убрать живот

Бодифлекс вам в помощь)

правильным питанием.

Хз автор как его убрать. Возможно у вас живот это жировая ловушка. Сколько не съели все туда. У меня так же. Самая проблемная часть. Убирается, но не так как хотелось. Бодифлекс вещь реальная, но если у вас гипертония, то нельзя его вам.

ходьба

локально убрать жирок нельзя. нужны кардио тренировки, силовые и правильное питание

Очистительные клизмы... Ну и похудение, потому как висцеральный жир, он обволакивает все органы и дает нагрузку на них. Детоксикационные программы попробуйте, соль ограничьте, чтобы вода вышла лишняя.. Гидроколонотерапия вам в помощь...

Автор не указала свой вес, а это важно. Обычно живот убирается, когда человек худеет...

Какую информационную нагрузку несет упоминание о росте?
По сабжу, эффект большого живота может давать неправильная осанка, слабые мышцы пресса, проблемы с пищеварением.

ну если хотите моментально, сделайте инъекционную абдоминопластику, я инъекциями подтянула живот результат моментальный.
врач лилия лещинская делала работает в dance&beauty по каким дням не в курсе, сходите на консультацию