Гость
Анонимный пользователь
Статьи
вечером так хочу …
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

вечером так хочу КУШАТЬ((

сидела на комбинированной диете (-60 и каллории) похудела на 23 кг) вес был 108( и вот уж 2 месяца немогу не кушать вечером( вес 85( утром заставляю себя выпить чай без сахара) обед в 2-3 часа кушаю …

ветка
[1119822982]
58 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
[2002858552]
#57
ветка

Сообщение было удалено

Кого Вы слушаете?🙄
Благо тут фото нет...ничего не корова...люди и со 150 бывает выглядят просто полными, а некоторые и с 80 такими тушами смотрятся. Если смотреть на окружающих, то вообще ничего добиться не будет возможным, а Вы!! Вы молодец! -23! Это де класс...
Я вот целый могу соблюдать свой режим и практически не щадумываться о еде, а вот как вечер!🤦🏼‍♀️ Тоже к 2 ночи ложусь...но с таким режим нужно просто придеоживаться правила «за 3 часа до сна НЕ ЕСТЬ» разделите свой ужин на два приёма по 200 грамм пищи и ломтик зернового хлеба. Если перед сном чувствуете голод, выпейте стакан воды и пару чайных ложек мёда и быстро спать.😀

Окса
[4053159952]
#58
Гость

Сообщение было удалено

Что такое МБ система ?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[4130592555]
#59

привет

Похожие темы
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!