как поддерживать организм в чистоте, чтобы не иметь лишнего в виде воды и "грязи"?
когда худеешь, сначала же выходит вода, шлаки, чиститься организм, тракт. то есть, почти у всех есть несколько кг лишнего веса? как делать так ча катобы не было? поддерживать организм в чистоте, чтобы не иметь лишнего в виде воды и "грязи"? это же первым выходит при похудении
Сам термин "шлаки" - разводка для лошиц. Лишняя вода - неправильное питание, болезни почек и сердечнососудистой.
Сообщение было удалено
+1000
Плюсуюсь. Есть на форуме умные люди, есть!
Честно говоря - не знаю. Я не диетолог и в этой сфере умничать не хочу. Я просто пью примерно 1,5 литра чистой воды в день и каждое утро съедаю 1 ст.ложку молотых отрубей, например, с йогуртом. По себе могу сказать, что наконец-то (а для меня это было проблемой), организм (в частности, кишечник) стал работать как часы. Насчет шлаков и прочего просто не заморачиваюсь.
Сообщение было удалено
Ага-ага, хотела написать то же самое!))))))
Шлаки.... Мой психованный друг состоит в Коралловом клубе и втирает мне про эти шлаки и паразитов в крови... переубедить нельзя- он их видел своими глазами...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
говорят,что сыроедение в этом помогает
-
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
4 ответа -
Минус 30 кг, девки!
2 ответа -
Жирею по непонятным причинам
2 ответа -
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
15 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
15 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
8 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Не могу похудеть, посоветуйте что то…
4 ответа -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа