого нет. Я принимаю редуксин, придерживаюсь правильного питания, два раза в неделю разгрузка. Отвечы есть каждую неделю, не смотря на ПМС