Как вам такая диета? Хотите со мной?

Шо за бред?

чейто бред?
сладости это 2 мороженых или 2 йогурта
белки 2 яйца
фрукты 2 яблока например и все
хлеб каша ну на день 2 куска хлеба или пакетик каши растворить

всего не больше 300 ккал получается в день

С ума сошли!? 300 ккал в день это очень мало. Так до окончания диеты не доживете

Бред и есть.
Питайтесь нормально, проконсультируйтесь у диетолога и фитнес-тренера, иначе метаболизм убьёте и до пенсии 300 ккал есть придётся.

Я лучше диету знаю, а сладкое не ем вообще.

Очередной похудательный идиотизм.
Автор, нормальный вес человека всю жизнь рассчитывался по формуле: рост человека минус 110.
Например, 170 -110 =60. У Вас нормальный вес, то, что Вы хотите называется анорексия.

сами диету придумали? у вас на ней ж опа еще больше станет

Да уж, 300 кал. это вообще уже ни в какую... У меня был опыт - 600-800 кал. в день, похудеть-то похудела, да через год еще больше весить стала...