Гость
Статьи
Не могу пить много …

Не могу пить много воды. Что делать?

Добрый день. Решила изменить свой образ жизни, похудеть. Но основа - это необходимость пить воду в больших количествах. Т.к. воду не люблю в чистом виде пить, решила начать с 1,5 литров в день. И тут у меня началась проблема - как только начинаю пить, начинается беготня в туалет через каждые 10-15 минут. Очень мешает, даже на совещании толком посидеть не могу. Ужасное ощущение. Думала, что через какое-то время пройдет и организм привыкнет, но нет, прошло 2 месяца, а ситуация не поменялась. Может есть какие-то хитрости? Подскажите...

Екатерина
90 ответов
Последний — Перейти
Бабо Нино
#1

Можно через попу вливать литрами.чтоб не выливалось кверх ляжками бярёзкой русской стоять покачиваццо. Фитнес чо.

Гость
#2

Везуха вам, вы хоть в туалет бегаете. А я отекать начинаю ТАК!!!!! В туалет как раз не бегаю, а утром как китаец после недельного запоя.

Екатерина
#3
Бабо Нино

Сообщение было удалено

Пришлите видео, посмотрю как у вас это получается.

Екатерина
#4
Гость

Сообщение было удалено

Даже не знаю что хуже))

Бабо Нино
#5
Екатерина

Сообщение было удалено

Шиш тебе а не видео,поняла? Всё иди.

Екатерина
#6
Бабо Нино

Сообщение было удалено

Что так?

Бабо Нино
#7
Екатерина

Сообщение было удалено

А надо как? Сразу прям матом тебя штоле?

Екатерина
#8
Бабо Нино

Сообщение было удалено

Ну только, если больше ни на что не способна, то тогда конечно.

Бабо Нино
#9
Екатерина

Сообщение было удалено

Екатерина

Ну только, если больше ни на что не способна, то тогда конечно.

Ты даже не способна выпить баклажку воды,и што-то ишо мне тут говоришь.

Екатерина
#10
Бабо Нино

Сообщение было удалено

А что я Вам говорю?)

Лиза
#11

Я тоже пить много воды не могу. Только чаи.

Екатерина
#12
Лиза

Сообщение было удалено

В том-то и фишка, что надо чистую воду пить

Гость
#13

Автор, такая же фигня. Если пью хотя бы литр чистой воды в день (кроме чая) - это треть рабочего времени на беготню в туалет. Помимо того, что это странно выглядит, это еще и тупо неудобно - только углубишься в работу, опять выходить. Поэтому забила, пью по необходимости. Мне тоже интересно, как общественность решает этот вопрос.

Гость
#14

Екатерина - в чём такая надобность? Можете рассказать?

Гость
#15
Гость

Сообщение было удалено

Самое правильно решение!! пить по необходимости.

Гость
#17
Гость

Сообщение было удалено

Может и правильное, но когда больше пью - кожа лучше, это факт. Связь с весом не заметила, но говорят, что тоже есть.

Бабо Нино
#18
Екатерина

Сообщение было удалено

Екатерина

А что я Вам говорю?)

слова говоришь вроде? На русском,не?

Екатерина
#19
Гость

Сообщение было удалено

Если вкратце, то это основа для нормального обмена веществ. Он у меня очень меленный.

Екатерина
#20

меленный=медленный

Гость
#21

Чушь это про пить больше воды. Пейте сколько хочется.

Екатерина
#22
Бабо Нино

Сообщение было удалено

Если трудности с распознаванием языков, то обратитесь к специалисту.

Екатерина
#23
Гость

Сообщение было удалено

А если вообще чистой воды не хочется пить?

Гость
#24
Гость

Сообщение было удалено

если кожа лучше - видимо стоит пить. Но не давиться водой!! Просто чуть больше.
А может, ещё чего-то коже не хватает? может омеги-3 какой-нить? А вода как-то нивелирует этот недостаток?
Какие ещё аргументы?

Бабо Нино
#25
Екатерина

Сообщение было удалено

Ты мне пишешь "а что я говорю" я отвечаю слова говоришь. Причем тут специалисты? Я могу тебя тоже к урино-врачу отправить или к диетологу,чтоб с тебя жир согнал,но я же корректоно молчу.

гостинчик
#26

беру с собой на работу воду без газа 1,5 литра.за день выпиваю легко,в последнее время даже мало её. в туалет хожу раза 4 за день. дома на ночь стараюсь много не пить, иначе утром глаза отекают.

Гость
#27
Екатерина

Сообщение было удалено

водой обмен НЕ ускоришь!!! Никак.

только нагрузка(и чем больше - быстрее обмен) и достаточное(!!!) питание. И раз 4-5 в день.

Екатерина
#28
Бабо Нино

Сообщение было удалено

Считаете это корректным молчанием?))

Гость
#29
Гость

Сообщение было удалено

Согласна.

Бабо Нино
#30
Екатерина

Сообщение было удалено

Ну а чо не нравиццо совет штоле? И кишечник чистит от токсинов и каловых камней,и воду впитываешь. И как физ.зарядка. Што не так-то?Какие претензии?

