Это что? Я обмен веществ так восстановила?? У кого хорошая обменка- зайдите, не пойму что со мной!

Лучше ешьте часто и маленькими порциями. Чем плохо голод- это тем, что организм "пугается" и потом получившую еду откладывает жиром на боках.

Так в том-то и дело, что я не специально не ем. На работе так каждые два часа точно+перекусы.
Вчера просто еле до дома добежала. ПОела в 4:30 на работе, с 6 до 8:30 тренька. Потом сауна. В 10 в магазине у дома купила курицы и прям сразу ее есть начала, потому что на кассе уже скрутило всю от боли. ужас да....)))))

Поздравляю, до гастрита допрыгались,раз резко так скрючивает. У меня так же, поэтому не голодаю и могу даже каждые 2-3 часа перекусывать, помимо завтрака-обеда-ужина у меня еще еще и парочка чаепитий или перекусов фруктами и кефир/йогурт на ночь. Лучше ешьте часто, но понемногу, так и переедания не будет, и с голоду загибаться не будете.

Я также в подростковом возрасте, хлеб не ела, сладкое чуть-чуть, всегда пол порции. Худела хорошо. Хотя я далеко не полная. Потом нажрусь. Стала старше, начала над рационом всерьез задумываться. Итог за 10 лет: в свои 30 вешу 47-49, за 50 не позволяю весу переваливать. Никогда не переедаю, даже на праздниках. Если хорошо поела, на следующий день даю желудку отдохнуть, ем легкую пищу. После ужина ложится спать не раньше, чем через 3 часа. Спортом особо не занимаюсь, хотя надо для укрепления мышц. Но у меня собаки так что прогулки с ними, дел по дому всегда куча. В итоге имею прекрасный обмен веществ, что позволяет ни в чем себя не граничивать.

Что за слова - обменка, поджелудка, печенка? Это же вам не тоналка, стиралка и посудомойка, а органы наши драгоценные!

Гормональный не знаю, но психический у вас сбой есть. Подобие анорексии, остерегайтесь.

Я бы рада была, но у ж слишком поесть люблю.
Шутка конечно

Ахаха размечталась глупышка. Обмен веществ вы могли только замедлить таким питанием как было раньше. А ваше состояние называется острый гастрит если не язва. Гастроэнтеролог ваш лучший друг. Ойнимагу))))

У автора что-то с желудком явно, пора к врачу!!!

Все правильно, это ваш обмен веществ становится на место от спорта и питания. Для нормально питания не есть 2-3 часа - уже плохо и желудок болит. Я ем курагу и сухофрукты, когда совсем не возможно терпеть. Кушайте чаще :)

Не хочу вас пугать, но я обычно раньше 3 - 4 часов дня есть вообще не могу. Аппетита нет. Организм привык с утра отдыхать.
А вы говорите каждые 2 -3 часа... Может потому у вас желудок и болит?)))

Гипуете. Гликоген кончился.
Аналогично с остальными запасами.
Бройлерогрудкоедство относительно часто встречается при дефиците кобальта.
А дальше ферменты начнут переваривать то, что их первично окружает - начиная с протоков поджелудочной железы и стенок желудка, на периферии пойдёт распад лимфоцитов нагруженных всякими протеазами и амилазами и в конце концов вы растворитесь.

Это панкреатит называется. Болезнь мясоедов. Самопереваривание поджелудочной железы. Забыли люди, что сами из мяса.)))

Гормональный-от слова "гормоны"! В каждой теме ошибка. Накипело просто!

Тогда уж асептический панкреонекроз, для панкреатита ещё из чего.то надо выработать медиаторы воспаления, ан не с чего после голодухи :)
Аналогично с микробным некрозом и дистрофией.

после тренировки есть нужно через 30-40 мин обязательно! а не тянуть время и сходите к гастроэнтеролу, у вас по ходу обострение гастрита

Желудок не должен болеть когда пуст, скрючивает от того что он так сказать сам себя сьедает))) обмен веществ, ха, может быть повышенна желчь. Короче говоря идите дорогуша лампочку глотайте,брррр.....