ничего не ем, а вес прибавляется

простите, но я не верю, что если ничего не есть - поправляешься. кушать меньше надо. если вы решили худеть,то кушайте тарелку борща весь день в три приема и яблоки грызите, с чаем пустым. без каши и бананов. я в свое время занималась танцами, полупрофессионально и бывало, перед выступлениями надо было быстро вернуться в форму. так мы просто не кушали практически, чаек травяной и яблочки и все ок - быстренько все худели.

Видимо ваш организм еще не понял в какую сторону двигаться, то ли увеличить вес то ли уменьшить его. У меня также, вот вроде сьела яблоко а уже 200 грамм, а часов через 5 - 10 уже убавилось на 800. Это совершенно нормальная реакция, у всех разный организм. А еще если не кушать когда очень хочется организм сам накапливает жиры и вес больше. Самое главное не садиться резко на диету или уменьшить кол - во пищи в 10 раз, а то будет вот такой случай: вчера наедалась хот догами, пепси и прочим фастфудом, посмотрела на весы и заныла, а на следующий день все голодовка! Надо переходить на диету плавно! И бананы кстати не причем, я их уплетаю штук по 5 и все норм вес кстати мой 48 кг при росте 166.