Как стать вегатарианкой если без мяса физически плохо? и стоит ли вообще?

Без мяса не может быть плохо физически! В мясе уже давно нет мяса, там одни гормоны.
Я 15 лет как веган: жива и умирать не собираюсь! И дети тоже веганы, мяса с рождения не ели. Спортом занимаются оба. муж пока вегетарианец.

Если вы жить без курицы не можете, то не надо вам вегетарианства. Организм сам знает что ему надо. Заставляя себя отказываться от чего-то вы только себе навредите.Не пойдёт это на пользу. Хотя вообще я за отказ от мяса, считаю оно не нужно. Но этот отказ если и должен произойти, то без насилия над собой.

Стоит ли становиться монашкой, если не можешь без секса?

еще одна жертва промывки мозгов мировыми корпорациями

+1

Эммм... Простите, а фрукты-овощи сейчас какие?? Можно подумать, что их выращивают с соблюдением всех экологических норм, а не засыпают массой пестицидов и не срывают зелеными, а потом опять-таки обсыпают массой химикатов, чтобы они быстрее созрели и *****, что кроме всего прочего нехило на их вкус влияет. Можно конечно искать экологические хозяйства, на на один их далеко не уедешь. В общем, слушайте свой организм, автор, и будет вам в жизни счастье. Мне кажется, везде хороша золотая середина, не люблю фанатизм в любом его проявлении.

Попробуйте переходить постепенно. Я раньше тоже постоянно ела курицу, остальное мясо было для меня очень тяжелым. Сейчас почти 2 года без мяса, но иногда ем рыбу. Потребности в мясе сейчас не чувствую. Со временем планирую отказаться и от рыбы.

сокращение "т"п" - тому подобное закрыли звездочками... Вуман, алеее, каждый понимает в меру своей испорченности :)))

Зачем от чего-то отказываться, если вам без этого не очень хорошо? Вы можете себя довести до нервного срыва, зато какая-то там мифическая карма будет в порядке, не бред ли? Лучше съесть что-то и быть счастливой и довольной, чем отказывать себе в том, чего хочется, и чувствовать себя не очень.

Все мои знакомые вегетарианцы постоянно принимают витаминные комплексы + едят много растительного белка и немолочных продуктов, содержащих кальций. Питание довольно продуманное, а не просто обычный рацион, но без мяса - курицы-рыбы. И даже с этими осторожностями, некоторым приходится иногда по назначению врача курсами есть мясные продукты.

Если вы любите курицу и рыбу-зачем же от них отказываться,я тоже не люблю говядину и свинину,но от курятины никогда не откажусь.

Автор, если Вы живёте в солнечной стране и не занимаетесь физическим трудом, то я ещё понимаю...ну а если с севера, зачем Вам это?

Автор, у вас все так плохо с кармой, что курица и рыба вам навредят?
Может стоит лучше сосредоточиться на других вещах? Как быть хорошим человеком, позитивным, благодарным, трудолюбивым, помогать людям, не требовать за все отплаты, не озлобляться, прощать и прочее.
Но это ведь труднее правда? А так не ешь мяса и за карму спокоен, и напрягаться не нужно.

Откажитесь от курицы, попробуйте только на рыбе.
Потом от рыбы, если захочется продолжать.

А у вас какая группа крови?
У меня первая и мы мясоеды все..
Мне сладкое на фиг не нужно вообще, без мяса не могу. Свинину и баранину терпеть не могу, исключительно курица, индейка и нежирная говядина, мне просто физически без мяса плохо.. Никакие овощи и крупы мне его не заменят.

Мне без мяса очень плохо, совсем сил без него нет, та что отказаться не могу и не собираюсь.

а зачем вообще быть вегетарианкой? мясо для кармы плохо?
это из разряда "научи дypaка богу молиться, он весь лоб расшибет".

а меня от одной мысли о куриной грудке подташнивать начинает.

