Хотела сделать разгрузочный день а получился ЗАгрузочный (

ну и *** с ним

иногда полезно устраивать загрузочные дни!

УУУУ я бы тоже сейчас съела 6 персиков, причём за раз!

Ну да это не очень похоже на разгрузочный,но и загрузочным не назовёшь,всё таки это полезные продукты,а не мусор всякий типа чипсов.

не расстраивайся,завтра повторишь попытку)

если один кефир тяжело пить,то добавь немного фруктов.

ещё молокочай,от него голода не чувствуешь совсем.

белковые разгрузки не советую(типа весь день рыба или курица),у многих на следующий день от них почки болят.

Йогурты лишние, конечно, а в целом ничего страшного, не пирожки же с шоколадками ела.

700 грм творога нихрена в вас помещается

ты наверное очень жирная

Да жрите вы всё подряд! Я вот только что сожрала тарелку каши с маслом и мне хорошо. А время 11-ый час.

Лучшая диета это бодифлекс http://vkontakte.ru/club19288544