Худеть при гипотиреозе.

Девочки, помогите мне! Прочитала симптомы гипотериоза, подозреваю, что у меня проблемы с щитовидной. За 2 месяца набрала 10кг, очень понравилась.. Как-будто отеки везде, сбился менструальный цикл, волосы выпадают. Меня очень волнует проблема с весом.. Если мне поставят этот диагноз и назначать какие-нибудь гормоны, мой вес придёт в норму???

Здравствуйте! У меня тоже гипотиреоз уже три года, после родов обнаружили. Вот вы описываете тут всякие страсти, я в шоке, никаких признаков у меня нет, я даже не думала раньше об этом, пью эутирокс 75 каждый день и хожу, как ни в чем не бывало))) а теперь все это прочитала и ужаснулась!!!

ДОБРЫЙ ДЕНЬ.

Для эффективной работы абсолютно любых гормонов щитовидной железы, даже собственных, нужен исправно работающий кишечник и достаток перечисленных микроэлементов-СЕЛЕН,ЙОД, ЖЕЛЕЗО, МАГНИЙ, ВИТ Д3, КАЛЬЦИЙ,ВИТ. ГРУППЫ В
По анализам с гормонами МОЖЕТ быть норма , но из-за проблем с воспалением (кишечника, наличие в организме кандида(грибов) , патогенной флоры,хронич-го воспаления)и дефицитом микроэлементов, -проявляются симптомы гипотиреоза. Щитовидка может вырабатывать достаточно гормонов и при этом человек гипо с температурой 35.5 по утрам и всеми симптомами гипотиреоза. Почти у всех обнаруживается низкое железо у такого пациента ) А иногда и хроническое воспаление. Необходимость достатка микроэлментов - это правило работает для любых гормонов. Просто люди на синтетическом Т4 часто не ловят никаких симптомов непереносимости, потому что этот Т4 не конвертируется в Т3 из-за низкого железа, селена , кортизола и т.д. Соответственно, как только человек с патологически низким железом или кортизолом принимает ЛЮБОЙ препарат, он может поймать ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ.

ВИТАМИНКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТИРЕОЗА:
1)КОМПЛЕКС ВИТАМИН.ГРУППЫ-В :http://www.*****.com/Solgar-B-Complex-100-100-Veggie-Caps/19437?rcode=vcc721
2)ЖЕЛЕЗО МЯГКОГО ДЕЙСТВИЯ- http://www.*****.com/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Veggie-Caps/10625?rcode=vcc721
3)СЕЛЕН безздрожжевой (компания солгар):http://www.*****.com/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602?rcode=vcc721
4)Зеленая водоросль Спирулина -имеет высокие уровни белка и бета-каротин , растительный источник B-12 .:http://www.*****.com/search?kw=Спирулина#p=1?rcode=vcc721
6)НАТУРАЛЬНЫЙ ГОМРОНЫ ЩИТОВИДКИ ДЛЯ ЕЕ ПОДДЕРЖАНИЯ: http://ru.*****.com/Natural-Sources-Raw-Thyroid-60-Capsules/6009?rcode=vcc721
7)ПОДДЕРЖКА ФУНКЦИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, КОМПЛЕКС МАКРО И МИКРО-ЭЛЕМЕНТОВ –ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДКИ: http://ru.*****.com/Now-Foods-Thyroid-Energy-Thyroid-Support-90-Veggie-Caps/843?rcode=vcc721

ВАМ НУЖНО НАЛАДИТЬ БАЛАНС МИКРОЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ, УБРАТЬ ВОСПАЛЕНИЕ,(ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ), ПРОВЕРИТЬСЯ НА ДИСБИОЗ, И Т Д, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ -ПИШИТЕ В ВК http://vk.com/id195928693

На йогуртах держаться...ха,вначале на никогда не портящемся продукте...понятно откуда у вас гипотериоз. Непонятно,что вы читали только.

Я бы купила,но свежий...

