Срочно нужнен совет по средству похудения!

Самое лучшее средство для похудения - не жрать. Все остальное сплошная ерунда, в особенности всякие треннинги.

Так знакомая перестала как раз много жрать после этих тренингов и избавилась от вредных привычек в еде.

Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!Не жрать!

пишет вам юрий серебрянский просто берете 50гр.касторого месла на тощак и потом быстренько в парную !

прочитайте книгу юрия серебрянского Энергетическое питание.это всем поможет!

в контакте есть авторская страничка юрия серебрянского

на ютубе есть суперфитнес для кистей рук с юрием серебрянским

просто перестаньте есть жирное, сладкое и углеводистое, кроме овощей. и спорт три раза в неделю, тренажерка. и живите так, и все будет ок. остальное - от лукавого

А я купила себе препарат Витаклин,он достаточно новый, состав я посмотрела и документы все на месте,еще к врачу ходила,она одобрила) так что я смело пила)) Похудела на 8 кг,очень этому довольна. Побочьных эффектов у меня особых не наблюдалось только чувство радости)) А сейчас я не ем после 6-ти вечера и хожу в басейн)

Тренинги помогут только тем, что вам легче будет пережить отказ от привычной еды. Вместо этого можно просто почитать литературу с громкими названиями "КАК быстро похудеть" и т.д. А лучше - правильное питание! Это и вкусно (хотя, на первый взгляд, так не кажется)) и полезно. Можно попробовать придерживаться только одной диеты для начала. Так сказать, потренироваться.
вот здесь посмотрите диету
http://loveunity.ru/снижение-веса-похудение.html
детокс-программа очищение организма очень хорошо помогает, нормализует вес. Не сразу, конечно.