Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Водная диета
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Водная диета

Завтрак.

Чашка кофе без сахара и 2 тоста или бутерброд. Хлеб только с минимальным количеством калорий (высивковый, с отрубями). Это дает мне продержаться (периодически попивая воду) несколько часов.

Обед.

Еще чашка кофе (зеленый чай) и вот тут порадуйте себя своим любимым, «очень вредным» продуктом. Но, не более 70-80 гр. Помогает продержаться 3 часа. Продолжаем пить воду.

Перекус.

Позволим себе яблоко или 40 г сыра.

Ужин.

Овощи. Любые. Лучше приготовленные на пару.

начинаем!

GIF
miata
[3974219519]
5 ответов
Последний — Перейти
mutabar
[1213029]
#1

пей вода,ешь вода-с*рать не будешь никогда

****
[847241754]
#2

смерть гастритикам.

Юлия
[122269985]
#3

Мммда))) "Косите" под Волочкову!

Богдан Консультант по питанию
Редкая птица
[4197939]
#4

боже мой одни простые углеводы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Sana
[2953739905]
#5

Поджелудочная вырабатывает одновременно ферменты для перевариваривания разнообразной пищи ,из жиров,углеводов,белков...Не задействованные ферменты работают против нас.Диеты -это большая туфта!

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включи уведомления, чтобы следить за темами на форуме!