незнаю в эту ли тему! кто худел нужна помошь!
девчат кто худел были ли у вас дипрессии?? я похудела на 11 кг! еще надо на 9) я кушаю мало,но не голодаю! у меня каждый день плохое настроение! хотя я скоро лечу в отпуск, гуляю с друзьями..меня мучают мысли дурные.. что я никому не нужна, что я не выйду замуж..только у меня такое..или это из за похудения?
ого!
а какой исходный вес?
А как у вас с шоколадом и бананами в рационе? Эти продукты способствуют выработке серотонина, что является "гормоном счастья". Может вам включить хотябы в малых дозах, но ежедневно?
Сообщение было удалено
в малых дозах- хэ__рня!
а по теме! да конечно , автор! у всех, кто на диете фигня с настроением. терпи, главное добиться цели. ты молодец! гордись собой. думай о теле а не о еде, тогда легче станет. я проходила этио. теперь у меня депрессии только от застолий (когда как -никак есть приходится)
да вообще -ну съешь ты одну шоколадку. ничего не будет!
сама сейчас худею. Похудела уже на 10кг, нужно еще 6 :) С настроением всё отлично. Наоборот с каждым днем всё лучше и лучше, когда смотрю на себя в зеркало :)
о, у меня настроение тоже - несконхаемый ПМС. Так это от диеты, оказывается)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
спасибо за ответы)) шоколадки кушаю иногда.. кто то спрашивал про изначальный вес: 80! сейчас 69! хочу где то 60)
-
У меня уже как 4 день зажоры
14 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
14 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов