Питание по аюрведе. Что думаете? И как вы питаетесь?

Вы знаете, я к аюрведе очень положительно отношусь. Но не как к диете, а вообще как к образу питания (и жизни). Правда, до образа жизни у меня не дошло :) Но знаю лично многих, кто впитал аюрведическую философию, и это очень приятные люди.

Первое, что меня поразило: когда мне определили мой аюрведический тип, выяснилось, что те, продукты, которым я по природе своей отдавала предпочтение, действительно мне очень подходят. Любимый фрукт: гранат. Любимая специя: имбирь.

Второе, что меня поразило: стала свидетелем того, как специалисты по аюрведе вылечили девушку, которой традиционная медицина помочь не смогла. Как тут не поверить?

Так что теперь я, когда составляю свой рацион или иду в магазин, стараюсь придерживаться аюрведических рекомендаций.

а аюрведа допускает употребление мяса в пищу и продукты животного происхождения?

по своему опыту - аюрведа это очень здорово, только если это "авторитетная" аюрведа, а не статейки из бульварных изданий)) главное - кушать вовремя и то что Вам подходит! ну и режим дня - святое дело)

Нет

Я покупаю в основном аюрведическую уходовую косметику.

Гость 4 , вы неправы . Не путайте аюрведическую и ведическую кухню . Аюрведа допускает в пищу продукты животного происхождения и считает что они тем более необходимы для людей вата-типа . Я , можно сказать , питаюсь по аюрведе , ем свежеприготовленную пищу , использую специи чтобы получить 6 вкусов , только не ем животную пищу . Хотя и готовлю , в семье все остальные едят .

свежеприготовленная пища по сезону - основа основ здорового питания. давным давно известно

Да, давно известно, что свежеприготовленная и натуральная пища - основа хорошей фигуры и прекрасного самочувствия. Этим летом отдыхала в Литве, жила неделю в рыбацкой деревушке. Ела все самое свежее, натуральное и до отвала. Результат: - 2 кг.

А насчет Аюрведы - это же древнейшее учение. Люди веками и тысячелетиями опыт накапливали.

Мне (тип питта) разрешено для питания легкое мясо (индейка, курица), рыба, морепродукты. Так что аюрведа точно мяса не запрещает!

Недавно ездила в Таиланд. У меня там подружка уже на downshifting полгода живет. Меня поразило: у них фактически нет кухонь в домах! Потому что все едят свежее или свежеприготовленное. Пищу не хранят вообще! У них считается, что если еда готовится дольше 20 минут - это уже мертвая пища, они такую не едят. И то, что было приготовлено, а потом разогрето, они тоже есть ни за что не станут. И посмотрите: какие тайки все худенькие. Все-таки в этой концепции что-то есть!

а что вы хотите от "до отвала"? )) тут никакие учения не помогут

а можно ссылочку на ту самую нормальную статью, а не бульварную? а то мне всегда чушь попадается

и как определить тип питания?

никто и не спорит. в каждом учении есть здравое зерно. только многие, получив импортированную мудрость, сразу кидаются в нее с головой, забывая сделать поправку на свой "местный колорит"

Ваш текс т Вот здесь удобный тест на природную конституцию http://www.ayurvedamarket.ru/mat_45.htm , вот здесь ещё про аюрведу почитайте http://www.indianspices.ru/index.php?part=2 , можете аюрведические лекции скачать и послушать для более развёрнутого представления .

по тесту у меня 3 числа, а как узнать собственно характеристику?

а молочные продукты по аюрведе можно? а яйца? опишите пожалуйста свое питание по аюрведе, типа завтрак, обед, ужин.

Я, например, специальные тест проходила у специалистов по аюрведе, чтобы определить свой тип. Ну, не совсем тест, скорее, собеседование с кучей вопросов. Собственно тесты на аюрведический тип есть в интернете, но не знаю, насколько они корректны.

Я имела в виду: МИНУС 2 килограмма! :) Ела до отвала свежую, натуральную пищу - и похудела!

Ваш текст: Все можно, но с ограничениями. Кому-то лучше баранину и говядину. А кому-то рыбу и курицу. Кому-то молоко и мороженое. А другим - кисломолочные продукты. Надо сначала определить аюрведический тип. Их всего три типа (доиш): вата, питта и капа - вроде бы так?

киньте кто-нибудь пожалуста интернет тест ...

Вот этот вроде ничего, в нем много вопросов: http://www.omsairam.ru/ayurveda-test/

ааа, поздравляю! ))

с течением времени безо всяких теорий понимаешь, что для собственного организма лучше, что хуже, а что и совсем не подходит

ну вот у меня преобладает ватта, остальные наравне. Но по ватте питание мне вообще не нравится не подходит, у меня вздутия, я не ем такое и не хочу это есть. Все что я люблю в запрещенном. Очень странно. Отвечала на вопросы честно, быстро, интуитивно.

Значит, это наверное, не для вас. Каждый человек ищет своего врача, адвоката, страхового агента и свою диету, которая подходит именно ему :)

люди напридумывали себе миллион разных сказок, историй, игр и страшилок и с увлечением верят, почитают, играют и боятся... верите в эту теорию - флаг вам в руки, лишь будьте здоровы, улыбайтесь и не рушьте себе жизнь своими собственными руками

Купила чай, очень понравился. http://ayurtorg.ru

Дорогие друзья, открылся новый аюрведический интернет-магазин с бесплатной доставкой по России, при заказе на сумму более 1500 руб.

У нас Вы найдете широкий ассортимент натуральной косметики для волос, лица тела, аюрведические биодобавки, индийские специи, большое количество лечебных и косметических масел и многое другое. Скидка 30% на продукцию компании Дабур. Наши цены Вас приятно удивят!

http://indialove.my1.ru/

http://vk.com/club55677416

Здравствуйте. Рекомендую Чаванпраш от Дабур, отличнейший продукт: http://www.premalife.ru/chavanprash-dabur.html

ASHOK KUMAR
AYURVEDA
Доктор Ашок Кумар, потомственный аюрведический врач, принимает в Москве до 17 июля.
Диагностика по пульсу, индивидуальный подбор трав, индийский аюрведический массаж. Ашок Кумар родом из известной в Индии семьи аюрведических врачей, которые лечили членов семьи Ганди.


Лечение таких заболеваний, как:
Диабет и проблемы кровяного давления Мигрени
Женские проблемы Астма
Бесплодие Паралич Камни в почках и мочевом пузыре Геморрой Газы в пищевом тракте Ожирение Умственные расстройства Проблемы крови и кожи

Натуральные травяные препараты и масла для:
Укрепления и очищения организма, активизации рости волос и предотвращения их выпадения,
Для повышения мужской потенции
Для здоровья зубов

Более 10 видов индийского аюрведического массажа.
Расслабляющий, омолаживающий, комплексный, индийский традиционный и др..

Информация и запись по телефону: +7 925 5335442

иногда даже мясо рекомендует, при сильном истощении. животные продукты хорошо утяжеляют, а топленое масло вообще продукт номер 1 в аюрведе

Жирная там пища

Аюрведа спасла мне жизнь, наполнила светом, теперь я помогаю другим людям. Опыт более 25 лет. Духовный практик, целитель, биоэнерготерапевт. Проведу чистку Вашей семьи и дома, помогу успокоить нервы, снять стресс, избавиться от бессонницы, укреплю биополе, гармонизирую Вашу энергетику и наполню светом. Лечебные энергетические сеансы для всех желающих, работа с чакрами и эфирным телом, индивидуальные и групповые сеансы, целительство с помощью нетрадиционной медицины, аюрведа . *** Сергей Светлый https://www.***.com/profile.php?id=100051705551962

Сеансы дистанционные, вы почувствуете мое благотворное влияние уже через несколько минут. Энергия Божественная.
отзывы на странице
https://www.***.com/profile.php?id=100051705551962