Как похудеть до 48 кг при росте 170?

Зае*али!! НОРМАЛЬНО ТЫ ВЕСИШЬ. С запасам она хочет похудеть! А потом организм писиханет, и будешь с гормональным срывом сидеть.

Запасом*

Автор, мне диетолог сказал, что при росте 170 меньше 55 весить нельзя. Кстати, именно с таким весом я покупаю одежду S и XS. Куда меньше то? Если Вам так надо похудеть присоединяйтесь к группе худеющих, на той неделе была программа Зеленского о таких: группа девушек и молодых людей весом 38 и 40 кг объеденились для дальнейшего похудения, Вам к ним, по-моему) Удачи)

посижу, почитаю..пироженку съем пока

Худей, худей. Поменьше дур на Земле будет.

+100!

автор, вам совет - не ешьте ничего, похудеете. :))

Я реально видела на днях девушку, очень похожую на героиню передачи с Малаховым,она вроде меньше 30 кг весила, и эта такая же Она продавец, когда она до меня дотронулась, не хорошо ,конечно так о людях, но мне чуть плохо не стало

Я реально видела на днях девушку, очень похожую на героиню передачи с Малаховым,она вроде меньше 30 кг весила, и эта такая же Она продавец, когда она до меня дотронулась, не хорошо ,конечно так о людях, но мне чуть плохо не стало

Я тоже смотрела эту передачу,жалко конечно ее,до диеты она была красивой,а сейчас похожа на старушку,20 лет она болеет.

Она еще может работать? Странно.

62 кг - это много для роста 170. в самый раз будет где-то 57. так что 5 кг сбросьте и ВСЕ!!!!!!

Автор, не страдайте х.рней. Я рост 162вешу 48, это мало, набираю вес всякими способами. Представьте КАК вы будете выглядеть.

У меня был такой опыт. Правда, при 47 кг уже месячные пропали. Вообще, похудеть можно, он потребуется время. Я сильно поправилась, когда училась в универе. С 50 кг до 60, всего-то за полтора года. Следующие 3 года сбрасывала вес обратно до 50, а пока писала диплом, стала весить 48 кг. Ничего особенного не делала: не ела на ночь, сократила до минимума мучное и сладкое, занималась спортом. Сейчас у меня активная работа, летом особенно много двигаюсь, ем овощи и фрукты, а вот зимой поправляюсь до 50-52 кг.

Есть лёгкая кость, такое строение скелета. Вы не поверите, но у меня при параметрах 170/48 реально не худые,а даже полноватые ножки! Это не мой бред, а мнение окружающих. Только лицо худое, измождённое становится.

Олюня, привет)) двести лет не видела тебя.

а при 55 кг я уже в 44 размер еле втискиваюсь.

Привет! Неожиданная встреча.

Как жизнь, что новенького?

У всех все по разному, но я 170 см и вешу ровно 48 кг. Я очень худенькая. Грудь нолик. Ребрышки :) Не страдаю, потому что замужем, любовник и масса мужского внимания. Внешность в целом не подвела. Но мне кажется, что наев еще пару кг было бы лучше. Но это мой естественный вес, я не знаю что такое диета. Сало, борщ, пирожное на ночь... Вредно конечно, надо прекращать, но на весе не сказывается ни на грамм. Короче, 48 при 170 думаю маловато. 50-53 минимум

Чего это неожиданная?)) Я удачно в тему диет зашла, тебя здесь чаще всего ловить надо)) На почту отпишусь как ,чего. Ща поищу почту.

Отписалась на почту, Олюня.

Ок, а то я твоё мыло уже потеряла, наверное.

Это я к тому, что тебе худеть точно не надо!

Ну и пусть будут "полные" ножки, проблемные зоны всегда остаются, у меня живот ниже пупка выступает, обтягивающее платье не наденешь. Так я худела до того, что ноги были как спички, и на груди ключицы выпирали. Но живот так и выпирает.

Вы правы, здесь скорее спорт поможет и определённые упражнения. Но факт тот, что не всегда 48 кг - дистрофик.

рот зашей

я 170 и 50 кг, совсем не дистрофик, 47-48 мой идеальный вес, просто кости очень тонкие, а любой лишний килограмм сразу в живот идёт(( вот если бы не живот, то меня может быть и 54 кг устраивало. Может вам автор и не надо будет так сильно худеть.

Автор ешьте сырые овощи, фрукты, молочку, никакого сахара и соли, с вашего веса килограмм до 55 быстро похудеете, а там смотрите, надо ли вам это дальше.

