Жирею(

Не покупай вредную еду. Жрать будет нечего. Дома не сиди, от нечего делать жрать еще больше хочется, купи абонемент на фитнесс, рядом с Меган Фокс повесь своё фото в купольнике!

А у меня через пару недель важное мероприятие, где я должна шикарно выглядеть. Платье уже куплено, в облипочку, фигура должна быть идеальной, тут уж не отвертишься.Так что главное стимул.

И еще, выбросьте или надежно упакуйте и поставьте далеко все сладости, булки и т.д. А в магазине просто не покупайте эту дрянь! Это единственное, что нужно сделать: просто НЕ ПОКУПАТЬ!Желаю вам скорейшего появления стимула и легкого похудения!

Определите себе цель. Например, весить 55 кг к Новому году. Каждый раз, что-то делая, задавайте себе вопрос: "Ведёт ли это действие к моей цели?" - можете на бумажке написать и по Меган Фокс прилепить. Будьте честны перед собой. Если ответ ДА, делайте это. Соответственно, если НЕТ, сделайте что-нибудь другое

ты не одна такая все сидящие здесь жрут все подряд и жиреют от безделья - и Я

автар учись у анарексичек пажрала сразу два пальца в рот бысто пахудееш...

прям мои слова(((

:((((((

+1

пей амфетамины

+2

сидела дома жрала все подряд, от скуки. Взяла себя в руки устроилась продовцом консультантом, за месяц раброты скинула 10 кг. и даже не заметила как. И как бонус еще зарплату выплатили.

Подсознание не читает НЕ.И поэтому у тебя на холодильнике написано ЖРАТЬ!