3 - ёх дневная экспресс диета

Question

Девочки, хочу поделиться с вами своей диетой. За три дня можно  реально сбросить 3 кг + почистить организм. Итак, 
1 сутки - пьём только водичку,как можно больше. Трудно,но можно)
2 сутки - пьём водичку(можно с лимончиком),зелёный чай (можно с мёдом и лимоном). Кушаем гречневую кашу,сколько пожелаем до 18.00
3 сутки - всё тоже самое, что и во вторые.
Эта диета подходит больше тем, у кого есть пару тройку лишних кг. Мне лично очень подходит, буду рада,если кому то ещё поможет)

синдром картошки · Answer

слишком тяжело пить только воду в течение дня. вот на кефире еще можно продержаться, а вода.... жесть

Гость · Answer

Какой бред.Мало того,что вы сбросите только жидкость и какашки( ни о каком потере жира и речи не идет),так еще на такой"диете",будете злые ходить и на четвертый день сорветесь и вернете все свои 3 кг и плюс еще столько.Жрите меньше ,чтобы не впадать в крайности.

Тот самый аноним · Answer

Спасибо за глупый совет.

Если в организм поступило слишком много воды, возникает состояние гипергидратации, приводящее к нарушению вводно-солевого обмена, многочисленным расстройствам всех систем организма и к смерти. Чтобы добиться этого состояния нужно в течение суток выпить около 7 литров воды.

На Вумане, что не тема про диету, так тотальное уничтожение организма.

Редко бывает что-то стоящее и правильное)))

Фиби · Answer

На одной воде конечно сложно, но лично мне даётся легко. Всё зависит от мотивации и силы воли. Я в этот день выпиваю около 2 литров. Ну а что касаеться "будете злые ходить и на четвертый день сорветесь и вернете все свои 3 кг и плюс еще столько" , так нужно уметь держать себя в руках. Лично я после такой диетки кушаю практически всё что хочу. К сладкому я равнодушна. Ограничиваю себя в мучном ( хлеб,макарошки и т.д.) и не кушаю после 19.00. Ну и конечно физ. нагрузки раза 3 в неделю.

Гость · Answer

Жир воще то и уходит через жидкость и какашки))) а мышцы по-любому хоть чуть-чуть да теряются при любой диете.

а из голодовок нужно выходить правильно что-бы не набрать...

автор,молодец,вес держи.булки зло,конфеты яд и всё такое)))

Тот самый аноним · Answer

Если ходите в спорт зал, то смысл в этой диете?!

Сжечь мышцы?)

После 19.00 зря не едите, это очень глупо.

3 - ёх дневная экспресс диета

Посоветуйте вкусную колбасу

Как начать заниматься спортом?

Вешу 35 кг, раньше весила 53, теперь боюсь есть

Женщины, вы умеете подтягиваться?

Как надо есть?

Как взять себя в руки

Срывы в еде

Не могу похудеть после родов

Могу ли я выпить протеин перед тренировкой?

Тренировки, диеты

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?