я при росте 155 и вес 49 , нормально выгляжу , стройная ,фигура спортивного типа , даже не предсталяю себя с вашими расчётами 155 - 122 = 33 кг. , это столько я дожна весить ?!

я при весе 45 на дистрофика похожа , поэтому как-то странно 170 - 48 , это же всю жизнь на голодной диете придётся провести , пока коньки не откинете ...

При таком росте меньше 50 весить категорически НЕЛЬЗЯ! Это уже пожизненная инвалидность - патологические изменения в организме будут уже необратимы.

ДУРА!!!!!

Ну если это естественный вес при таком росте, то все ок. Как у меня. Здоровье ттт. Но если искусственно такой вес держать, то да, ниче хорошего наверное. Зачем 48, можно килограмм 50-55 и нормалек.

на мой рост 159 см 48-49 норма. ниже уже скелет

У меня рост 166, сейчас, наверное, вешу где-то 50-51 (давно не взвешивалась), и я - пухлая! 2 года назад была 47 кг и была не дистрофиком, а стройной тоненькой девушкой без круглых плеч и боков, как сейчас. У меня очень тонкая кость (запястье 12 см) и слабо развиты мыщцы, так что действительно стройной я смотрюсь только при весе, который нормостеников пугает. Может и у автора та же ситуация.

Автор, чтобы похудеть, ешьте то же, что и всегда, но существенно меньшими порциями. Я так 12 кг скинула в свое время за лето.

Я 170 и вешу 48. У меня тонкая кость и при 53- я уже кабан!!! Чтобы добиться я сидала на диетах, делала процедуры и обертывания. Занимласть разными видами аэробики, бодифлексом - и нифига. Дошла до 48 когда перестала об этом думать и стала меньше есть. Банально меньше есть! И больше ничего! Ела абсолютно все! Но чуть-чуть! Больше просто не хотела

У меня тоже рост 170. Вес застрял на 61 кг и дальше ни в какую. Хотелось бы до 55 скинуть.

я с такого веса до 57 похудела и - иммунитет к черту полетел я уже и 63 вешу,но с болячками кот.возникли благодаря моему похудению еще не разобралась! и в то же время мечтаю со дня на день сесть на "диету" (отказаться от вредностей)

вот у меня вес на этой же отметки останавливался и дальше ни в какую,а как только удалось похудеть до 57 - всё! заболела

Блин, ну и дурочки же вы, девушки. Надо слабые мышцы развивать, а не на диетах сидеть! Вы пухлая из-за неправильного питания и отсутствия спорта, т.к. вместо мышечной массы в наличии жир. Сбалансируйте питание, займитесь спортом, и тогда при том же весе в 50 кг у вас будут не пухлые бока, живот, и круглые плечи, а спортивная подтянутая фигура ( мышцы весят больше жира).

Ни фига подобного. весит 57 кг - отстой. я расшибусь об стенку, но буду 48кг!!!

я астеник...14, 5 запястья

ага. я точь точь так же и пробовала, за неделю результата 0!!! Я не вру, мне это далось спокойно, всем бы силу воли, как у меня. Придерживалась точно такого меню, как вы написали. Так что всё это разговоры в пользу бедных.

Я сама по себе оочень худая была до 12 лет. Потом был гормональный сбой!((((и начала полнеть, разъелась нереально! Неправда, у меня подруга весит 48 кг при росте 170, утром ест овсяные хлопья, обедает одной тарелкой супа! Иногда вообще обед пропускает. Редко может себе позволить съесть одну шоколадку. По обхвату костей она такая же, как я.

да , именно так. какая разница, это соотношение такое. вес балерины

а вы астеник?

а ещё я обожаю тощих парней. поэтому сама хочу такой стать. 2 дня сижу на гречке без ничего, зелёного чая пью)))

а я не хочу НОРМАЛЬНО! Я хочу ОЧЕНЬ МАЛО!

отличный совет))))

Я с вами. У меня 166см, хочу 45. Может мыло скинете, будем общаться и поддерживать друг друга?

Как прогресс кстати?

Вот почитай на страничке о спирулине нормализует обмен веществ www.живаяспирулина.рф

Конечно, давайте!)) Только я за компом редко бываю.( А тут мыло скинуть не получается. Админы козлы. Попробую так, только проблелы все удалите

g i r l v e r y b a d 9 9 @ m a i l . r u