Был бы с детства,развился бы кретинизм. Просто вам повезло...видимо с пищей получаете достаточно органического йода. Кстати надо бы знать,что гипотириоз он и развивается от недостатка органического йода. То есть,раньше он присутствовал в пище повсеместно. Развивается он как бы от невежества. Вначале понижается гипофункция(это регулируемый процесс),а уж потом фиброзные образования. Жаль,что не работает профилактическая медицина.

Недостаток органического йода. Моя сестра стала пить Тодикамп и в течении 1.5 лет всё нормализовалось. Я вот регулярно пью Кламин или Сплатилат полгода,пока не очень вес падает. А вот выехала на полгода в местечко,где ёлки и сосны,отёки стали спадать. Видимо кислород ускорил обмен веществ.

Подскажите, у меня гипотиреоз , 2 года пила л тироксин, при занятиях спортом была в отличной форме, активная ( волосы все-равно выпадали очень сильно ) , но эндокринолог отменила препарат , с тем что будут проблемы при зачатии, я вот не пойму, если это заменитель естественного гормона , почему должны возникнуть проблемы ? вот уже более 7 месяцев пью только йодомарин и вес вновь вернулся, с трудом вес уходит только на без углеводной диете, но от этого только стрессы , вечно голодная и злая, волосы длинные пришлось укоротить до каре, т.к. на голове просто веник, бес спорта через неделю похожа на колобка и обеспечены запоры. Почему до беременности нельзя пить л тироксин ? если мне эта же врач его и назначала, кто что знает ?

Та же проблема что и у всех -гипотериоз и лишний вес, пью эутирокс -день 100, на следующий 75,врач назначила для сжигания жира Глюкофаж 500, вес уходит, но что- то побаиваюсь ,ведь это диабетическое лекарство, сахар в норме, проверяю раз в неделю. Отеков уже нет,но суставы болят и судороги ног мучают и аритмия

Так поправляются или худеют при гипотериозе?

А я как поняла со слов эндокринологп и по своим наблюдениям,что гипотериоз эттм и характерен- периоды когда пухнешь сменяются периодами сильног о похудания.У самой так было,то худею зпха 2 мес на 30 кг,то пухну,но килограмм на 10 так

Гипотериоз не всегда развивается из-за недостатка йода. Иногда гипотериоз развивается в результате тиреоидита. Лично у меня аутоиммунный тиреоидит, и еще в школе начал развиваться гипотериоз. Как мне объяснил врач, истинные причины развития заболеваний щитовидки назвать сложно - это может быть даже стресс.
Я пью синт. гормон. Изначально пила по 150 мг. Со временем эндокринолог дозу уменьшил. Каждые 3 месяца сдаю кровь ТТГ, раз в пол года делаю узи щит. железы. Пью витаминные комплексы и Йодомарин. Из-за сонливости пью тоники, самый слабенький Допель Херц (в аптеке без рецепта). Жаренного нельзя есть при болезни, а еще очень сладких фруктов, соленных овощей и острой пищи. Т.к. при гипотериозе частые отеки, то нельзя пить много жидкости. Оптимально 1 - 1.5л. Чтобы похудеть нужна физ. активность, но перегружать организм нельзя.
И еще один важный момент - несколько видов гипотериоза. Симптоматика зависит от тяжести. Если вы не набираете в весе и нормально себя чувствуете, то у вас, вероятно, латентный гипотериоз. Не сбрасывайте со счетов тип своего телосложения и ежедневное питание + степень активности в общем.
Как тут писала дамочка, что у нее врожденный гипотериоз. Это враки. Т.к. дети с этой болезнью умственно отсталые. А женщины с гипо-ом, которые собираются рожать и не пьют гормоны, рискуют родить ребенка с аутизмом/умственно отсталого. Гормон щит. железы влияет на умственное развитие плода - научный факт.

