одышка при похудении? бывает ли?

А как вы кушаете вечером?

У меня тоже самое!

но я на кофе грешу(всё таки сердце садит) НО когда питаюсь нормально и также пью кофе одышки нет,странно... вот вам и правильное питание,жрешь каши,овощи,белки-здоровье не радует,жру жареную картоху,мясо,колбасу всё ок)))) эх,если бы ещё не толстеть в жизни бы не стала соблюдать это питание.

а сердце проверяли? то что описано с ним связано

автор у меня было ,что то наподобие когда неделю сидела на диете (причем не особо то и жесткой). Вздыхаю и как быдто лекие не до конца воздух захватываеют хочется еще, а нечего... А один раз в этот период вообще в 5 утра проснулся от жутчайшей тахикардии, сердце просто выпрыгивало и было тааак необъяснимо дурно- что я очень испугалась, как на зло еще и дома никого не было, так и лежала в постели до обеда! отходила!

анемия-нехватка кислорода.элементарно

Остеохондроза грудного отдела позвоночника нет?

Не знаю, у меня такое было, стала пить персен и спать только на высокой подушке, чуть ли не полусидя, прошло. Мне кажется это как-то с нервами связано и с работой сердца.

проверьте сердце!

Я кардиограмму сдавала, все нормально! кровь показала что анемии нет! Вот тоже грешу на скудное питание ,мож организму не хватает всего вот он и протестует! кофе вроде много не пью.

Это может так проявлять себя ВСД (вегето- сосудистая дистония), на фоне стрессов, перенапряжения, вследствии чего возникает невроз. Если вы прошли всех нужных врачей и сдали анализы, и у вас все в норме, тогда вам просто нужно попить магний. И побольше расслабляться.Также незабывать и про витамины.

Когда человек теряет вес уходит висцеральный жир который обволакивает внутрение органы в том числе сердца, легкие. В результате сердце, лёгкие начинает функционировать в правильной но не привычной форме от сюда возникает сбой который часто проявляется в виде одышки. Через некоторое время внутрение органы привыкнут работать в верном положение и одышка пройдёт.

Когда человек худеет уходит внутренний жир и лёгкие начинают расправляться и требуют больше воздуха. Поэтому первое время будет одышка. Дышите полной грудью. Это поможет лёгким расправится и принять новую форму.

Надо идти срочно в бассейн