Нажралась майаанезззика

успокойтесь.это вы просто сорвались так сказать....на ночь не ешьте а лишнее за пару дней уйдет

пмс скорее всего, уйдут после мес.

Ладно вам убиваться, ну,сорвались. Главное не бросать тренировки, и завтра опять правильно питаться.

Я сама никогда не сидела на диетах,но если бы пришлось,то я просто не допустила что бы дома было что -то вредное. И когда хочется " сорваться" нужно чем то себя занять (я так поступала когда бросала курить).

Вы просто сорвались. так бывает. У меня так было, когда я не собо хотела садиться на диету, а надо было. В итоге сорвалась. Но потом подумала и приняла мою диету. теперь хоть перед глазами тортиками помаши - не среагирую.

)))))))))))))))))))

Смешно тебе, тварюшка?))) Сама-то поди худенькая!

Кстати мне нравятся твои посты))

Да вот нет! Середина цикла! Че случилось.... не пойму((((

Странно это - после долгих занятий и наверняка обсуждений рациона теперь задавать такие детские вопросы о "прирастании" к телу этих 2 кг. Тут очень к месту будет заезженная фраза "Все проходит. И это пройдет"

А вот не странно. Я склонна к полноте и очень быстро набираю. Всегда держала себя в руках и так не жрала, тем более на ночь. Просто чтобы не жиреть.

А когда стала заниматься и еще похудела особенно боюсь все вернуть.

Иди в попец. Я не толстая сейчас.

Ой делов-то! Примите слабительное и расстанетесь со всем майонезным, шоколадным, мучным и проч.

Наверное, это не для меня. Я стараюсь всякие таблетки лишний раз не принимать))) спасибо))

Не исключено.

Зато я не злыдня, которой лишь бы нахамить))

буээээ

мой бутер с майонезом полетел в мусарню...

да она нормальная,просто этаж вуман,нада понимать)))

А ты вообще меня радуешь обычно.

Ель спилила?

ага ель по бырому спилила

на горбу домой несла,

солью в джопу получила

и быстрее понеслась

как я дома очутилась

я не помню ни ****уя

юбку сильно обмочила

вот така трусливая

Ты не ссы моя родная

Все могло быть хуже

Вон бабище в ветках ноют

Что мужик им нужен

С вумана, инкогнитый

Мол в любви им тесно..

Но член обратно-вогнутый

У мужчинок местных.

Нищеброды, жмоты

Не мозги.. Обрубки!

Любит же их кто-то...

А ты говоришь "юбки"...

Эх!

А-А-А-А-АГОНЬ)))))))))))))

Кто в терновнике сосется?

Мы не знаем. Хотим знать!

Кто над вуманом стебется?

Кто горазд стихи писать?

Ой ты вуман. Вуман. Вуман.

Зае-бал гостями всех.

Сайт настолько непродуман,

Что не ждет его успех.

Нам бы личку! И приваты!

Мы нашли бы тут друзей!

А безликие приматы

Перебрались бы в музей.

Лички нет. Сижу в печали

Гости гадости сторочАт

Вы случайно не встречали

Вуман.ру где есть приват????

Да невозможно за день на 2кг потолстеть. Главное - дальше не жрите столько. Ну прибавите грамм 300, ничего страшного. Вы, видно, уж слишком сильно себя истязали диетой, и организм решил, что пора взять реванш.

Я сама борюсь с лишним весом всю жизнь, и мне это очень знакомо насчёт сорваться и обожраться. К сожалению, никаких волшебных советов у меня нет. Кроме как осознать, что срывы случаются У ВСЕХ, ничего страшного не произошло. Главное - ни в коем случае сейчас не расслабляться и не думать, что "ну всё, сорвалась, всё на смарку, буду жрать теперь". Маленький срыв - исправим, смиритесь с тем, что вы - живой человек, и это неизбежно. Побеждает - тот, кто упорно идёт к своей цели, не обращая внимания на мелкие срывы и ошибки.

