Как похудеть и сэкономить?

домашний сыр посмотрите, он как творог выглядит, у протасова именно он имелся ввиду

реально нежирный сыр раньше был олтерманни 11%, но после санкций его не найти
можете на рынке поискать, я как-то покупала крымский 27% жирности или около того

В магазине Цыпа есть сыр диетический так и называется 24%

Неделю на ябло-капустном салате))

адыгейский самый полезный и нежирный

Я редуксин перед Новым годом пила, чтобы к праздникам гарантированно похудеть. Это прикольно, когда заходишь в магазин и равнодушно смотришь на конфеты и колбасу. :-) Похудела на 7 кг.

Разыскиваю 5 девушек, которые ОЧЕНЬ хотят похудеть (на 3-40 кг не важно).
Писать вк http://vk.com/id273285431

советую гречневую диету))дешево и сердито)) но больше 10дней её применять не нужно))а далее варить супчики, бульончики )))

Привет, дают бесплатные консультации как похудеть без вреда для здоровья и оставаться в тонусе, так же помогаем в подборе тренировок в зале или в домашних условиях для более лучшего результата) пиши будем рады помочь. tokerjohnny@gmail.com

Гречка!