Кто со мной к красивой фигуре!

И так день 1-й!
Рост 162 вес 59.200
Сегодня яйца, поехали!

за яйца надо было уже с утра хвататься ..
а не с 14 часов )..
-
завтрак пропущен

Х.е.р.н.е.й. занимаешься!!! ша посидишь на этом г.о.в.н.е. а потом организм будет брать из обычной еды в 2 раза больше.!!!! Свмый верный способ спорт+правильное питание. А сидя на ж.о.п.е ровно и жрать эту ***** результата не жди!

Заюша, я вас поддерживаю двумя руками!!! Мне самой надо срочно скинуть 3,5 кг, но лень...Хотя когда в лицо называют жирной на вумане, это очень хороший стимул...У вас "неправильная диета", может, что-то полегче выбрать? Сразу говорю - я эту "не потяну..."

Если серьезно, то яичная диетка не плохая .. + цитрусовые.
Но потом даа.. набрать опять леХко можно.
Выручит спорт и раздельное питание. и тогда точно все гуд )

Согласно что это вредно, но этой мой выбор. Планирую после диеты на пп и спорт. Кто поддержал меня большое спасибо!👍👏

Девушки, я уже похудела прилично.)
Просто пишу, чтобы вас поддержать!
Желаю удачи на пути к стройной фигуре.)

Спасибо!☺️ Молодец какая! А как худела?

Я сидела на строгой гречневой диете 10 дней.
После диеты занималась спортом через день.
Еще мне очень помогли избавиться от целлюлита специальные штаны, которые тепло не пропускают. А живот я накачивала специальным роликом, который надо катить туда-обратно из положения полулежа.
Теперь я стройняшка, и вам того же желаю, девушки!)
Правда хочу сказать, что после диеты я сильно изменила рацион, чтобы больше не набирать вес, от многого отказалась.

Ого! Серьезный подход! 👏👏👏👏
Мне бы такую волю! Я гречневую пробовала не подошла, промучилась 4 дня и толку никого. Мне на море скоро а я как холодец!😂😂😂😩😩😩

Давай, худейте.) Побольше веры в себя.)
Все у вас получится.)

Привет, конечно давай! Параметры у тебя хорошие, у меня талия 66, попа 97 ужас!!! А диетка вполне ничего у тебя! И так за вчера у меня отвес 1700 😳 я в шоке, воды много было походу! Сегодня рыбка, а вчера только 3 яйца осилила!

Блин съела целую скумбрию!!! Это же 1800 калорий! Забыла про калорийность, завтра отвесов не жду(((

Это точно и настроение на нуле когда чувствуешь себя жирненькой((( сегодня решила посидеть на овощах, отвес -600 гр, я уже 57 это очень неплохо после вчерашней скумбрии! Но самочувствие сегодня не очень!

Это точно и настроение на нуле когда чувствуешь себя жирненькой((( сегодня решила посидеть на овощах, отвес -600 гр, я уже 57 это очень неплохо после вчерашней скумбрии! Но самочувствие сегодня не очень!

Я совсем забыло про годовщину нашей свадьбы 22,послезавтра уже. Что делать?! Блин сорвусь наверно, планируем в Питер. Ох!

Начался четвертый день , отвес за вчера еще 600 гр, круто мне нравиться темп! Хотела параметры помереть но метр дочь куда то дела! Я бы ОЧЕНЬ хотела не сорваться!!!😰

Ох, держитесь, будете моим стимулом ))). Я тоже худею, но осторожно, кормлю грудью. Только третий день пока, на весы не встаю, но в талии 2 см ))).

Держусь! Давно родили? Моей старшей год и восемь а младшему 4 месяца, не кормлю к сожалению, сегодня намного легче. Желудок наверно уменьшился.

У мен третий ).Старшему 6, дочери 4, этому 2 месяца ). Со старшими на этом сроке уже не кормила, к сожалению, и быстро возвращалась к своим 52 кг ( у меня рост 159). С этим до сих пор 67. Но очень уж над молоком трясусь - хочу сохранить ГВ )

Если есть возможность конечно сохраните! Я не смогла, осложнения после кесарево. А насчет веса все лишнее скинете обязательно, только имейте терпение! 💪💪💪Через час выезжаю в Питер, главное не сорваться🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Удачи!

Я вернулась, сорвалась, через недельку повторю! 😩

Я бы попробовала но я уже начала принимать препарат Лида Максимум для похудения.Нужен эффект 100% без потери времени так как его нет а свадьба меньше чем через 2 месяца.

Правильно питание+спорт+ очищение организма перед похудением с помощью бада Полисорб Плюс. Я так худела, и результат просто бомба