Как отказаться от печенек и сдобы. Кто смог?

200р стоит

ох как я раньше любила пироги, булочки, пиццу, конфеты...рост был 173 и вес 75. талия от природы очень выражена и грудь была 3 размера, поэтому не сильно комплексовала, но однажды в голове "щелкнуло", что пора меняться. полностью отказалась от сладкого и мучного и три года уже их не ем. И знаете, мне честно так круто, не тянет нисколько. к чаю покупаю Хлебцы доктор корнер с фруктозой. бывает покупаю в аптеке батончики мюсли без сахара, но очень редко, в качестве перекуса на работе. это для меня уже не диета, а образ жизни. итог: теперь я вешу стабильно 56 и иногда хожу в тренажерный женский зал. как же я собой довольна, ни за что не променяю это чувство на булочки. Да и кожа какая красивая и вид свежий. всем рекомендую отказаться от этой *****

Девочки, вариант для сладкоежек, кого интересует быстрый способ сбросить(ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ)\набрать вес, особо не мучаясь, пишите мне на почту, все расскажу, покажу свои рез-ты(похудения) (ЭТО БЕСПЛАТНО! ;) ) lena.konfeta.rise21 @ gmail . com , либо +79137990648 whatsApp\Viber
Пишите не стесняйтесь! До лета недалеко :)

Я не ем печенки и сдобу, и пироженки не ем. Не хочу. Было дело- объедалась остановиться не могла. Потом худела, редуксин пила, и вот на нём похудела на 27 кг и вот эти все сласти перестала поедать. Пропала любовь к к сладкому и выпечке.

Хватит жрать

Я год худела, похудела на 35 кг, но выпечка была в моем меню каждый день, не могла отказаться, НО я делала дефицит калории, если печенье с кофейком в 16 часов, то без ужина, все считала, все писала. Прошло 1,5 года отказаться как раньше, НЕ МОГУ, хоть убей, но вот как???

А на мучное?

Так черный хлеб это ж углеводы.