У меня точно такая же ситуация , что и у вас с гипотериозом, и такие же симптомы, ещё + отсутствие полового влечения.. Пока что назначили дозу 75 мкг, но ещё нужно сдать анализ на гормоны, чтобы поставили дозировку. Похоже симптомы гипотериоз протекали у меня в скрытой форме ещё 3 года назад по настоящее время..

[quote="tara"]да.интересная ситуация...моё мнение, что лишний вес был связан не совсем с гипотиреозом. потому что при ГИПО-голодание категорически запрещено.наооборот, из-за механизма биохимических реакция при этом состоянии щж, нарушен метаболизм и если не поступают питательые вещества из вне, то собственные жиры и запасы организм не может расщеплять и использовать на поддержание жизнедеятельности. а белок надо при гипо- рассчитывать 1.1-1.2гр н кг, тогда как здоровым людям расчёт ведут по 1 гр на кг.
А как же похудеть на гипо? Уже полгода борюсь с весом, никак не хочет уходить. От интенсивных тренировок только немного подтянулось тело, но 70 кг для меня много...

Доброго времени суток. И мне поставили АИТ и гипотериоз, назначили тироксин, боюсь его как огня.. сказал эндокринолог, что это заболевание не лечится, что это на всю жизнь. Итак последнее время мало что радовало, депрессия, уныние.. а тут ещё неизлечимая, гормонозависимая болячка... перечитала массу отзывов и пока не решилась на приём гормонов. Можно ли снизить ТТГ изменением образа жизни и питанием? У меня ТТГ-9.6. Держитесь, девчонки)

здравствуйте. Я проравилась за пол года на 16 кг, решила проверить щотовидку, ттг норм, а т4 свободныйчуть ниже нормы. Волнуюсь очень, что это может быть？жду ответа.

Мне удалось скинуть на 22 кг за три месяца с гипотериозом .

Здравствуйте, пью эутирокс 300мкг, после слреанрваний, отеки,,,,,волосы выпадабт. Есть добавки пищевые thyroid energy и thyroid natural sources, купила давно, но боюсь отменять эутирокс. Можно ли совершить замену резко?

При гипотериозе чаще всего людям грозит ожирение из-за дипрессии и поэтому назначают гормон, который способствует хорошему метаболизму, а если вы ещё так мало едите, то можете даже 1 и скинуть, лично у меня так и было

Самое главное начинать гормоны с минимальной дозы эутирокс 12,5 и под контролем гормонов постепенно увеличивать дозу гормона, если это необходимо.Это совет моего эндокринолога.

Добрый день, дорогие мои, у меня низкий ТГТ, гипотиреоз и еще к тому же узлы на щитовидке, на днях снова должна сдавать анализы и плюс сделать УЗИ. Никогда не думала, что болезнь щитовидки так опасна( напугала подруга, у её сестрв та же самая проблема. Дело в том, что в молодости я всегда была худенькой, но в последние годы стала поправляться сильно и дошла до 82кг но вдруг за последний год стала сильно худеть, сбросила 15 кг, а питалась также. как всегда, особенного аппетита у меня никогда не было. да и не капризная в еде, только вот не люблю жирное и очень сладкое. Вопрос в чём можно ли при таком диагнозе так сильно за год похудеть. Кожа всегда была у меня на зависть всем, белая, гладкая, все мне говорили что я мажу и чем питаюсь, но я почти кремами не пользовалась до последнего времени, а мне уже 73года и даже сейчас мне говорят, что у меня отличная кожа, но я то вижу все изменения, кожа стала резко ухудшаться и оттенок желтоватый, конечно и сонливость у меня и слабость и т д, Гормоны врач не назначает, потому что анализ у меня ТГТ на границе и даже выше, мажу Эндокринол на область шеи, иногда принимаю Селен, по назначению врача, не знаю что делать, главное сильно худею и слабость страшная, очень прошу совета и может ли быть такое, что при низком ТГТ что я худею, благодарю за любую информацию и помошь в решении данного вопроса ))

Скажите как вы сгоняли вес и что убрали из питания, я устала от этой болезни, она меня измотала, вес прибавился на 30 кг я не замужем и для меня это просто все такой вес это конец! В начале 2018 обнаружили поликистоз и эндромитриоз.

