Похудеть после КС

вот почему вам не лень зарегистрироваться, накатать тему, а спросить у гугла лень? не понимаю таких людей с такими незначительными проблемами.

Потому что в Гугле такое количество инфы, что она выглядит как бессознательный поток мыслей. При этом в большинстве своем противоречит самой себе.

Вы слишком рано думаете о похудении. Мой беременный вес ушел в течении 1,5 месяцев после кесарева. На диеты я не садилась тк кормила грудью. Просто свела к минимуму потребление легкоусвояемых углеводов. Каждый день ходила на 1,5-2 часовую прогулку с ребенком и шла быстрым шагом, как при нордической ходьбе. Вес не уходил, но я и не набирала ничего. После 4,5 месяцев стала комбинировать прогулки с пробежками. Плюс полностью исключила выпечку, сахар и исключила мясо, жиры (я перестала кормить ребенка грудью как раз в это время). Вес ушел сам и я думаю, что скорее всего от такого питания. Ну и думаю, что гормональный баланс стал приходить в порядок.
Вам советую немножко подождать, может изменить питание (типа исключить выпечку и сахар). Через несколько месяцев, можно приступить к более активным нагрузкам

какой пардон бассейн? у вас же еще кровотечения идут (лохии)!

Кончились две недели назад.

я бы в бассейн не рискнула.

я вот танцую, делаю упражнения для рук.
давать нагрузку на ноги и живот боюсь, у меня были проблемы со швом. прошло 2 месяца только.

Я диетолог и могу помочь Вам похудеть. Пишите во вк: id257758167
Имею медицинское образование.

лень к врачу сходить и у него всё спросить

Конечно, ведь так здорово ходить по врачам с месячным ребенком на руках в 35градусную жару.

к сожалнию, после кесарева я так быстро не похудела. Да и вообще не похудела. А особенно складка на животе осталась и висит над швом.

После кесарева ничего не идёт (сам лох)

Все идет также как и обычно,ведь матка сокращается,приходит в форму после беременности,поэтому выходят лохии(это название выделений послеродовых

Через 1 месяц после КС кровотечение останавливается. Знаю так как у самой было КС

После КС так же само идёт кровь как и после обычных родов, так как есть плацента которая питала ребёнка и после того когда её убирают или выходит смотря КС или роды, образовывается большая рана внутри матки и от туда течёт кровь, так что у всех так происходит 😊
Ничего страшного если вы об этом не знали