Решила сесть на гречнево - кефирную диету на неделю, во-первых, чтобы сбросить пару лишних кг, во-вторых, что бы организм "почистить". Рост 175, вес 61 кг ...сразу что бы уточнить( для тех кто считает этот вес нормальным) я не худышка, кости не торчат, нашу 46 размер, мечтаю похудеть до 50 кг, у меня очень легкие кости!К вам за советом, кто сидел на подобной диете, сколько удалось сбросить?Спасибо заранее, тем кто откликнулся!!!!

Гречнево - кефирная …

Гречнево - кефирная диета, кто сколько сбросил кг?

Решила сесть на гречнево - кефирную диету на неделю, во-первых, чтобы сбросить пару лишних кг, во-вторых, что бы организм "почистить". Рост 175, вес 61 кг ...сразу что бы уточнить( для тех кто считает …

29 июля 2012, 18:44

Автор-космонафтор

[3607333661]

Ответить автору

69 ответов

Последний — 10 января, 18:58 Перейти

Сова

[2865678612]

11 мая 2018, 23:09

#56

Мой рост 165см. вес 97кг.Это я в последний год набрала по болезни веду сидяче-лежачий образ жизни.Ноги болят-артроз,жду операцию.На гречке сидела 2 раза по 2 недели.Сбрасываю легко 10 кг.Но потом за 2 месяца они возвращаются.Правильное питание и спорт вот тогда все будет нормально.Или устраивать разгрузочные дни на гречке 2-3 раза в неделю.Но мне гречка уже поперек горла стоит,хоть я ее и любила раньше.

Гость

[3405243789]

18 декабря 2018, 15:40

#56

Анастасия_____2003

Сообщение было удалено

О Господи!А родители в курсе ваших экспериментов?!

Гость

[1295627935]

26 января 2019, 23:55

#57

Анастасия

Сообщение было удалено

Яйцо - это диетический продукт. Так как там, в основном, белок. Поэтому организм тратит больше энергии, чтобы переварить яйцо, чем он получает. Знаю, что многие сильно худели на яичной диете

Веста

[699457255]

15 июля 2019, 01:15

#58

Анна

7 день диеты, но иногда позволяю себе съесть гречку с фасолью, иногда вареное яйцо, пью зеленый чай ежедневно,сейчас вздутий живот и кг стоят на месте у кого-то так было? может мне не подходит диета или это изза того что ела яйца и фасоль, а еще гречку я поливаю немного олией,может ли это быть причиной того что вес стоит на месте, думаю хотя бы 2кг уже должно было пойти

Ну как-бы вы сами ответили на свой вопрос. Любая диета работает только при её соблюдении, вы бы ещё торт съели б и спросили почему вес не уходит. Только себя намучали.

Гость

[798143221]

07 августа 2020, 19:18

#59

Анастасия

Анна, а вы знаете, сколько жира и калорий в вареном яйце? Жуть жуткая. На такой "диете", хорошо еще, что не поправляетесь ))

Откуда вы взяли такую глупость про калории и жир в яйцах
.
Ахаха

Гость

[1589147889]

10 января 2021, 22:45

#60

Гость

я 7 кг сбросила за 20 дней на кефирно-гречневой диете;

Это просто изумительно!

А какой был изначально у вас вес?

Гость

[3671217370]

02 февраля 2021, 22:06

#61

Lorraine

решила вот попробывать

сижу первый день_

хочу скинуть 7 кг-)

мне 17)мой рост 162-вес 56, 5)

надеюсь получиться)

удачи вам всем_)

После родов 30 кг набрала, поможет кефирная диета?

Гость

[1653234333]

03 апреля 2021, 17:06

#62

Ульяна

Привет,я всегда была полненькой,но не обращала на это внимание. А сейчас смотрю в зеркало и мне мерзко от себя и вот решила. Завтра первый день. Надеюсь что справлюсь. Удачи всем!!!

Вы большая умничка.Всё у вас получится

Гость

[2212035882]

15 сентября 2021, 07:13

#64

Гость

А сколько примерно гречки в день съедали?

500

Гость

[2520937306]

03 января 2022, 01:00

#65

Кто хочет похудеть мой вам рецепт каждое утро одну чайную ложку соды в стакан воды размешать и ппить на тошак вес уйдет как с гуся вода а днём можно есть что душа пожелает ,и так месяц а если каждый день это полезно для здоровья, удачи вам и успехов

Гость

[369473245]

30 марта 2022, 03:00

#66

Анастасия

Сегодня на гречке и кефире третий день. Первый день отвес был 900 гр, второй день - тоже 900 гр, предвкушаю завтрашнее взвешивание. Первый день голова болела сильно, вчера и сегодня вроде не болит. Исходные параметры - 168 см рос и 71 кг вес. Стремлюсь к 58 кг.

Получилось у Вас тогда сбросить до нужного веса? За какой срок?

Похожие темы

Гость

[4075332020]

20 июля 2023, 15:25

#67

Гость

вот это у вас девочки проблемы... ахаха я в шоке =)

А зачем тогда тут ползаете,если такой весёлый безпроблемный человек?
До сих пор наверное смеётесь

Гость

[487551616]

28 августа 2023, 20:58

#68

Инга

я на диете пятый день и с утра был отвес-5 кг. сбросить нужно 36 кг, как минимум. как быть, слишком на диете больше чем неделю сидеть нельзя?

Можно добавлять овощной салат 200 гр. Но масло не советую. На перекус яблоко

Гость

[22730498]

07 января, 22:42

#69

5 дней на этом диете -3 кг ну я днем ем один огурец и 1 помидор салат без этого не как ем еще одну яблоко в день попробую завтра без салата

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1896067616]

10 января, 18:58

#70

Всем привет! С завтрашнего дня сажусь на диету. Рост 163, вес 47.5
Цель - 43 кг
Буду каждый день писать результаты

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Вы любите пиво?

73 ответа

Предыдущая тема

Любите ли вы брокколи?

30 ответов

Гречнево - кефирная диета, кто сколько сбросил кг?

Как похудеть

Кремлевская диета - ваш опыт. Стоит ли?

- 10 кг за неделю. Гречневая диета. Старт 23 ноября

Гречневая диета, кто пробовал? Сколько сбросили?

Кефирная диета, какие результаты у вас. эффективность

Сладкое не перестанешь есть

Лучшая чистка кишечника

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Глисты у современных худых

Похудеть за неделю

Скини Фэт что делать

Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке

Как похудеть на 7 кг за месяц?

Лишний вес. Худею, а потом опять набираю

Глисты у современных худых

Сготовится ли горох в скороварке?

Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке

Лишний вес. Худею, а потом опять набираю

Правда, что у худых глисты?

Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг

Скини Фэт что делать

Как похудеть на 7 кг за месяц?

Сладкое не перестанешь есть

Похудеть за неделю

Вы любите пиво?

Любите ли вы брокколи?