Делимся успешными историями похудения

я только недавно начала худеть, после 6 не ем, ничего мучного, жареного, сладкого, соленого, и уже есть результат - минус 2 кило

еще 2 дуры, которые сами не едят после 6, еще и другим советуют. уж сколько раз твердили миру..

переехала от родителей. самый верный способ. минут 6 кг за 1.5 месяца. была почти 60 при росте 169, стала 53,5

Вы сюда заглянули для того, чтобы оскорбить кого-нибудь? полегчало?

У меня есть личный рекорд. -30 кг за два месяца. Уменьшила порции в три раза, утром на работу и вечером с работы пешком в быстром темпе 50 минут, после шести не ела.

Худела на 15 кг за 3 месяца. Не ела картофель и мучное. В основном питалась кашами, вареной курицей или индейкой, молочными продуктами нежирными, овощами естественно. Иногда позволяла себе съесть пряник, вафлю или печенье немного. На праздник могла съесть кусочек торта.

Гастрит и отравление - лучшее средство для похудения.Лично проверено.

Я тоже склонна к полноте:-((( Мой рост 168 см, вес 58 кг. Многие скажут, что 58 это не много, но моя фигура при 58 кг выглядит достаточно некрасиво (складки, лицо круглое и т.п.), а ведь хочется порхать как бабочка... Две недели назад я весили 62 кг. Похудеть удалось, питаясь низкокалорийной пищей. Сначала я к этому относилась с недоверием, ведь есть овощи и траву надоест быстро... Полазила в интернете нашла рецептики. Оказалось, что можно столько много блюд приготовить из мяса с минимумом калорий!:-) Сегодня у меня 2 недели как я так питаюсь! Кстати, муж мой тоже самое ест, только он не в курсе, что рецепты - низкокалорийные. Рецепты брала в интернете, а сейчас нашла хорошую группу в контакте и в одноклассниках, там сайт Доктора Борменталя - вот и беру рецепты оттуда. Кому нужно вот ссылочки есть:http://www.odnoklassniki.ru/group/55866382090272

http://vk.com/doctorbormental

До этого пробовала разные диеты, голодала, но худела на кг максимум:-( Сейчас рада хоть, что питаюсь правильно:-)

моя история есть у нас на форуме, здесь www.dietaru.com девочки, присоединяйтесь!

разошлась с молодым человеком, переехала от него. устроилась на работу, до которой (если было лишнее время) шла пешком, с работы всегда пешком до дома. домой приходила в девятом часу, и не ела ничего, в душ и спать. тогда просто думала, смысл на ночь нажираться. да и на работе как-то особо не питалась. так, шоколад с чаем, кофе. хотя каждые выходные не проходили без пива, чипс, и т.д. и как-то так незаметненько, без стремлений и целей, похудела на 11 кг за три месяца. с 68 кг до 57. а обратно вес набрала через год, когда вышла замуж. вывод? мне что бы сбросить много надо образ жизни менять. так только этот который сейчас НЕВАФТО. пусть толстая но счастливая.

р.с. и добрая

а у меня от пива толстеется.и шашлыки присутствуют.недели 2 пиво не пила-ушел живот.

я раньше худеть могла на конфете, могла есть море шоколада и худеть, могла две плитки съесть по 100гр , могла 300гр. но при этом худела. просто вот жуть как хотелось шоколада, сдержать не могла себя, наедалась получала удовольствие, и худела)))два раза так удачно-сладко похудела. причём сильно по объёмам было видно, по одежде.

Год назад весила 92 кг, сейчас мой вес 67. Помогла мне клиника "Доктор Борменталь", точнее специалисты этой клиники. Прекрасные специалисты, таким можно довериться.