Гость
#31

Екатерина, Бабо Нино - "Не ссорьтесь девочки, вы обе самые красивые!" (с)

Гость
#32
Бабо Нино

Сообщение было удалено

))))))))))))))))))))
и не говори!!! самый по делу совет))))))))))))

Candy Lady
#33

Мне в свое время помогло приложение для контроля воды) скачала на телефон , определила суточную норму , ее определяют по весу и росту , выбирала объём допустим 200 мл , суточная норма 1,5 литра , и каждые 3,5- 4 часа , приложение будет напоминать о питье воды. В рабочее время я выпивала 250 мл утром и 250 мл в обед, а вечером дома выпивала спокойно литр воды до 11 ночи) Проблем с туалетом не возникало.

Гость
#34

Candy Lady - зачем??
Серьёзной причины не названо ни одной, чтоб пить больше, чем хочется интуитивно!

Гость
#35
Candy Lady

Сообщение было удалено

Ну а как себя заставить-то,если в данный момент пить не хочется,давиться,но пить?

Екатерина
#36
Гость

Сообщение было удалено

Вода - основа всех химических реакций в организме. Если ее недостает, то и реакции протекают неправильно, в том числе и обмен веществ. А ориентироваться на ощущения организма, не совсем верно. Например, организм будет хотеть есть конфеты круглыми сутками, вы же не будете считать это правильным и поступать так, только лишь потому, что организм требует.

Гость
#37
Гость

Сообщение было удалено

в этой строке ОТВЕТ - "если не хочется". Так не пить! Вот и всё.
мой вопрос - зачем пить, если не хочется??
для чего? Кто пояснит?

Я пр обмен веществ могу сказать, откуда ветер дует...

Бабо Нино
#38
Гость

Сообщение было удалено

Рыгать и снова пить... Можно носом воду пить заодно и носоглотку чистишь.Как ЛОР говорю.

Гость
#39

Екатерина - ща отвечу подробно.. через пару мин

Бабо Нино
#40
Гость

Сообщение было удалено

Пописить убежала?

Гость
#41
Гость

Сообщение было удалено

Я с вами согласна,просто некоторые утверждают - вот надо,и все тут. Хотелось получить ответ как пить,если не хочется.

Гость
#42

Екатерина -здесь - так примерно, как солёное съел, и хочется пить постоянно. Также и в целом - интуитивно, будет воды не хватать, будет пить хотеться.
Про обмен - часто говорится - много холодной воды выпьешь - на нагрев её тратится энергия. Мол, обмен быстрее. ТАкже говорят, ускоряет обмен острое, белковая пища. Но человек этого просто не почувствует, это как капля в море.

Тебе же вопрос - как ты определила, что воды не хватает, и "процессы" идут неправильно?

Екатерина
#43
Гость

Сообщение было удалено

Я самолечением не занимаюсь, наблюдаюсь у врачей. Стараюсь выполнять рекомендации. Вот только с водой - накладка.

Гость
#43
Гость

Сообщение было удалено

ответ прост - не надо.
Если надо - хочется услышать - для чего. Пока не вижу - для чего.

физкульТУРНИК
#45
Екатерина

Сообщение было удалено

а, ну это другое дело... Тогда , чтоб больше влезло - только к "бабе Нино"))))

А самой-то неинтересно - почему, отчего надо... Это ж твой организм!
Небось, косметику подбираешь к одежде - оч важно тебе, чтоб сочеталось,а?
А про здоровье - не важно совсем?

Гость
#46
Гость

Сообщение было удалено

Я раньше тоже не знала про норму воды, всегда была сухость кожи, шелушение, особенно в отопительный сезон. Стала пить 1,5-2 литра, проблемы ушли. От недостатка воды может быть запор, отложения солей, камни в почках. Мой муж тоже пил только чай и когда хотелось, в результате - камень в почке дробить пришлось. Теперь хлещет воду под моим присмотром! Я не говорю, что надо прям через силу в себя 2 литра пихать, но стараться приучать себя к воде. Пить надо маленькими глоточками не более 200г за раз, т.е. вода усваивается так наилучшим образом.

Екатерина
#47
физкульТУРНИК

Сообщение было удалено

Было бы не важно, сидела бы на печи и ела пирожки)))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Екатерина
#48
физкульТУРНИК

Сообщение было удалено

Отоларинголог, назначающий клизмы, у меня доверия не вызывает)))

Гость
#49
Гость

Сообщение было удалено

нет никаких обоснований этому "надо и все тут", хочешь - пьешь, нет-не пьешь и ничего не меняется

Candy Lady
#50

Пить больше воды мне посоветовал тренер в фитнес клубе , это полтора года назад было) Я пришла в зал , хотела пресс , упругие ягодицы , все как положено ))) Пошла сразу на железо , ибо в весь этот пилатес не верю и зумба , это все так...выкладывалась на все сто , домой буквально ползла, тренер постоянно настаивал пить воду при нагрузках , при чем не столько сколько хочется , а сколько требуется организму , вот и пришлось) Я не жалею , потому что про целлюлит забыла и кожа более упругой стала на лице и как то в целом , не плохо себя чувствую) А как заставить себя именно пить, я не знаю , у каждого по разному , я вот селедку поем и все , литр- два за день выпью)

Гость
#51

Ешьте рыбу , селедку например, вот вам и фосфор и желание пить!

Предыдущая тема