Льняное масло для похудения

Вы шутите? Я наоборот на нем вес набирала,т.к.худая и врач мне посоветовала-в итоге набрала 2,5 кг. за 1,5 мес.)

Никак не помогло, пила натощак столовую ложку, целью было снизить холестерин плюс омега-кислоты, но надеялась на похудение тоже. Эффект нулевой в плане похудения.

вы реально думаете что от масла похудеете??? нет такого продукта и препарата - чтоб принял - и похудел.

Есть рыбий жир. Омега 3 ускоряет обмен веществ. Полно ин-фо в и-те. Я похудела, причем на диете не сидела.

Ой... А вот знаете я пила его недавно- около месяца, для волос. И заметила что худела- не сильно, но была удивлена, тк мне чтоб сбросить хоть пару кг огромных устлий стоит. Перестала пить нед 2 назад- вес влзвращается. Не думала на эту тему, а вот вы сказали и может правда связь есть?

я, похоже, на тыквенном масле пару кило сбросила, больше вроде не с чего, ем как обычно. там написано, что улучшается обмен веществ. Но я и так не толстая.

Начинаете с 30 .12.2012 ????????????

Может начнете с 1.01.2013 ?...

ок ,по вопросу

Я худела.Помогает.

в обезжиренный йогурт вливать масло.Это - завтрак.Потом можно есть как привыкли.

Ну вы даете...Это масло нормализует обмен веществ,не странно,что кто-то худеет,а кто-то полнеет - кому как нужно.А никакого отказа внутренних органов не будет,вообще бред...Если пить чайную ложку масла в день(или в пищу добавлять),то никакого вреда не будет,наоборот-только польза всему организму,кто не верит,почитайте в интернете-это масло панацея от многих болезней, + профилактика.

И как Ваши волосы себя чувствуют после такого лечения?)

))) а кто в интернете пишет?! вот такие же долбежки! давай,автор,вперед,и лучше на тощак ложку каждый день. только просьба,завещай свои органы..не,не для пересадки))) а что б их студентам показывали,наглядное пособие, как люди себя уродуют.

А вы к врачам сходите и спросите. Это масло - сильнейший удар по печени и поджелудочной. Способствует образованию опухолей, кист. Хотите полезности - пейте омегу три.

Чтобы похудеть - надо меньше жрать и спортом заниматься, кстати.

ой автор,ну вы правда курица)(не в обиду!) где озлобленность то? то что я вам желаю,что бы вы свою печень в тряпку не превратили,в этом? ну извините что не рассюсюкалась)) ок-печеночку побереги! а до волосиков это маслице не дойдет,и не принесет им никакой пользочки,ибо опять же в печеночке все и "осядет")) онатомочку чуть-чуть гуглим,как организмик наш работает.

Омега 6,между прочим,содержится только в рыбьем жире и льняном масле,так что делайте выводы.Спорт и меньше жрать это конечно залог похудения,но если сочетать с этим некоторые другие методики(с умом,конечно),то будет только лучший результат и польза организму.

Господи...ну если это масло литрами пить,то да,печенку ты себе посадишь!читай литературу,наоборот профилактика опухолей и заболеваний желудка.А судить человека по нескольким постам в интернете очень умно с твоей стороны,это за "курицу".Могу только сказать,что взаимно.Ладно,не буду больше на подобные посты отвечать,устраивай срач в другой теме.

Ваше дело, честно. Обидно только когда потом донорские органы достаются кому то вроде вас, кто сам организм убивает, а не тем, кому по-справедливости нужнее.

Пила омега 3 в виде рыбного жира. Похудела немного

нее,теперь курица-это в обиду!)какую литературу то мне читать,может посоветуешь?!! а то я наглядно, на вскрытиях,таких вот "малаховых" не насмотрелась. тебе про ложку русским языком написали,при чем тут литровые дозы?! и после этого ты еще раз будешь удивляться,что тебя по постам судят?!

для похудения не надо,бесполезно и вредно,ну а раз уж купили и чтоб деньги не на ветер можно в волосы втирать,маски делать.

не вредно. очень полезно. в плане похудения может наладить деятельность жкт, нормальзовать стул - поэтому будет похудтельный эффект. но это все завсисит от конретного организма. В масле много полезного, и еще в нем типа женские гормоны (говоря простым языком), т.е для женщин хорошо

Вы для начала посчитайте, сколько в ложке масла килокалорий. Если ложка масла вместо завтрака - ну да, может быть. Но каждый день не советую, это большой удар по печени.

Результат в похудении есть, но скорее от ограничений в еде и занятий фитнесом. С волосами и кожей тоже самое, скорее правильный уход. Но я всё равно продолжаю его пить, не знаю зачем :)

Странные люди - омега-3 в виде того же льняного масла или рыбьего жира в желатиновых (в лучшем случае) капсулах - хорошо, а исходный продукт в ложке, без добавок не пойми чего - вредно.

