за какой срок можно …

за какой срок можно похудеть на 10-15 кг с 70?

очень хочу к весне похудеть

11 января 2011, 20:28

Настя

[4111162010]

Ответить автору

106 ответов

Последний — 09 октября, 17:16 Перейти

Гость

[3126981396]

09 октября, 17:16

#106

Аккарда

Мне тоже надо скинуть около 10 кг, но я не могу не есть полсе 6, потом начинает сильно болеть живот(((

Не есть более 3-4 часов действительно вредно для желудка. Главное не есть часа за 2-3 до сна. При этом если вы ложитесь поздно, например в 12 ночи. То лёгкий ужин часов в 9-10 вечера вам просто необходим. Главное придерживаться дневного кбжу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Насколько похудею, если есть два белка в день?

57 ответов

Предыдущая тема

Каким видом фитнеса занимаетесь вы?

38 ответов

за какой срок можно похудеть на 10-15 кг с 70?

Мне 18. За какой промежуток времени можно похудеть?

За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг

Расскажите, как похудеть на 10 кг за 2 недели! Это можно?

За какой срок можно похудеть на 10-15 кг

Похудение на 15-20 кг. За какой срок можно похудеть с 70 кг до 50-55 кг?

Почему все полные женщны на аватарках худые?

Нормальный ли рацион?

Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро

Голодание и аутофагия

Неожиданный эффект от безалкогольной жизни

Как похудеть?

Диета и здоровье

Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?

Клетчатка, набор веса, масло, прием

РПП. Ем ночью

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2