Автор, ну сорвались и ладно, со всеми бывает. Главное, снова не начните жрать как не в себя, а редкие срывы, как правило, к потолстению не приводят, если потом снова питаться нормально.

так жизненно...

и назовём "письмо-ОБРАЩЕНИЕ пользователей ресурса Великим мОДЕРАТОРАМ"

где автор, мне интересно) как там кг?)

можно за день поправится на 2 кг поверьте мне)))

Как я вас понимаю, тоже бывает стараешься, стараешься, а потом так глупо срываешься(((жрешь всё что к столу не прибито, но самое главное взять себя в руки, вы насладились едой которую любите, которую хотели, отвели душу, а теперь снова в бой!!!и вообще слышала что это на самом деле нормальная реакция нормального организма)))бывают дни зажора у всех людей на диете и ПП, главное потом руки не опустить)))

Ну собственно, кто бы что не говорил, а эти 2 кг на весах так и остались(((( Хотя вчера я скромненько так сжевала кусок индейки на пару и греческий салат

Для меня самое лучшее похудание - это ни в чем себе не отказывать и есть столько, сколько хочешь. Конечно я сначала потолстела на килограмма 7, а потом я этого всего обыелась и перестала этого хотеть и похудела на килограмм 10. и теперь вес держится на 50 кг уже 4года, хотя я раньше могла весить 56 кг.

а я начинаю есть если дома одна!а если муж дома в меня как то особо не лежит еда!

Автор, у вас срыв. Такое часто бывает, когда сидишь на диете. Поэтому я бы вам советовала не на диете сидеть, а почитайть на досуге про правильное питание. Это вам уже на всю жизнь будет. А от срывов могу посоветовать попить Редуксин. Сама его пила. Так как срывы-это была моя сама большая проблема. А сейчас с этим намного легче стало.

А редуксин разве от срывов помогает? я почему-то всегда думала, что он для похудения? правда сама не пила его. Но вот последнее время очень даже подумываю о таком варианте. Так как многие его хвалят.

Вы наверно даже никогда инструкцию к редуксину не читали... :-)))) да, Редуксин-это препарат для контроля аппетита. И из-за этого народ худеет замечательно, потому что прекращает есть все подряд и в больших количествах. когда пьешь Редуксин, то просто-напросто кушать не хочеться. И побочных от него мало, по сравнению с ксеникалом или голдлайном.

Милые женщины,с Наступающим!!! Люблю Вас всех и всяких ,жирух маянезных в том числе !!!

автор повеселила. Неужели так можно? Женщине много есть неприлично.

Автор, после срывов на второй день ешьте отварное мясо без соли, желательно грудку, или же рыбу, аналогичным образом приготовленную. Так советуют на Азбуке диет, да и много где.

Для примера: однажды сорвалась, как и вы, вечером пила шампанское, съела 10 или 11 штук шоколадных конфет разных, плюс ещё около 12 штук печенья с шоколадной прослойкой между двумя печенюшками, не помню названия. Венчал пиршество горячий бутерброд с ананасом и сыром. Это всё в течение часа.

Утром на весы страшно было становиться, но день на рыбе, второй на гречке с морковкой без соли, на третий день на весах была цифра на 200 грамм меньше, чем утром до срыва.

Сидела 2 дня на диете... не выдержала - "теряла сознание" когда замешивала тесто для пирога и смотрела на лежащее рядом печенье и макароны стоящие на плите...это было к вечеру 2 дня..и поняла , что если я не нажрусь , то я упаду в обморок либо тронусь умом...и стала жрать сладкое тесто , потом сьела 2 штуки печенья песочного , 1 мармеладку , сосиску , обожралась макарон,нажралась грибного соуса,пирога , сьела яблоко, еще 2 штуки печенья , хлебнула где то 150 мл молока, выпила кружку кефира 4 стакана воды(но это не за раз , а в течение вечера) , @@рово очень , пузо надулось...даже лежа @@еново...но если бы не нажралась то я уже сказала.....((((