Голодание на 7 дней. Ищу соратников, нужна ваша поддержка

Еще родичи как назло стол на ночь накрыли, а я пошла спать))))от греха подальше и на работе одни др и заказные пиццы))))буду держатся. дамы кто со мной стартовал как ваши успехи?

У меня за 2 дня кг точно в минус! так медленно уходит.... Вроде нифига не ем. сегодня кефирчик попила грамм 300 и пару кофе без сахара и молока. С утра компот похудин.
ну и сейчас пью травяные чаи. ромашка, мята...

Крис может много жидкости пьешь?У меня за день 1,5 ушло))))я пила мало жидкости, от стакана апельсинового сока слегка разбавленного ходила много пипи, думаю сегодня тоже -1,5 кг...утром встану на весы. А от лишней воды раздувает сильно

Да, я много пью. Чашек 5 чая, пару кофе, и травяного чая тоже....
Я просто болею и пью так, для выздоравления. Завтра попробую пить меньше, сварила себе на завтра 300 гр трески без соли и всего... Пирую))))

Просто если еще и не пить, с ума сойти можно, сегодня целый день слабость и голова кружится. С голудухи то...

У меня минус 400 грамм за сегодня. Вес пока уходит не быстро. Слабости нет. Продолжаю в том же духе. Пока худеется. Надеюсь за эту неделю все таки сбросить 3 кг.

Очень странно. Вечером взвешивалась- было 60,8. Сейчас проснулась, встала на весы и стало 62,8. Это как так? Или это весы не правильно показывают...?

Весы вообще странная вещь...по разному могут показывать, в зависимости от того на каком покрытии они стоят))))надо на ровную твердую поверхность ставить, но 2 кг разницы это что то чересчур))))не верь им, лучше всего по одежде судить
Сегодня я хочу поголодать, джинсы уже сидят свободнее)))

У меня 3 кг ушло за 3 дня диеты)))я стала меньше пить жидкости, думаю она и ушла. Слабости нет -хорошо, но меня по утрам стало тошнить, не могу понять почему

Все время взвешиваюсь, онт стоят на одном и том же месте, я даже проверила поставив на них тяжелую 12 килаграмовую банку. Тютелька в тютельку. ***** я расстроена... 4 дня ничего не есть, и никакого результата....

Странно...что то явно не так:( а к меня тоже уже депрессия чувствую себя слоном, так хочу похудеть, дальше некуда

Я вот знаю свой организм, мне надо за недельку - две погододать немного(мало есть и много пить) и потом само собой худеется... А когжа есть ежедневный эффект, так и стимул и настроение все есть!!
А вот сейчас так.... Прям охота забить на все и пойти в макдак наесться биг магов! Еще мне вчера сказали что я толстая не замужняя женщина. Имея ввиду что мне 25 и вес - 63...(((

Девочки,помогите и мне вес скинуть,после родов не могу отойти,до было 55-60 кг,а после 80(((((((((((((((

Девочки держитесь, срываться нельзя, я вот еле еле но держусь))))))

Настя какой рост у тебя?
Сколько времени после родов прошло?
Советую сначала найти мотивацию

Крис, не опускай руки)))макдак только в страшном сне, сегодня голодаю, не хочу срываться, уже столько соблазнов я смогла пережить)))но я хочу очень похудеть, ну очень!уже прям как навязчивая идея это похудение

80 это много, думаю тут нужно комплексно с диетой, занятиями и за кожей уход....одно дело 10 кг, другое 20-25, тем более если малыш еще на гв

мне кажется вопрос в том за какой срок хотите скинуть? полезно и долго или быстро и вредно
на счет голодание могу сказать только одно-если у вас настолько мощная сила воли, то искренние аплодисменты. как бы после 7 не сорваться

