после диеты "любимая"
Дорогие форумчанки, сейчас я сижу на диете "любимой". Вес на ней никогда особо сильно не сходил, 2-3 кг где-то. Скажите, пожалуйста, как питаться после этой диеты, чтобы вес продолжал уходить? Хочу еще 3-4 кг сбросить. Хожу в бассейн. Думаю, мб после диеты перейти на пп и тренироваться по программе Джиллиан Майклс? Поделитесь своим опытом.
что такое мб и пп?
Может быть, правильное питание.
Может быть, неправильное питание
Гость 1 и 3, а зачем вы спросили, а потом сами ответили?)
по названию я сначала подумала, что после того как автор похудела сразу стала для своего мужчины "любимой", типа когда была толстой не любил)))))
Сообщение было удалено
+1
Сообщение было удалено
сразу видно, что люди ***** не зарегистрированы...
автор, не тупи. после любой диеты нужно переходить на пп
под звездами - контакт
Какие же тут недалекие люди! Как не зайду, подобные комментарии! Дамы, ну если вы не знаете что это, то не нужно все переворачивать и вообще писать! У вас уже мозг ссохся!
Сообщение было удалено
Попробуйте цианистый калий, чтоб подобных комментов не было!
вообще, диеты не рекомендую, лучше правильное питание, о нём расписано во многих темах, там я написала уйму советов, не поленитесь и гляньте. Мне самой лень снова повторяться.
Сообщение было удалено
Спасибо!)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Как смешно><
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа