Я соблюдаю все рекомендации, чтобы похудеть правильно, без вреда организма. Бросила пить и курить. Все вредные продукты исключены, ем только фрукты, овощи, молочку, овощной суп, каши с утра, немножко орехов (для белка, потому что вегетарианка. Стараюсь хоть немного сбалансировать питание). Пью не менее 2 литров воды в день, питаюсь через каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Набираю не больше 1000 ккал в день. Каждый день занимаюсь спортом, выполняю комплекс упражнений для всех мышц по программе, сплю достаточно, делаю иногда массаж, кофейно-солевой скраб. Но за месяц не сбросила ни грамма! Ушло по 2 см в талии и бедрах и всё, стоит на месте. Такое чувство, что мне поможет только лютый голод до анорексии((( Хотя даже при нынешнем режиме питания начались проблемы с почками... не знаю что делать!

Почему не худею?

Я соблюдаю все рекомендации, чтобы похудеть правильно, без вреда организма. Бросила пить и курить. Все вредные продукты исключены, ем только фрукты, овощи, молочку, овощной суп, каши с утра, немножко …

12 сентября 2013, 11:26

Юлия

[1835931929]

Ответить автору

53 ответа

Последний — 28 августа, 21:20 Перейти

Гость

[3078136646]

18 октября 2018, 20:00

#51

Катя

Сообщение было удалено

Он не может быть нормальным . У меня 165 и вес 57 и это охренеть как много, жир со всех щелей . У меня идеальный вес должен быть 49. Да кстати тоже пыталась похудеть , но увы я лентяйка и спорт не для меня и люблю пиво. Вообщем сама виновата

Гость

[3943181656]

20 мая 2021, 23:15

#52

Гость

ну что врать то так безбожно, при 1000 кк и каждодневном спорте она не худеет...

или считать калории не умеешь или жрешь по ночам и забываешь ))

К примеру я тоже ем на 1000 калорий и каждый день тренируюсь, у меня тоже вес не уходит. Не умничайте

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[222496025]

28 августа, 21:20

#55

Жир весит очень мало, поэтому на весах не заметно. Уходит вес в объёмах. Если вы спортом занимаетесь, то у вас происходит набор мускульной массы. Вам надо зажечь 7.000 калорий, чтобы збросить 1 кг. жира.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Онлайн-консультация: «Слагаемые успеха красивой фигуры»

59 ответов

Предыдущая тема

Хочу стать фитнес-тренером

63 ответа

Почему не худею?

Почему общество заставляет девушек худеть?

Почему если мужчине нравятся худые девушки, ему приписывают это?

Почему худые от природы девушки так любят поесть?

Почему худые девушки не чувствуют себя недостаточно красивыми на фоне полных?

Почему худые ненавидят толстых?

Как бросить электронную сигарету?

Как набрать вес девушке астенику?

Колебания веса

Как вы сохраняете фигуру как у модели?

Как хорошо сохраниться

Вегетарианство. Почему люди так плохо относятся?

Застой через год похудения

Не могу сбросить вес

Какие помидорки черри вкусные?

У меня РПП?

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2

Вегетарианство. Почему люди так плохо относятся?

Как вы сохраняете фигуру как у модели?

Как набрать вес девушке астенику?

Как бросить электронную сигарету?

Колебания веса

Как хорошо сохраниться

Застой через год похудения

Онлайн-консультация: «Слагаемые успеха красивой фигуры»

Хочу стать фитнес-тренером