Я не голодаю, я пью травы кофе и молоко

Девочки, держитесь. Я чуть за помидорами и огурцами не пошла, но сижу. (Коллега увидит, а я уже всем растрепала, что только пью, пока не похудею)))) Вот это стимул, блин :))))
Вчера купила себе Фитолакс (слабительное), Энтеросгель, Льняное масло и витамины. Льняное масло для волос и груди, чтоб не пропадала)) (натощак ложку). Первые два дня прослаблюсь, потом энтеросгель - чистка курсом 7 дней, попозже витаминки пить начну :)
Еще купила сборы травяные для печени, поджелудочной и почек. Короче решила замотивировать себя еще и чисткой организма. Сегодня схожу на тренировку и в баньку.. Сижу еще электронную сигарету курю. На работе сложнее держаться :( все жрут

Дааа, большая проблема после 6 ни-ни. Особенно после нг зажоров))))
Надо волю всю в кулак собрать.
Те, кто голодал, знают что результат не сравниться с чувством голода...А на диете плохо то, что рано или поздно, но все равно срываешься и все по новой надо начинать. Голодание помогает быстро добиться результата и потом если ограничивать себя, или голодать раз в неделю можно долго сохранять форму)))))

Молодцом! Держимся, а это сложно...Все ради результата, еще татуху хочу себе сделать. Про сотрудников умничка, меня тоже все спрашивают, сегодня пирогов сетинских заказали, мол что не ешь? но не сказала что голодаю)))
Кстати как мотивация к др полюбому что-нить набью...Фетиш прям нравятся татуированные красивые женские кисти рук)))))

Кстати я папу еще мотивирую похудеть. Разъелся за зиму, теперь вечерами голодает со мной на пару))))

Дамы и автор пишите чаще, мне помогают наши тут посиделки! Все-таки вместе оно веселей

Молодечик! Мне вообще кажется - мотивация - самое главное :) Ты куда татуху хочешь? У меня, если честно, тоже еще кое-что....когда похудею - сделаю себе новый носик :) Нам дней 5 выдержать- уже увидим результат визуальный и не захотим есть сами!

Ааа, на руке :))) Прикольно.. но эт только если мы похудеем.

Да, больно говорят)))у меня кисти рук тонкие, а я хочу что-то наподобие как у Рианны, но размером поменьше)))но это в будущем, думаю начну со спины...
Да, минус 10 кг и прям как 50 увижу на весах так сразу определюсь с тату салоном)))
Кстати аппетита нет совсем пока, а живот так легко втягивается)))Лепота)))

Итак, мои странно набранные 2 кг не уходят. Утром было 62,8, сейчас 63.00
Завтрак 60г вареной трески без соли
В 12 еще 60 гр
В 15,00 150гр фасоли и 150гр зеленого салата с редиской
В 19,30 50гр трески...

Посмотрим что будет утром

Кстати, может мне кажется, но животик меньше стал) чувство ооочень большой легкости, точней полное отсутствие еды в организме дают о себе знать))

Крис, как ты треску ешь? Имхо она противная)))я 2 яблока съела и сухарик, хоть тошнота прошла, утром на весы встану...не знаю сколько потеряла

Не знаю.. Вообще рыбу терпеть не мону. Но эта оказалась на редкость нормальная. Даже без соли, перца и тд...
Ой, грешно мне, но сижу пью вино... Хоть и нельзя. Что-то захотелось. Но даже под этим делом не ем)) хотя парень мой рДом силит, ест мою запеканку из макарон и поливает майонезом))?держусь!!....))

Всем доброе утро. Отписываюсь: чувствую легскость, есть уже с утра и вечером не хочется. Думаю, завтра начнут и объемы таять. Взвешиваться буду в воскресенье в зале, чтоб с утра. Вечером одни расстройства взвешиваться :)
Отказалась от молока: калорий много, а аппетит только возбуждает. Купиа кефир - и тот не лезет, пью травку. Настроение боевое. На работе все спрашивают, ждут, наверное, когда сорвусь. А хрееееен ушки.

У меня еще и КД на подходе... будет тошнить :( Но прорвемся

Так, давайте отпишемся, у кого какой рост, вес сейчас и какой вес хотите. А между этапами делать себе подарочки :)
Например, у меня рост 174, сейчас я вешу 70
Когда будет 64 - схожу в спа
Когда 60 - куплю себе духи новые
57-туфли
54-заветная мечта

Держитесь дамы!!!Я с вами!!!
Я к др хочу весить 50. (день рождение у меня в марте)
Похудеть надо на 9 кг. Сейчас мой вес 59, рост 165.
Как только похудею сразу пойду закупаться рванными джинсами и куплю себе на весну новые эйр максы (уже пятые в моей коллекции))).
Татуху как и говорила набью на спине))))но это ближе к началу марта
Очень хочу в свой год козы, осуществить свои мечты))))))))))Коза добрая, должна всем упорным и упрямым помогать!

Всем привет. Молодцы, что держитесь)))
Утром весы показали 58 кг, я в шоке)))))то есть с воскр ушло целых 5)))с одной стороны рада, с другой боюсь что вес встанет. Тем более придется голодать, чтобы его согнать. Еще 5 кг на пути к цели))))но я пойду на что угодно чтобы их сбросить, так что полна оптимизма

О, с нами козочка :))) ты будешь талисманом для нашей ветки) А следующая - бибизяна ;))

Обалдеть!!!! Вот это результат!!!!! Ты за 4 дня уже полпути прошла! Скоростная!!))))

А я не буду часто взвешиваться, люблю глобальные результаты видеть :)

В смысле следующая Я :))

Итак! 5й день моей диеты-голодовки! Вчерашниц рацион
Завтрак 60г вареной трески без соли
В 12 еще 60 гр
В 15,00 150гр фасоли и 150гр зеленого салата с редиской
В 19,30 50гр трески...
3 бокала вина красного сухого вечером(маленьких)

Сегодня у меня 62.2! Итого за эти 5 дней ушло 2.6 килогра.
Что кажите? Это нормально или мало? Я не совсем голодаю... Что-то все так ем... Правда то что я ем и есть голодовка...
Ночью очень плохо было. Голова была тяжелая, встать не могла с кровати, кружилась очень сильно, тошнило. Хотела скорую вызывать... Выпила 2 персена и заснула. На работу не пошла.
Что скажите?

Я раз в 2 дня взвешиваюсь...я вернулась к весу который для меня максимальный, это в этот нг я зажралась до 63, думаю что много жидкости потеряла))))главное продолжать

Это очень хороший результат!!! А насчет плохо, это у вас был этот...не помню название...когда организм перестраивается...главное, не начинайте есть опять! Пляю попробуйте тоже энтеросгель попить, токсины же выходят всякие вот и становится плохо

Блин, клавиши западают, иногда опечатываюсь. Заранее простите)

Кристина, просто сами посчитайте, вы в день по полкило скидываете

Нормально))))только что голова болит плохо, меня вчера тошнило, сегодня нормально вроде, спать хочу, но это всегда есть)))главное вес уходит, лучше плавно, у меня хоть и быстро ушел, как то есть опасения что за сл кг будет битва

Ага, считала. Это и греет))) просто так страно вышло.
День 1 - 64,8
День 2 - 61,8
День 3 - 61,2
День 4 - 62,8
День 5 - 62,2

Пушинка, значит и в следующем все сбудется. Ты когда взвешиваться будешь и сколько дней худеешь?

Главное, что есть прогресс, вес лучше когда уходит постепенно, тем меньше шансов его набрать

Я взвешусь в воскресенье. А худеть буду до победного. Я тут или где-то на другой ветке прочитала типа толстеть потом не будешь только тогда, когда дойдешь до "своего" веса.... надоело ходить тостой! Так что пока не буду сколько надо весить-не перестану

Ты высокая))))Ты весила 54 кг? со своим ростом?))))
Я просто не знаю как буду смотреться с 50 кг))))Я была один год 52 кг мне говорили что я скелет))))и это при росте 165 см.
Кстати многое от типа фигуры зависит, у меня бедра узкие, ***** маленькая,грудь 3-ха полная.