Кто-нибудь не есть после 15.00? Кому удалось похудеть?

Всем привет, есть тут кто???? Девочки кто похудел??? Я не ем после 16:00 сеголня 3-й день пока. Недавно родила, кормлю грудью. Рост 179 вес 153😫 это ужас просто, все диеты перепробовала, худела, срыаалась и набирала больше ((( поэтому так легче мне, ем все, что хочу. Кто со мной???

У нас есть группа не есть после 15-00 в ватсапе...если хотите добавлю...

Здравствуйте, Елена! Скажите, не оказывает ли подобный образ жизни отрицательное влияние на здоровье? Собираюсь тоже перестать есть после 15.00, но волнуют возможные проблемы с желудком...

Здравствуйте.Я похудела на 10 кг. на такой диете.Хотя это и не диета,а образ жизни уже.Проблем нет с желудком и пищеварением.У меня больные почки и раньше утром были страшные мешки под глазами,а сейчас всё хорошо.Если в первое время будет совсем тяжело,можно выпить кефир или съесть яблоко.Но сейчас я могу вечером жарить пирожки и даже не тянет налопаться.Потому,что я знаю утром встану и съем всё что захочу.

Здорово.С сегодняшнего дня тоже перешла на такой режим есть до 15.00.До этого за 2 месяца на разных диетах и ПП похудела с 67 до 57 и вес встал.Хочется ещё кг 2 скинуть)))

Не ем после трех 3 месяца-результат минус 18)и пусть кто-нибудь скажет,что это плохо!До 15-три обязательных приема пищи,много воды ,а после 15-периодически позволяю какао на обезжиренном молоке или 1 йогурт.Легко встаю по утрам,энергии хоть отбавляй,экономия продуктов)))

за одну неделю

Девочки кто хочет в группу в ватсапе...оставляйте номера телефонов....так удобней...будем худеть вместе...по системе не есть после 15-00.

Ты, авторица, совсем не ешь, ни до не после. За месяц совсем похудеешь, до полной исчезательности, гарантирую.

Я считаю более или менее приемлемо не есть после 18.00. Хотя, по-моему, влияет не только время употребления продуктов, но и их общая калорийность. Так сложилось неправильно в моей жизни, я ем ночью, ничего не могу с собой поделать, правда я не ем утром и днем, просто не хочу. Вес 55 кг при росте 171, мне 37 лет.

У нас есть группа не есть после 15-00 в ватсапе...если хотите добавлю...

после новогодних праздников я вообще была 84-86. Но тогда набранные кг я убрала только тем, что пару месяцев не ела после 18:00

Девочки кто хочет в группу в ватсапе...оставляйте номера телефонов....так удобней...будем худеть вместе...по системе не есть после 15-00.

Вас добавить в группу в ватсапе не есть после 15-00

За полтора месяца - минус 10 кг. Далее вес остановился.

Если уже не кто не добавляет , то готова создать группу ватсап )
Пишите кого добавить , будем худеть в месте !!!
Я худею неделю♥️
+79531494008
Всех жду 💋

Хочу в группу в ВА . Мой номер:89184849800

Девочки кто хочет в группу в ватсапе...оставляйте номера телефонов....так удобней...будем худеть вместе...по системе не есть после 15-00.

У нас есть группа не есть после 15-00 в ватсапе...если хотите добавлю...

И меня добавьте пожалуйста 89081957870

Добавьте меня в группу 😊

Если эта группа ещё существует добавьте меня пожалуйста 🙏 89659084226

Девочки...не ем после 15-00 третий день....начинаю с веса 120кг...рост 172см...появилась на третий день легкость....буду продолжать...до 15-00 ем все, чтот хочу...а после 1ст. кефира могу выпить...или мандаринку съесть....пью воду и зеленый чай...если кто остался...пишите...буду отписываться...

У нас есть группа не есть после 15-00 в ватсапе...если хотите добавлю...

Добавьте меня пожалуйста в группу)))) я тоже хочу похудеть по этой системе если ещё актуальна группа. 8 901 956 96 87

да у меня грудь почти 3 размера была теперт 2 не полный. мужа не обрадовала.

:(:(:(обидно.я когда вижу девушек худых с большой грудью,думаю:ну как так то?:)у меня всю жизнь грудь маленькая.а сейчас её практически нету:( печально

Привет девушки. вот где то неделю нарушала ела после трех. была 50.5 стала 51.3. Сегодня опять начала придерживаться питания не есть после 15 : 00. кто со мной? не молчите вместе веселее и легче.

Девчата, переходите в мою группу, будем вместе питаться, я вас научу правильно и вкусно🥰

https://chat.whatsapp.com/Jy3uOFsEbm07EAMB3nuhS4

ну я тоже не готовлю отдельно другую еду. а ем как и все и домашние. вес правда остановился на 50.5 вот и думаю какой же ему толчок то дать

Светлана Привет. молодец хорошо продвигаешься. а я уже 21 день не ем после трех. а сегодня решила даже кеыир не пить после трех потому что вес не снижается. в начале была 53. 7 а сегодня 51.3 рост 159. решила надавить сегодня а завтра как обычно вечером кефир или фрукт какой нибудь. .