Наблюдения за худыми людьми.

А вообще эти лишние 9 кг меня ТАК обезобразили, никогда не думала, что 60- это такой критичный вес в моем случае!

такое впечатление, что у Автора психоз на почве худой подруги. Подробнейшим образом расписано, что она, когда и по скольку ест, какие у неё сиськи и вообще фигура! зависть, пристальное внимание.... аж жутковато становится

да, сладкоежкам в жизни не повезло. я тоже сладкое не люблю, равнодушна. и так легко в плане веса живется!) Радость.

Я в детстве и до 17 лет была очень худой, тощей можно сказать.очень любила сладости и кушать в гостях но относительно другой еды вообще не любила кушать и иногда забывала поесть аж пока не заболит желудок от голода..вот и была худой. А потом в университете дружила с девочкой с которой каждую перемене ходила в буфет кушать булки и заметила что начала набирать вес. У меня нормальный обмен..сколько ешь-так и выглядишь..никогда не поверю что худые много едят, ни одного человека такого в жизни не встретила..только и слышу от самих худых сколько они "жрут" но как присмотреться к их дневной калорийности то не больше 1500 калорий..просто некоторые могут весь день кушать и по чуть чуть, а некоторые целый день не едят а вечером съедают всю дневную калорийность..вот и создается впечатление у окружающих что они много едят но это заблуждение..вот к примеру, встречаюсь я с худой подругой вечером в ресторане..она взяла салат Цезарь и пасту каждое блюдо грам 300 и бокал вина..да, кажется что куда она такая худая и ест на ночь да еще и жирное..потом оказалось что за день она еще ничего не кушала..и эти порции так же не доела..вот и посчитайте калорийность за день..да..кстати я сейчас очень стройная тоже...худая можно сказать, но с фигурой..после всех диет поняла что только количество калорий за день играет роль ну и желательно контролировать время еды..после 19 стараюсь не есть а на ужин белок..до 12 ем углеводы и любую вредность..обед полезный...и вес начал сам уходить..так что не морочите себе голову а следите за калорийностью и не поглощайте еду бесконтрольно..это самое главное..извините за такой длинный комментарий..просто делюсь опытом

Мне 23 года,я худая.Рост 169 сантиметров вес 45-49 кг.Я не обжираюсь,вообще после грубо говоря обжирания плохо.Не ем вредное,ем много овощей,на завтрак каши или мюсли,кукурузные хлопья с хорошим составом.Жареное редко ем в основном тушеное,запеченое,вареное и на пару.Очень люблю овощи и фрукты.Мало ем мяса,больше рыбы-обожаю рыбу с овощами,особенно треску на пару с травами и лимоном и к ней потушить овощную смесь или просто брокколи и цветную капусту сварить.В общем правильное питание наше все.Утром зарядка каждый день,вечером или пробежка или велосипед 3-4 круга.И еще у меня фигура песочные часы,тонкая талия.А также забыла раз в неделю занимаюсь фитнесом.Худая фигура просто так не дается,надо за ней следить чтобы в бегемота не превратиться.А также обязательно за собой следить,ухаживать-раз в месяц косметолог,раз в неделю крашу ногти.

У меня сестра 170 - 47, фигура очч красивая, есть все, что хочет. Причину вижу в том, что у нее "здоровая психика" - она любит себя и никогда не заедает проблемы или стресс, как это делаю я. И не задумывается над своим весом. Вот так.

Я не сильно худая (165 - 52), но ем как слон: завтрак - каша с сухофруктами, потом сразу как на работу приеду: сырок глазированный(или шоколадку) с кофе, несколько мармеладок; в часов 10.00 съедаю неск. хлебцов и сырную тарелку, в часов 11. яблок штуки три, в часов 12.00 ем обед - макароны (из тверд сортов, граммов 300)+котлету, в 13.00 - творога 150 г., в 14.00 - салат и хлебцы, в 15.00 - кусочек шоколадки. в 17.30 уже после работы ужинаю - обычно: рис+паровые тефтели. Ну и вечером творог+кефир. Паразитов нет - проверяла)) Просто организм требудет есть много и часто. Меньше не получается (посточянное чувство голода почти всегда)

У меня тетя всю жизнь худая. Хотя в детстве пышка была. Но потом подростком начала курить. И так сейчас. Уже 35 лет курит или больше. Здоровая как корова, в плане здоровья. Худая. Иногда сидит на кофе и сигаретах. Рост 173 где то. Вес около 52, но худая худая. На свои годы не выглядит, моложе. Вот это как я видела, а что она конкретно делает не знаю.

Я всегда была худая от природы. Мой вес 46-47 . Два раза уже рожала так и не набрала вес . В еде никогда ни в чем себе не отказывала, ем все и когда захочу . Помимо завтрака, обеда и ужина, пью чай со сладостями . По ночам часто просыпаюсь часиков 2,3 и иду поесть что-то сладкое , например тортик. Никогда не могла уснуть на голодный желудок . Если я не поем , начинаю чувствовать себя слабой и нервной. Никаких болезней нет , все проверяла , глисты в том числе ))) просто от природы такая , не склоннна к полноте, как и моя мама .

10 ложнк сгущенки (сейчас упала в слезах от смеха)
Я столько сьедаю за месяц )))))

Такая же история, чуть понервничаю, даже тошнит

Просто мы- не фанаты еды. Не пищевики.Кушаем,когда голодны. И не думаем о ней постоянно. Это не смысл жизни,ккк у толстых. Да,иногда что-то хочется. А так в целом,организм просит-положил. Всё). В стрессе и болезни и вообще есть не могу. А кто-то наоборот стресс заедает...мнп не понять.Я тоже полнела. Но это гормоны. После родов при ГВ и т.п. Потом быстро вернулась в форму и всё. Я больше даже секс люблю,чем еду))

Насчет эстетики. Худоба-не равно красоте! Это генетика.У меня лично идеальная фигура.Рост 175. Вес 57-59 кг при этом. Одежда 42 русский. S.Но я не дрыщ. Это не сексуально. Везде всё на месте. И грудь,и попа. Просто стройность. И ем что хочу+спорт 2р.в неделю.А совсем палки тощие без изгибов -не красиво. Таким я сочувствую. 90-60-90 при росте 175-180 и есть худоба в меру. Соответственно при росте 165 вес должен быть где-то 50-52 кг. Ну а мелкие до 50 кг.

У вас анорексия.