ДЕВОЧКИ, с понедельника сажусь на диету, кто со мной??

Милая_мила, а сколько всего недель будете соблюдать диету?

как можно есть по расписаному плану, не понимаю? Ешьте как обычно, но меньше. Больше двигайтесь и много спите, ваш вес уйдёт без всяких этих ограничесний.

А я корова жирная,и худеть не собираюсь.Понятно?!

Не мечтай)

Я уже два месяца на диете сижу.. Автор, убирайте свежевыжатые соки из диет, это вытяжка и голимый сахар, там клетчатки нет и сразу резкий выброс сахара в кровь и повышение инсулина, что замедляет обмен веществ и собственно похудение.Только фрукты с мякотью и никаких соков из них.И первая диета лучше.. и полезнее, после второй можно и гастрит заработать.Ну что это такое, бутылка молока и яблоко на день, кстати вообще продукты несоединимые.. будете целый день с бурчащим животом ходить, также и кефир или молоко с капустой. Не вторая диета мне категорически не нравится. А в первую добавила бы еще белок куриного яйца вареного, можно и в салат покрошить. И гречку можно чередовать с овсянкой, только их на вечер нельзя.. только утро или обед в крайнем случае.

В принципе, это мой обычный рацион уже давно, но вот размер порций... хочу уменьшить их раза в три! Так что я с вами, автор, с понедельника. Будем друг друга поддерживать.

А кто какие диеты пробовал, реально помогают?

Я с сегодняшнего дня сижу на яичневой. Диета на 4 недели. Девочки оставляют хорошие отзывы. Вешу 75 кило, хотелось бы сбросить хотя бы 5 пока что. Пожелайте мне удачи. Но я буду отписываться тут каждый день.

привет,единомышленница))я сейчас вешу 46.5 кг при росте 167 и все равно не довольна собой,есть такие места.давай вместе сидеть на диетах и потом писать результаты?) меня зовут Ира,пиши пока на почту:irkarules@mail.ru

Лечи анорексию, дура.

анорексии у меня нет,кости вообще не торчат!врачи говорят,что у меня все в норме,так что не наезжай

Диета Монтиньяка, присоединяйтесь.

В чем она заключается?

Милая- Мила, я с тобой!!! Сколько раз я садилась на диету, наверное, тысячу..

А я была на лунной 6 дней и -4 кг. А сейчас хочу продолжить на "Диета "Магический эффект" из первого номера "худеем без проблем" может кто уже её попробывал? И КАК?

Девчонки, кто со мной с этого понедельника худеть? присоединяйтесь!

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo