Смогу ли я так похудеть и можно ли это назвать диетой?

Question

Мне нужно сбросить лишних 7 кг, которые нарастила после стресса. Уже несколько раз пыталась сидеть на диете, но все время срывалась. О правильном питании знаю, то сейчас не об этом! Сейчас я за себя взялась (нужно срочно похудеть). Прочитала о творожной диете и о картофельной диете (2 диеты - они раздельные, но я их смешала). Мне самой странно, что на картошке кто-то худеет, но было очень много хороших отзывов о картофельной диете (главное, картошку не смешивать ни с чем).
Вот мой сегодняшний день: завтрак - 1 тост с медом и кофе (без сахара), я - сладкоежка и хоть ложку меда в день должна съесть (все-таки, мед - это не вредное сладкое). Обед: 200 г творога + кофе (без сахара) и 2 сливы. Ужин в 17.30 - 2 маленькие вареные картошки. И все. За весь день выпила где-то 1 литр воды.  Я очень хорошо перенесла этот ужас, собираюсь продолжить. Как вы думаете, смогу ли похудеть? Овощи есть не могу, у меня от них аппетит разгорается.

Гость · Answer

что значит "овощи не можете"? Это обязательно, а не по желани.

Имхо, похудеть вы похудеете - так как меньше 1500 калорий, но! очень много углеводов, на чуть-чуть белка и отсутствие витаминов.

это плохо, реально плохо. других слов нет.

+ литр воды -  мало, 1.5-2 при диетах.

7 кг можно сбросить за месяц, если отказаться от углеводов (точнее, снизить их потребление). А то, что вы делаете  -сродни голодовке: ни к уму, ни к сердцу, только попа может стать больше, если сорветесь.

Извините, если обидела. Говорю, как человек, голодавший в свое время -теперь мучаюсь с истончением волос.

НИ · Answer

Вы сорветесь с такой диеты через неделю. Плюс у вас много углеводов в питании. Вам выше написали- Дюкан, БУЧ дает хорошие результаты и не голодно.

Гость · Answer

Дурацкая диета.Чтобы сбросить 7 кг нужно месяца два. И питание рассчитывайте такое, на котором можете продержаться долго, в идеале постоянно.

Ешьте по чувству голода и будете худеть.

Ешьте по чувству голода и будете худеть.

Лулу · Answer

Ешьте белок, исключите углеводы. Сожгёте за неделю-две, при условии физических нагрузок.

Есть на ужин картошку-бред! лучше утром углеводы, вечером белки. Или, в вашем случае, поменяйте обед и ужин местами.

Гость · Answer

Я просто отказалась от муки и всего остального, ела только овощи, свежие салаты, гречку, киноа, фрукты, мясо, рыбу, яйца и немного орех/мед на десерт и кефир. Быстро теряешь вес и не голодаешь.

blancher · Answer

Не сможете сжечь жир, мышцы потеряете, что опасно. Усугубите углеводную зависимость, наживете кучу болячек впоследствии. Хотите узнать, как правильно кушать, чтобы не навредить здоровью - сообщите адрес, моя почта видна в профиле

Смогу ли я так похудеть и можно ли это назвать диетой?

Смогу ли сбросить вес за 3 дня?

Можно ли похудеть?

Смогу ли я, ведя такой образ жизни, похудеть?

Можно ли похудев добиться талии?

Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?

Вредит ли молоко фигуре?

Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?

Диета. Отёки

Вес стоит на месте

«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс

Плохо чувствую спбя во время занятий спортом

Не могу пить никакое железо

Возможно ли стать тупее из-за булимии?

Чем вы кормите своих детей?

А вы едите с пола?