Гость
Статьи
Есть такие, кто …

Есть такие, кто похудел с 50 до 42-44 размера одежды?

За сколько времени похудели?

Какую диету соблюдали?

Лина
84 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
#55

Похудела на 12 кг (в течении года) - размер изменился с 52 на 48. И пока вес остановился

Алла
#56
Вика

Сообщение было удалено

Алла
#57
Алла

Сообщение было удалено

где редуксін брали

Lyaz
#58
Гость

Сообщение было удалено

Lyaz
#59

Я похудела. только скакалкой и диетой. Была М, сейчас стала xs, худела с декабря. Сейчас май месяц. За 5 мес похудела.

Ник
#60
Гость

Сообщение было удалено

А на какой деете?

Маша
#61
Ням ням

Сообщение было удалено

Расскажите как

Гость
#62
Ням ням

Сообщение было удалено

Как

Гость
#63
Гость

Сообщение было удалено

Здравствуйте.А на какой диете сидели??

Гость
#64
Гость

Сообщение было удалено

Девочки весила 137 правда похудела до 96 и остановилась и дальше ни в какую.

Гость
#65
Ням ням

Сообщение было удалено

Как худели?

Гость
#65
Женечка

Девчонки, есть верный рецепт! Главное строго соблюдать режим. Утром перед завтраком 10-15 минут, потом в после обеда 20 минут, перед ужином 20 минут и перед сном. Что делать? ибаца, конечно же. Каждый день в течении месяца! Стопроцентный результат с 60 до 44 рамера!!!

Точно! Мы когда с мужем съехались, через 3 мес были как коты в апреле - кожа и кости, но довольные!

Гость
#66
Злата

Я с 46 р до 40 похудела, где то за год...

Как?

Гость
#67
Гость

Да. Я в весе 75 рост 173 носила 48 размер. А в весе 70 стала носить 46.

Блин, я в весе 60 при росте 173 48-й ношу((

Гость
#68
Гость

Я пока на 46ой похудела.
диеты не соблюдаю (они все временный результат имеют) Я сменила рацион раз и на всегда.
Худею с Ноября.
Была 50го. В ланах еще 8 кг.

Это правильно .Правильное питание и нагрузки дадут резултат

Гость
#69
Ням ням

Была 56, стала 46

Как???

Гость
#70
Ням ням

Была 56, стала 46

Как Вам это удалосб???😳 Питание?

Оленяка
#71
Вика

Я худела 3 года назад. С 56 до 46 помогал редуксин, 8 месяцев почти ушло, потом 2 месяца сама с 46 до 44. Из шкафов раздала и повыбрасывала всё. Даже обувь, сапоги в голинище все болтались. туфи ничего еще. но такое чувство, что подъем стал меньше.

Вика, Вы редуксин все 8 месяцев пропивали? Сколько раз в день? Я сейчас редуксин-лайт пропиваю, аппетит убавляет, но энергии хоть убавляй, заснуть не могу. Да и такое ощущение, что я с него только полнею🙈 хотя мучное и сладкое совсем перестала есть. Вот за две недели никаких изменений.

Гость
#73
Гость

-1 размер -5 кг.

СПАСИБО.

Гость
#74
Ням ням

Была 56, стала 46

Напишите как похудели

Гость
#75
Гость

Я тоже самое. Однако, на 46-м, видимо, и придется остановиться, так как, что бы я ни делала, дальше не похудеть.

Я слышала, что в таком случае, когда вес встаёт на месте надо на несколько дней поднабрать калории, а потом снова уменьшить) попробуйте)

Гость
#76
Вера

Похудела с 52 до 46 размера, за 7 месяцев. Начала в июне прошлого года, закончила в январе нынешнего. Сидела на довольно строгой диете: нежирное мясо, овощи и молочка (творог, кефир, ряженка), из углеводов - гречка, овсянка, чечевица и т.д., в день не больше 1300 кк. Ходила в зал, чтобы фигура не оплывала. С этого февраля начала потихоньку добавлять разные продукты, потому что так или иначе - на диете всю жизнь не протянешь и если честно, я очень устала от бесконечных овощей и творога. Хочется уже чего-то более разнообразного. Чтобы переход на ʺнормальныйʺ рацион не привел к привесам, в феврале же начала принимать xl-s директ, это порошки, которые не дают лишним жирам усваиваться. За почти два месяца весы показывают, что мой новый вес держится без изменений.

Можете подсказать что за порошки?

Гость
#77
Гость

Я тоже самое. Однако, на 46-м, видимо, и придется остановиться, так как, что бы я ни делала, дальше не похудеть.

Есть оыигенный тренер хулею с ним максим никифаров аот он реальныйтренер

Юлия
#78
Вика

Я худела 3 года назад. С 56 до 46 помогал редуксин, 8 месяцев почти ушло, потом 2 месяца сама с 46 до 44. Из шкафов раздала и повыбрасывала всё. Даже обувь, сапоги в голинище все болтались. туфи ничего еще. но такое чувство, что подъем стал меньше.

Здравствуйте, поделитесь,
с редуксином был какой то контроль в плане питания и физ нагрузки? Тоже врач выписала рецепт на него, после обследования, но прочитала, что физ нагрузки очень рекомендовано совмещать с таблетками

Гость
#79
Ням ням

Была 56, стала 46

Как и на сколько??

Гость
#80
Ням ням

Была 56, стала 46

Как?

Гость
#81
Гость

Я пока на 46ой похудела.
диеты не соблюдаю (они все временный результат имеют) Я сменила рацион раз и на всегда.
Худею с Ноября.
Была 50го. В ланах еще 8 кг.

А какой рацион у вас?)

Гость
#82
Ням ням

Была 56, стала 46

Что делала ? Что посоветовать можешь?

Гость
#83
Ням ням

Была 56, стала 46

Как так похудели ?

Гость
#84

я похудела с 152 кг до 46 размера и продолжаю худеть это бег, ходьба, велотренажер, паровое мясо, рыба, овощи, обильное питье не менее 2 литров в день, за 4 года.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#85

Я пока до 46 скинула,но мне нормально и в этом размере На диетах никогда не сижу,просто не жру,а именно сладкое,жирное,мучное,в основном овощи,фрукты,вода,молочка,мясо постное.я себя не мучаю)))

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема