Гость
Статьи
Рост 168 см вес 76

Рост 168 см вес 76

Здравствуйте как вы считаете на сколько нужно похудеть при таких параметрах мой рост 168 см вес 76

Гость
20 ответов
Последний — Перейти
гость
#1

на 20

Панночка
#2

вот интересно, о чем думают, когда полнеют, не ужели не замечают?

когда заметили, что оплыли, ток сегодня? вам килограммов 58 нужно весить, и то, смотря какие там пропорции природой подарены.

Гость
#3

Посмотрите по таблице http://ochisti.org.ru/tablicy/70.html

Лина
#4

автор, от конституции и ширины костей многое зависит, а не просто от роста.

У меня самой рост как у вас 168см, по телосложению я "нормостеник", и для меня идеальный вес 58-60кг. Это уже давно проверила опытном путём - в свое время и худела меньше этого, и было дело толстела)

Лина
#5
Панночка

Сообщение было удалено

что думают, что думают? А в голову мысль не приходила, что быстрый и значительный набор веса может быть вызван физическими (гормональный сбой) или психологическими (депрессия) проблемами.

Я напр., будучи в тяжелой депрессии разъелась в свое время аж на 15кг! И конечно я видела, что толстею всё больше и больше. Но мне так нас.рать было на это, вообще на себя плевать, т.ч. просто рукой махнула на свою расплывающуюся фигуру... А вот когда поборола свою депрессию и когда начала приходить в себя, когда интерес к активной жизни снова появился, - тогда и фигурой занялась. Вот тогда и стала упорно худеть, вернулась к своим идеальным 58кг.

#6
Гость

Сообщение было удалено

для здоровья в принципе нужно.

для положительного мнения анорексичек не обязательно.

Гость
#7

В 60 будете хорошо выглядеть, для здоровья не больше 68 кг для вашего роста.

Гость
#8

кг 20 сбросить, не меньше, я при росте 170 вешу 58, и то жирной выгляжу

Гость
#9
Гость

Сообщение было удалено

Видно мозги жиром оплыли

Гость
#10

я при росте 168 стала весить 56-57 в обычном режиме, так стало после рождения ребенка, до этого была 53-54, заметила, что 57 - не комфортно мне, физически, я привыкла к активности, в 53 уже не то, выгляжу замучено, а вот 55 идеально, стараюсь все время держаться этого веса, вот сейчас опять набрала. Мне 35, кость довольно тяжелая.

Гость
#11
Гость

Сообщение было удалено

у вас? это был бы ее идеальный вес

Miss Sixty
#12

Я при росте 170 вешу 53 кг, так что Вам 20 кг точно нужно скинуть.

Маша
#13

Зависит от телосложения. Я астеник, рост 167, вешу 51, это норма, но можно чуть меньше ИМХО. При нормостеническом телосложении и росте 168 ваш идеальный вес 168-109=59 килограмм. При астеническом/гиперстеническом - от данной цифры вычесть/прибавить 10%, т.е. 53 и 65 кг соответственно.

Майя
#14

это мой рост, скелет тяжелый,крупный. Была минимум 50(но это когда болела) была очень худой и некрасивой, вся плоская. Для меня раньше был нормальный вес 55-58кг,при условии что спортом занимаюсь и подтянутая. Потом растолстела до 82-83кг, конечно был кошмар, но толстухой меня трудно было назвать, просто упитанная,крупноватая.Так как живот не торчал, у меня просто полнеет все пропорционально. Потом похудела до 70кг, сейчас вешу 70 кг и радуюсь, так как тело подтянутое объемы бедра - 99см, талия- 69см,грудь 89см. Но желаю еще на 5-10кг похудеть и держать, главное заниматься спортом, так как даже худое и обвислое тело может быть омерзительным.

Гость
#17

по моему это идеальное соотношение

Гость
#18

68 кг абсолютно нормальный вес для этого роста!!!

Гость
#18

На 8 кг, а так смотри по самочувствию)

Гость
#18
Панночка

вот интересно, о чем думают, когда полнеют, не ужели не замечают?

когда заметили, что оплыли, ток сегодня? вам килограммов 58 нужно весить, и то, смотря какие там пропорции природой подарены.

иногда это от нас не зависит! гормоны берут своё!! гормональный сбой!

Гость
#19
Гость

68 кг абсолютно нормальный вес для этого роста!!!

но всё же 55 или хотя бы 58! я идеальна была при таком росте при весе 50!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#22
Панночка

вот интересно, о чем думают, когда полнеют, не ужели не замечают?

когда заметили, что оплыли, ток сегодня? вам килограммов 58 нужно весить, и то, смотря какие там пропорции природой подарены.

панночка, вы ***?

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: