Веганство. Так ли оно прекрасно?

у меня от веганства выпадают волосы. при том, что белое мясо и рыбу я ела

Это как- быть вегетарианцем, и есть животную пищу (мясо, рыбу)????

Не встречала ни одного Вами описанного идиота. (Вы, я думаю, тоже). Зато людей, питающихся традиционно, и ведущих себя как агрессивное б.ы.д.л.о, считающих себя вправе судить, выносить диагнозы, лезть в чужую тарелку - пруд пруди.
Данная ветка - отличный тому пример

а вам самой не кажется странным что дети сосиской ОТРАВИЛИСЬ?

Я ем мясо. Не считаю ничего плохого и "трупного" в свежей куриной грудке, к примеру. Ведь их (кур, которых мы покупаем), специально для этого и выращивают. Если их не есть, ходить по ним скоро будем. Закон жизни).

Была веганкой 3 месяца. Все 3 месяца у меня не было месячных. Без каких-либо причин. Так что не для всех это. Мясом не обьедаюсь, но употребляю. А что касается внешнего вида и самочувствия, то тут мне достаточно пить больше воды, свежих овощей и зелени, особенно капусты и сладким не злоупотреблять.

Да, тема себя исчерпала) автор вроде на тему полезно ли спрашивала)
«Это ужасно! Не те страдания и гибель живых существ, но то, как человек без нужды подавляет в себе высшее духовное начало чувство сострадания и жалости по отношению к подобным ему живым существам, — и, попирая собственные чувства, становится жестоким. А ведь как крепка в сердце человеческом эта заповедь — не убивать живое!»
«Не смущайтесь тем, что при вашем отказе от мясной пищи все ваши близкие домашние нападут на вас, будут осуждать вас, смеяться над вами. Если бы мясоедение было безразличное дело, мясоеды не нападали бы на вегетарианство; они раздражаются потому, что в наше время уже сознают свой грех, но не в силах еще освободиться от него». (с) Лев Толстой
Всем здоровья!

Сколько треду лет, а мышление людей ни на йоту не сменилось, мде...

Веганю с 2019 года с 15 лет: волосы все такие же густые, ногтевые пластины не ломятся, с ума не сошла, кожа не отмерла. Где невеганы такие стереотипы берут — ума не приложу.

Для тех, кто считает веганство или вегетарианство ужасно вредным, потому что "вот у меня подруга/я был_а вегетарианкой/веганом" скажу следующее:
1. Ваше питание было несбалансированным;
2. Вы в принципе не следили за здоровьем.

Все просто; тоже самое с детьми, которые ходят с рахитом при питающихся растительной пищей матерях. Вы просто не проводите должный скрининг, а после обвиняете во всем концепцию питания ):

Для того, чтобы не бежать из веганства или вегетарианства сломя голову с криками "ОНО МЕНЯ УБЬЕТ", нужно просто-напросто ПЕРЕД переходом на новый тип питания сдать платно анализы крови на все ферменты (в Инвитро сейчас есть даже тройной тариф "Веганский", по среднему тарифу все нужное узнаете), затем с помощью сторонних сервисов СБАЛАНСИРОВАТЬ свое новое питание и КАЖДЫЕ 6 МЕСЯЦЕВ заново сдавать анализы. Да, это нормально, это абсолютно бережный и здоровый подход к своему телу! Детям, кстати, лучше сдавать анализы каждые 3-4 месяца, ради Вашего же, как родителя, спокойствия.

Про белок вообще молчу, сейчас столько растительных альтернатив: и соевые джерки, и сейтаны готовые, и веганские сыры с пшеничными колбасами и пельменями из чечевицы. Бери — не хочу!

А если сбалансированного питаняи Вам недостаточно как аргумента, то чтобы у детей наверняка не было рахита и у Вас не выпадали волосы с зубами и ногтями, нужно знать свои данные относительно витамина D3 и B12, и коли есть их недостаток, проконсультироваться с врачом на тему их нормализации путем приема таблеток. Изи!

[quote="Кристина"]не понимаю веганов! если вы так яро отказывайтесь от этого,то прекратите мыть руки мылом(там животные жиры), носить обувь из кожи.
я считаю это не очень нормально,отказываться добровольна от множества пит. веществ.
че бы тогда на лугу траву не жевать?
а когда на этой детей подсаживают-убила бы.
одна у нас в городе была веганом дети ее тоже. они с рождения не если НИЧЕГО животного происхождения. когда впервые попробовали сосиску-отравились с непривычки. дети отставали в школе,имели проблемы психические. страдали рахитом,множество органов было как у стариков.весили мало,мыщцы(или подобие их) было атрофировано. и где польза ?
почему все в прошедшем времени??
потому что погибли у моей мамы(врача) на руках, в 7 и 11 лет.

хотите быть здоровыми?питайтесь правильно,без кретинской идеи стать веганом. организм в сто раз благодарней будет

Ужас! Если мамо хочет быть веганом пожалуйста. Но зачем заставлять детей? Пусть они сами выберут в более сознательном возрасте чем им питаться и как.

у меня от веганства выпадают волосы. при том, что белое мясо и рыбу я ела

Автор, я не знаю может так не у всех, но у меня подруга веган уже 6 лет. Сказать что бы она как то внешне отличалась от не веганов - не могу. Никакого омоложения или иного чуда. Зимой мы с ней одинаково паршиво болели гриппом и всю весно обе ходили в соплях. А вот на детях ее разница видна хорошо. Оба ребенка очень болезненные. У младшего рахит и плоскостопие, у старшего - косоглазие и плоскостопие. В сад они ходят очень редко, почти каждый месяц болеют. Даже летом, когда обычно дети не болеют вообще, ее мальчишки из болячек не вылезают

Я 5 лет веган. Все замечательно, я всем довольна, особенно внешним видом.
Но помимо животных продуктов я еще не ем растительные масла в чистом виде. Считаю их очень вредными.