Мне сделали радиоактивный йод в июне 2018 г. Сейчас у меня гипотиреоз (сентябрь 2018 г.). По рекомендации эндокринолога я начала прием эутирокса тоже в дозе 12,5, через 2 недели сдала анализ крови опять Т4 и ТТГ стали ниже и выше нормы. Увеличила дозу до 25, через 2 недели опять анализы и еще такое же положение, сейчас увеличила еще на 12,5. А некоторым сразу назначают 50, а через 2 недели 75 или 100. И кто может сказать как правильно?

Помогает но не излечивает!!!

Вот ты больная ей богу! О здоровье нужно думать, а не как о лишней весе ! Вес можно в порядок привести , а вот здоровье уже нет ! БОЛЬНАЯ ВЫ ! И ГОЛОВУ ПО ЛЕЧИ СВОЮ

я поправилась на 35 кг за несколько лет! пью 50! но очень хочу похудеть! напишу что получилось

мне 38 всегда вес бил 48-50 кг за последних 4 года я родила и вес 35+ сейчас 83 кг это ужас! Пила то не пила 25 мг сейчас думаю 50 принимать так как сказал врачь! была в австрийской клинике и професор тоже сказал принимать - всю жизнь! что ж!!! села на диету - грейфрут-морская капуста-риба на пару-яблоко! принимаю витамини! еще 2 раза по 5 км в день бегаю - цель - 35 кг! отпишусь о результате - обещаю!

Живу во Франции. За пару лет набрала лишних 10 кг , мучала бессонница, бурсит плечевых суставов, стала ухудшаться память , выпадали волосы, ломались ногти,врач - терапевт не сподобился сделать развернуть анализ на гормоны, сведя все на менопаузу, пока не попала к гинекологу- эндокинологу, которая выявила аутоиммуннный гипотериоз. После назначения 100 мг левотерокса все пришло в норму, появилась радость жизни. При ограничении многих продуктов, но сбалансированном питании и физических нагрузках за месяц потеряла 5 кг. Хвалила себя. Но теперь вдруг начали болеть ноги в бедрах, невозможность отвести их в сторону, йогой заниматься больно , даже простейшие ассаны. Хочу обратиться к ревматологу или вновь нужно вернуться к приему 100мг препарата, т.к доза была снижена до 75 при появлении побочных симптомов ( опять бессонница и страшные боли в молочных железах). Ох!

девочки, а кто понимает почему растет огромный живот? эутирокс пью 125, спорт и питание не помогает, живот как пивной ?

Это последствия приема Эутирокса. Я бросила пить его и живот исчез через месяц

Врач мне назначил л-тироксин
Но это же при гипотиреозе но я же худой

уже

При пониженнои ТТГ худеют

Я во многих английских сайтах прочитал про питание при гипотиреозе,..При этом заболевании стоит исключить бромосодержащие продукты,к их числе относится и хлеб ..бром ещё и выводит йод(считается антагонистом йода),исключите ГЛЮТЕН.и даже все виды капусты,в том числе и брокколи ,старайтесь редко пользоваться пластиковой посудой . Употребляйте меньше обработанной пищи.Ешьте сезонные овощи и фрукты.надеюсь эти советы как то вам помогут.Будьте здоровы

Нестабильный вес, а точнее лишний вес один из симптомов гипотиреоза, если у Вас не было его до этого, то и при гормонах( а скорее всего будете принимать л-тироксин) не должен появиться вес. Главное правильная дозировка. И голодать вовсе не надо, а лучше, конечно, правильно питаться, поддерживать водный баланс в организме и не забывать пить прописанный гормон)) а уж паниковать точно не стоит, стресс только вредит щитовидной железе)

Здравствуйте! А у кого нибудь с гипо есть проблемы с аппетитом и пищеварением?

Мне назначили эутирокс при планировании беременности так как ттг нужен 1.5-2.5 а у меня был 3.5

Я пью гармон четвертый год и вес у меня 50 кг.Бывает 48 от разных ситуаций.Хотя должна вешать при моем росте наверно побольше.Рост 1.56.Живу и радоюсь жизни .Что есть дети муж.Родители все что окружает меня это радует.Не инвалид!!!Работаю.

Интересно, как скинуть лишние кг при аутоимунном тиреоидите?Живу в Северной Европе. Гормонов не назначали никогда, так как ттг и Свободный Т4 были в норме раньше, хотя дочь с тем же диагнозом с 6 лет на таблетках.

Правильное питание, спорт привели к скидыванию лишь 2.5 кг за месяц. Эндокринолог в Таллинне отказался выписывать гормоны при повышенном ТТГ (4.17). Мол, это ерунда. Хочется еще ребенка в будущем и вес скинуть с 80 кг до 70.

А зачем капусту исключать? Я слышала, что пасленовые(перец,помидор,баклажан еще что-то) можно попробовать исключить, точно про исключение молочки читала, а про капусту впервые слышу это какая-то не правда

Для зачатия и благополучной беременности ТТГ держат до 2,5 приемом тироксина. А некоторые врачи считают, что лучше держать ТТГ до 1,0. Но там очень узкий коридор значений получается 0,5-1,0, в него трудно попасть. Есть огромный спор в медицинских кругах, лечить или нет, субклинический гипотиреоз - ТТГ повышен, но меньше 10, а свТ4 и свТ3 в норме. Здесь действует такая схема. Если у человека АИТ (он же тиреоидит Хашимото), то можно сразу начинать лечение, поскольку эта болезнь всегда заканчивается проявленным гипотиреозом. В других случаях, сначала сдаётся повторный анализ через полгода. Если ТТГ снова повышен, то начинается гормон-заместительная терапия. Первоначальная доза зависит от возраста пациента и наличия сердечно-сосудистых заболеваний. Далее доза корректируется по результатам ТТГ.

Милые дамы, я вас понимаю. Все эти страхи насчёт фигуры и пожизненном сидении на гормонах. Мы ведь все слышали, что от гормонов разносит и теперь ужасно боимся этого. Фигура наше всё - это любовь противоположного пола, а без неё нам никуда. Одиночество, конечно, ужасная штука. Но! Погуглите, пожалуйста, такую штуку «гипотиреоидная кома». И подумайте, хотите ли вы умирать? И, кстати, депрессия - одно из основных проявлений болезни гипотиреоз. Лично с ней столкнулась на фоне именно гипотиреоза. Через две недели тироксина словно и не было никакой депрессии. А про свой убитый метаболизм из-за отсутствия гормонов я вообще промолчу. Вы как хотите, а я счастлива, что есть она эта гормонозаместительная терапия. Ещё 40 лет назад её не было. И я бы просто умирала долго и мучительно.

Сама борюсь с лишним весом. Периодически худею. Палео диета помогает. 100% надо исключать глютен и молочку. Кому то и яйца надо. У всех могут быть разные причины. Надо вести пищевой дневник. Лучше сдать анализ иммунохелс. Питаться по рекомендациям данного анализа.

Участники темы, у кого какие успехи в снижении веса? Да и вообще в лечение гт?

Если будете принимать Л Тероксин или другие гормоны щитовидки то плацента может восприняться организмом как инородная субстанция с которой нужно бороться организму. Гормоны и будут помогать в этой борьбе. Поэтому. Проконсультируйтесь у врача задайте ему этот вопрос про беременность и гормоны щитовидки.

А у меня после МЕДИКАМЕНТОЗНОГО аборта узел в щитовидке образовался и +10 кг так и не смогла сбросить