Диета ABC

на 40 уже помрёшь, смысл писать дальше?

и ещё - после диеты опять обожрешься, наберешь в 2 раза больше, смысл? Что сложного в правильном питании, поедании вкусняшек утром и спорте? + вода 30 мл на 1 кг веса.

ну без таких комментариев тут не обойтись)))
сидела я на этой диете уже, все хорошо со мной) прибавила после нее 1 кг) я и без диет не обжираюсь...

ну правда, зачем сидеть на диетах, если существует правильное питание?

и ответом мне была тишина.....

С поддержкой веса легче?))) И сколько вы времени держали нужный вес?

Это была я) да про правильное питание знаю, но хочется как то побыстрее)

А килограмм прибавили за неделю? =))

ахаха и так тоже) 3 года вес держался, потом после родов поправилась...

Ставлю на десятый день.

мне больше нра 24680

Нет, вообщем за три года=)

Убивая в хлам свой обмен? Не высока ли цена?

Ставки повышаются)) Кто на 9-ый ставит?)))))))

Вот что значит молодой крепкий организм - выдержал все издевательства хозяйки =)) Памятники надо таким организмам ставить. Желательно при жизни.

если нормально составить меню и пить витамины, то наоборот наладить, я проблем не видела когда сидела первый раз)







сидела я на этой диете уже, все хорошо со мной) прибавила после нее 1 кг) я и без диет не обжираюсь...



ну правда, зачем сидеть на диетах, если существует правильное питание?

Это была я) да про правильное питание знаю, но хочется как то побыстрее)Убивая в хлам свой обмен? Не высока ли цена?[/quote]

Да чо уж, можно ставить на любой, начиная с третьего. Хотелось бы, конечно, отговорить женщину от такого безумства. Раньше я думала, что обменку можно как-то восстановить, а буквально вчера прочитала, что увы, организм настолько хочет жить, что становится злопамятным. В общем, не восстанавливается.

)))))

В зрелом возрасте всё откликнется. Были бы эти диеты панацеей от всех бед и не вредили бы здоровью, все б на них сидели. Но правильное питание - это на всю жизни вместе со спортом, вот тогда организм скажет спасибо.

диеты похожи, АВС есть лайт и супер лайт

Когда человек молод, то в большинстве случаев истории про зрелый возраст не прокатывают %) Молодой женщине кажется, что в 40 ей уже будет безразлично, как она выглядит, а на самом-то деле самый кипиш с внешним начинается после сорока. Но в любом случае обменка 40-летия ждать не будет.

Автор, пожалейте обменку-то, свой энергетический баланс надо уважать, он у вас один, второго не будет уже никогда.

от того, что я буду питаться правильно, но в меньшем кол-ве ккал, вреда большого я не насесу организму)

Ну мне-то всё равно на Ваш организм, но вот он отомстит. 1200 ккал нужно для поддержания жизнедеятельности + сколько-то ккал на тренировки. Когда Вы будете падать в обморок, у Вас полезут волосы, зубы и ногти ломаться станут, месячные не будет регулярно идти - не говорите, что я не предупреждала. Сейчас столько информации о правильном питании, только и д и о т к и мучают себя диетами.

во-перых я прекрасно знаю о правильном питании, во-вторых уже сидела на ней, в третьих и правда вам какое дело до моего организма, я здесь ищу единомышленников, а не консультацию о правильном питании и вреде диет... не вчера родилась. Вообщем и целом я согласна с каждым мнением, но вот хочется мне посидеть на диете))

Ну я считаю, что наша совесть может спать спокойно: мы сделали всё что могли для спасения одной молодой жизни))) Лично я сваливаю с этой ветки. =))

=)))удачи вам!

Мне нравится, автор предупреждает о вреде и советует проконсультироваться с врачом) Интересно, хоть один нормальный врач посоветует придерживаться этой диеты???)))

Посоветовать вряд ли посоветует, но если со здоровьем все хорошо, то даст какие то советы)))

Сидела на этой диете,через неделю упала в обморок,самочувствие было отвратительным,сил не было просто передвигаться,не то чтобы что-то делать.А вообще эта диета была создана врачами для анорексиков,чтобы разогнать метаболизм.Не советую вам эту диету,лучше правильное питание.

а с чего вы взяли, что питание у меня на этой диете не правильное?)) то что мало ккал, так я и без диет мало ем, сладкое не ем вообще, ем фрукты, овощи, куру, яйца вареные) кто употребляет в большом кол-ве ккал, тем и стресс большой для организма, я лично себя хорошо чувствую)

а потом ещё месяца два восстанавливать свой обмен веществ и не известно сколько здоровье. оно Вам надо?

за год восстановится 100%

Ты правда *** или притворяешься? Не все худеют на правильном питании! Даже если подключен спорт. На правильном питании реально похудеть с 90 до 65, когда много лишнего. А когда хочешь добить последние несколько кг, которые не влияют на здоровье, но внешность слегка портят, правильное питание не поможет.

завтра на авс..кто со мной?