У меня вторая группа крови,резус отрицательный

Может вы и правы,но тем не менее физическая тяга к жареной курице очень сильная, я от одного запаха схожу с ума. Как это побороть не знаю,да и стоит ли вообще. Насчет кармы у Торсунова слушала кстати если что

Перетерпеть. Говорят, человек перестраивается на что-то новое за 21 день. Я такая же как вы, курицу очень любила раньше,морепродукты. Остальное мясо почти не ела. Сейчас стала пока лакто- ово-вегетарианкой. К лету хочу уже перейти на сыроедение. Тяги к мясу нет совсем.

Зачем переходить на овощи если вам нравится мясо? Потому что начитались веганутых пабликов?
Который раз убеждаюсь что есть на Руси простофили которые своего мнения не имеют вообще. И правильно вас разводят все кому не лень, смешно и не жалко.
Даже дети понимают что суть религии не во внешнем соблюдении норм а в душе. Хотя, я так ушла из православия))) Доказывала батюшке что мне плохо без мяса, он не верил и говорил что это не пост. После этого я поняла что религии все суть одно - угнетение, насилие над личностью и ни в какого бога уже давно никто не верит, всем главное побольше прихожан нагрести.
Посмотрите на паблики вк сыроедов всяких (особенно мужики) - им жить судя по ввалившимся глазам осталось лет 5 если сердце выдержит. Зачем вам эта шизофрения нужна?

Автор. Есть одно средство. 10 дней на фруктах. Выдержите?

За это время полностью сменится микрофлора и ваша тяга к мясу уйдёт как страшный сон.

А запах жареной курицы - это запах жареного чеснока со специями. В будущем нарезанные ломтиками помидоры начинённые кусочками чеснока надут вам возможность по ностальгировать.)))

Смешно, а у нас что все курицу жарят с чесноком и специями? Я вообще только солю ее.

По мне так единственная причина, по которой можно отказаться от мяса, курицы, рыбы - если нет денег и остро стоит вопрос выживания. Потому что отказавшись от всего этого надо понимать, что здоровье скорее всего "полетит", дефицит йода подорвет работу щитовидки, без жиров кожа станет как наждачка, без белка исчезнут мышцы и т.д., замучаетесь потом сидеть на синтетических препаратах для восстановления витаминно-минерального баланса.

Вы искренне полагаете, что для кармы только еда губительна?) А поступки, мысли, не? Яблочком или морковкой откупитесь?)

А, бесполезно говорить) Давеча была на встрече одноклассников, одна дама всем доказывала, как она себя прекрасно чувствует и здорово выглядит, благодаря веганству. Я так понимаю, зеркал в доме у тетеньки нет, ибо кожа плохая, волосы тусклые, вид далеко не айс. Главное в мясе - правильно его готовить и правильно сочетать продукты.

Выкинь из головы эту индуистскую ересь!!! Нормы питания народов формировались тысячи лет. Если в Индии это норма, то в северных странах совершенно нет. Чукчи вообще строганиной питаются и от твоих салатиков за месяц загнутся

Представляю какая стоит вонь при варке...

автор, вы с ума сходите? правильное питание - не, не слышал?

А у вас какая группа крови?
У меня первая и мы мясоеды все..
Мне сладкое на фиг не нужно вообще, без мяса не могу. Свинину и баранину терпеть не могу, исключительно курица, индейка и нежирная говядина, мне просто физически без мяса плохо.. Никакие овощи и крупы мне его не заменят.такая же фигня. нет сытости без мяса

насчет религии. Бог должен быть в душе. я тоже давно не хожу в церкви, нет спокойстаич там. только в Греции могу сходить, там в церквях очень комфортно.

наоборот, нет денег, то витамины и хорошие фрукты/овощи будут дорого стоять.

Народ, я не против веганов и сыроедов, но я не могу понять почему это сейчас стало так популярно ?

Наоборот, сейчас мяса за день потребляется столько же сколько сто лет назад - за год. Сейчас мы переживаем самый пик мясоедения.

??? Во-первых, причем здесь варка, если речь о жареной курице, а во-вторых, если курица без специй во время жарки воняет, значит она тухлая.

очередное подтверждение, что веганы сектанты.....

А кто тут говорит про хорошие фрукты и овощи? Если нет денег на мясо и рыбу люди едят картошку, макароны и крупы.

Потому что, модно! И нетакаякаквсе. Придешь в гости, все будут отбивные наяривать, а ты, гордо так, салатик из капустки ковырять и громко выносить мозг про свое вегетарианство и девственной чистоты карму.

С чистой кармой среди трупоедов сложно оказаться.)))

а в овощах одни нитраты, пестициды и гмо - и как вы на них оздоровились?
или сами с 5 утра в поле впахиваете на экологически чистый стол?
наивная, жрет химию ведрами и балдеет

трупоеды воевали за вас, рожали вас, обеспечивают вас вашими же овощами и фруктами, одеждой, газом и другими благами цивилизации, без них вы загнетесь ;)
и да, кстати, как ваша девственно чистая карма относиться к благам цивилизации которыми вы пользуетесь постоянно и которые губят тысячи жизней ни в чем не повинных бедных зверушек. слабо отказаться от этого ради кармы?
вы позер/позерша.
уважения заслужит лишь поистине чистый человек, на загаживающий ммир своим существованием, а для этого вам нужно перебраться в шалаш и питаться благодаря собирательству, а не с/х.
слабо? ну так вы просто модничаете

самодостаточные люди слушают себя и свой организм, неуверенные невросстеники гонятся за модой

Потому что, модно! И нетакаякаквсе. Придешь в гости, все будут отбивные наяривать, а ты, гордо так, салатик из капустки ковырять и громко выносить мозг

Вот потому и приходится иногда есть рыбу, чтоб никому лишний раз не говорить, чтоб родственнички мозг не клевали

ахаха+5

Какая еще карма! Не можете без мяса - так и нечего веганить. Ешьте мясо, курицу, что хотите. Придумали же еще гробить здоровье из-за какой-то сомнительной гипотезы о карме!

пффф, делов-то!.... оставь в меню из животных продуктов рыбу и молочное, а дальше по самочуствию:)))

без животных белков ваша кармА станет дрябло-костлявой)))
а чистота души определяется не котлетой на тарелке и уж точно не окупится зеленым меню если при этом вы будите злобно прыскать ядом на окружающих.
одно только слово трупоеды испахабит всю карму на 100 лет в перед и ни какой морковкой ее потом не почистить.
автор! помогите приюту для животных, сдайте кровь, посадите саженцы деревьев или просто возьмите бездомного котенка/щенка к себе домой или найдите ему хозяина - вот тогда душа (или карма, как кому удобно) будет впорядке

А извиняюсь, но что плохого в слове "трупоеды". Вы же не живьём мяско употребляете, а предварительно убив животное и заморозив тушку, т.е. холодный труп. Излишне прямолинейное словечко, за живое задевает наверное, да?)))

Хоть вопрос был не мне, отвечу, что думаю. У светлых людей, с чистой, как вы говорите кармой, нет злобы и претензий к тем, кто не такой как они. Они никого не пытаются задеть ни делами, ни словечками. У меня достаточно знакомых веганов. среди них есть вполне адекватные люди, которые никому ничего не навязывают.
А, когда вижу вот таких активных сторонников, борцов за чистую карму с порицанием других трупоедением, гнилью и прочим смакованием тлетворных моментов для укора или победы в споре, то понимаю, что им уже никакое веганство не поможет. Душа протухла совершенно легко без всякого мяса. А отказ от мяса только попытка хоть как-то себя оправдать и почувствовать хорошим. На фоне "плохих" других. Обычное самоутверждение за счет принижения других. Ничего нового.