худеют и очень хорошо на отваре из СЕМяН ЛЬНА))))))прочитайте)))) а масло)0 ну пипейц)) ну похудеть можно) пейте масло а перед каждым приемом таблетку КСЕНИКАЛА))))))))))))) приятного похудения)))))))))))

...Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 (наш организм не может самостоятельно синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле. В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания.

Я льняное масло ем уже лет 10. Добавляю в салаты, каши вместо сливочного и майонеза. Очень довольна весом.

так это правильно,а в чистом виде как автор хочет натощак нельзя...но это её дело конечно)

Я не натощак))Сначала съедаю яблоко,потом в пол стакана кефира добавляю это масло и пью)

Я тоже пила натощак льняное масло. Похудеть - не похудела, а вот холестерин немного снизился. А когда вдобавок начала принимать Тевастор - дженерик Розувастина - холестерин упал до нормы. Стала чувствовать себя значительно лучше. И только когда начала бегать по вечерам на стадионе - начала постепенно терять вес. За два месяца минус пять килллограмм. На мой взгляд, отличный результат.

К сожалению, вы забывают об одной особенности полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, у них есть один существенный недостаток - они чрезвычайно подвержены окислению. Особенно быстро окисление происходит при нагревании жиров и при взаимодействии с воздухом. В результате образуется огромное количество свободных радикалов, оказывающих множество негативных реакций на весь организм.

приветик! я принимаю разные масла-как в разных блюдах, так и в качестве косметики) давно не использую промышленную косметику.

тк часто бываю в индии и привожу разные масла, Вконтакте сделала группу, где рассказываю свои впечатление о разной натуральной косметике.

https://vk.com/public52327553

это моя группа Вконтакте. там пишу отзывы на те средства, которые пробовала сама, заходите, буду рада! отвечу на комментарии в личку!единственное-не даю рекламу, если будете спрашивать где что лучше купить) не хочу рекламировать к-либо магазины.только свои отзывы! удачи.

Слышала, что употребление льняного масла является профилактикой рака молочной железы, кто-нибудь имеет такой опыт его употребления?

Профилактика - это не лечение, то есть если человек всю жизнь пьет масло, и у него нет рака. Кто вам точно может сказать, что рака у него не было только из-за льняного масла?

если подумать каким способом сейчас эти врачи получают дипломы,то лучше их ни о чем не спрашивать, а самому головой подумать. от масла вреда не будет если употреблять в умеренном количестве + правильное питание и ЗОЖ. или по вашему рафинированное и дезодорированное подсолнечное лучше?

У этого масла действительно есть противопоказания, в том числе и для больной печени, но если организм здоров, адекватные дозы не могут нанести столь глубительный вред. Никто из нас в лабораторных условиях не сможет оценить вред пользу этого продукта. А у наших врачей безсмысленно спрашивать о вреде или пользе тех или иных продуктов, дай им Бог в таблетках разобраться и в анализах и максимум что скажут по диагнозу это какой именно тип продукта тебе нельзя, а не конкретное масло (они народными целительствами не занимаются). Учитывая то чем мы вообще питаемся, то едвали льняное масло способно нас убить. Я пью льняное масло, не похудела, пью ради витаминок и Омега ну и еще для облегчения ПМС, таблетки жрать больше не хочу (медицинских показаний нет, а боли сильные) надеюсь на народные средства.

с каких это пор от омега в масле могут отказать органы, кура? никто еще не сдох от какого-либо растительного масла в качестве заправке к салату.

конечно, куда прикольнее в 2013 году жрать таблетки для похудания, и вонять на счет вреда или бесполезности натуральных продуктов. лучше воздержись от комментария, добавишь 0,1% к своему уму.

чует моя опа, что все иронично-гадливые комменты постит одна и та же псевдоинтеллектуалка. серьезно, на сколько тебе было скучно?

верно, но включая в рацион умеренное кол-во масел вреда не нанесет, если разве что только тем, у кого есть противопоказания.

Тайские таблетки: Mini ≈ 4-х месячный курс похудения, состоящий из двухмесячной Программы Регуляции Веса и двухмесячной Программы Стабилизации Веса. Этот курс поможет вам снизить вес на 12 √ 15 килограмм (зависит от комплекции человека).

Купить можете в каталоге товаров, так же другие курсы Карлос и IBs http://medislim.nnovo.ru/

В нашем интернет-магазине мы специально подобрали для вас самые эффективные курсы тайских таблеток из Госпиталя Святого Карлоса, Янхи предназначенные для снижения и контроля веса, ухода за фигурой и самочувствием, поддержания своего обмена веществ.

medislim@live.ru

Интернет магазин

Независимо от того, новичок вы или нет, пожалуйста начните похудение с одной из программ рекомендованных у нас на сайте

Mini ≈ 4-х месячный курс похудения подробнее в магазине

Mini ≈ 4-х месячный курс похудения, состоящий из двухмесячной Программы Регуляции Веса и двухмесячной Программы Стабилизации Веса. Этот курс поможет вам снизить вес на 12 √ 15 килограмм (зависит от комплекции человека).

Купить можете в каталоге товаров http://medislim.nnovo.ru/katalog/c1-Tayskie_tabletki_1i2i3i4​_mesi_kursi.html

Вы просто тупая истеричная невоспитанная овца, извините, не сдержалась.

Слышь, врач будущий, Онатомочку изучающий, ты скажи из какого ты города и в какой больничке практиковать собираешься. Чтоб не попасть ненароком. А то ж знания свои применишь и все - кранты пациентам. Врачи...

http://slim-lady.net/poxudenie/preparaty-dlya-poxudeniya-tab​letki-kapsuly-bady/lnyanoe-maslo-dlya-poxudeniya-otzyvy.html​

Прошу прощения верхняя ссылка что то не заработала, а эта вроде норм

ещё одна ссылка http://www.live4ever.ru/2012/04/poleznye-svojstva-lnjanogo-m​asla.html

только из-за него никто не похудеет, оно улучшает обмен веществ, кушать хочется меньше, да и при этом заниматься нужно, приседать, пресс качать, тогда и будет результат. У меня сестра так 8 кг сбросила, и я сейчас так же сбрасываю. Обе безумно любим покушать и сладенькое, но каждая конфета - лишний вес, который очень быстро набирается. Масло - идеально для того, что бы убавить аппетит.

Здрасьте,дамочки!!!Люблю вас всех!

пью льняное масло с начала сентября....для профилактики мужских проблем.Кстати,попутно избавился от от гипертонии.Сейчас у меня 140*90, и оказалось,что это максимальный порог нормального давления,между прочим!Дело в том ,что льнянка эластирует сосуды,которые расширяясь гасят толчки кровотока.....

Так вот,милые мои,начиная с начала декабря 2013 года,те через три месяца, начал худеть потихонечку!Сейчас начало февраля 14го и я сбросил с 91го до85 при росте 192 см!Был небольшой животик-пропал куда-то,ряшка тоже сошла! В принципе ,худеть цели не было при моем росте вес вполне нормальный.... ,женушка даже слегка запаниковала-а вдруг помру скоро?!Переживает потому что любит!!!

В общем,милые мои,на своем примере делаю вывод,что быстрого похудения от приема льняного масла не ждите-это дело явно не одного месяца!Зато,между делом, уйдут проблемы с давлением,а у мужиков улучшится кровоток в ключевом месте!!Кстати,у моего ретривера перестала шерсть сыпаться после трех недель приема этого масла!И это все за сорок руб в месяц!

Я врач. И как специалист хочу развеять ваши заблуждения. Льняное масло является источником незаменимых жирных кислот, которые не поступают в организм с продуктами питания. Во время его применения улучшаются обменные процессы и, как следствие, человек худеет. Однако, НЕВОЗМОЖНО безвозвратно похудеть без физических нагрузок. Любые препараты уменьшают размер жировой клетки, но не уменьшают их количество. А значит, стоит чуть отклониться от диеты и вы снова набираете вес. Вывод: занимайтесь спортом и поддерживайте свой организм льняным маслом, а одно масло(без физ. нагрузки) бессмысленно.

Тупица,оно не несет никакого вреда.толкуете будто в чем то разбираетесь

Есть такая передача на НТВ: Я худею на НТВ. так вот, там диетологи частенько советуют выпивать столовую ложку льняного масла перед сном, т.к. оно участвует в сжигании жиров... каким образом не объяснялось, конечно... но думаю советы некоторых диетологов, которые себя зарекомендовали уже как хорошие специалисты, наверно чего то да стоят... это масло имеет конечно противопоказания - это болезни печени и желудка... но любому организму нужны Омега 3 и Омега 6, которых предостаточно в этом масле...

да ужжжжж)) прочитала все комментарии)) в некотрых местах посмеялась)) кто-то тут пишет про чуть ли не убийственный вред здоровью...печени, поджелудочной...вопрос назревает сам собой: "откуда такая осведомленность??? интернет, собственный опыт, отзывы родственников, подруг?" пила льняное масло именно натощак по столовой ложке и между прочим прописывал гастроэнтеролог в связи с проблемами ЖКТ! т.к. я скорректировала питание, занимаюсь спортом, вес и правда уходил, но не скажу, что конкретно только из-за масла, скорее всего оно действительно улучшает обменные процессы в организме!!! не заметила никаких проблем с той же печенью.....хочется обратиться к тем девочкам, кто пишет, что льняное мало вредно, простите, но вы что его бочками собираетесь пить что ли?))) с каких это пор масло стало вредным?? у нас продукты питания, которые лежат на полках в магазинах и экология заставляют желать лучшего))